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ネイチャーヒーリングの人見道夫です自然の楽しさ、素晴らしさをさらに広げるために2017年の1月からマインドフルネスを実践始めは気持ちが落ち着くスッキリする程度でしたが継続することで集中力、コミュニケーション、ダイエット、発想力などポジティブな効果がいろいろありましたのでまとめて見ました■一週間〇集中力の向上を実感瞑想において「意識がそれたことに気付く」というトレーニングの効果が現れた。仕事中に意識がそれている、又は、本題から逸れている事に自分で気付き、自分で修正で
自然の癒しの専門家、人見道夫です今年の秋(10月~11月を予定)自然の中でリトリートを実施します豊かな自然に包まれ自然と繋がり心と身体を癒し心理ワークとマインドフルネスワークを織り交ぜ自分と繋がり自分の中の棚卸し自然からのメッセージを受け取りエネルギーをチャージし魂と繋がるリトリートです。今回は僕が全てをファシリテートしますので6名様限定これから自分でもやってみたいと思っている方手伝ってみたいと思っている方先ず参加していただき自分の中を整
もう人生の半分くらいアメリカで暮らしてるいもうとの英語の評価はずっと2でした高校卒業して大学も専門も行かずにそのままお仕事始めた当時世間でスタートしたばかりの派遣社員なにも出来なくてもその時代の時給でも1400円~もらってた大人のジョーシキだと社名にもなってたテンポラリーな話はそれまでなくて父はとても心配してた活動の場は港区界隈元祖「港区女子」でしたわ~コカ・コーラCM「バブル絶頂編」バブル絶好調の楽しいときのCM
昨日のニュース「そ~なんだ~」って自分には及びもつかない関係ないこと新NISAの影響だとかちらちら聴いてもさっぱりトンチンカンなわたし=わたしの家計でもね…最近楽天PayばかりでPayPayの利用はしていないけどふと思って開けてみたポイント運用そして詳細はこの後下記にずーっと目減りしてましたほったらかしてましたけどこんなところにもちゃんと影響があるんだ!
ネイチャーヒーリングの人見道夫です白いカワセミある日、大きなレンズのカメラマンが川岸にズラリこの川にはカワセミがいるけれどそれにしては人数が多すぎる訪ねてみると白変種のカワセミがいるという話しているとちょうど眼の前にやって来た白いカワセミだ家に戻り調べてみたアルビノは遺伝子の異常でメラニンが作れない個体白変種は正常な遺伝子情報により体色が白い個体確かに通常のカワセミと比べると白っぽいが全体が真っ白というわけではないカメラマンはこん
朝の予報を確認しても変わらず天気良くなりそうじゃしよっし父ちゃんの出勤を見送ってから二度寝しないようにして家の事済ませてから出発前々から気になっていたサイクリングロード『風の道』をお散歩してきました(中国自然遊歩道(瀬戸内ルート)5.多島美を展望するみち参照)児島駅前の寅壱駐車場(1日400円)へ駐車して『風の道』の起点へ下津井電鉄線:旧児島駅舎(岡山県倉敷市児島)駅舎の中は土日祝だけ時間を限って開放されてます下津井電鉄線の廃線跡地を整備した自転車・歩行