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こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師新しく買った本MEGUMIさんの「心に効く美容」昨日発売のMEGUMIさんの「心に効く美容」を購入しました心に効く美容Amazon(アマゾン)どんどん美しくなっていらっしゃるMEGUMIさんその秘密は心にあるのかな?顔ダンスを始めてから私も感じている心のこと。このご著書
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず自力で-10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!今日は世の中的に母の日だそうで今まで私は母の日にプレゼントとかしていなくて母に電話するくらいでしたずっと居酒屋を経営していた母は母の日にはいつも常連さんからお花などを頂いていました私が電話をす
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは、笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪更年期と精神的ショックで薄毛の日々!こんばんは今日はこちらの続き⬇️顔ダンスを再スタートしたところからです。長くなってしまいました💦2回に分ければよかったと投稿してから気付きました(__lll)スミマセン『人生いろいろ!人相が変わって愕然とした私』ご訪問頂きありがとうご
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます8月7日の夜9時から、待ちに待ったおきゃんママの顔ダンスインスタライブがありました。これは顔ダンスの歴史始まって初めての試みです。
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉
顔ダンス(おきゃんママ考案の表情筋トレーニングメソッド)ファン、顔ダンスをご存じない姉さん方も、ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WOR
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンス頬上げの時に唇に力が入ってしまう方へ顔ダンスのベーストレーニング5頬を高くするこちらの頬上げの時に唇に力が入ってしまう場合。形は似ていても唇に力が入っていると頬には力が入りません。唇に力が入っている顔それはなぜかというと頬を上げる時に使う筋肉大頬骨筋小頬骨筋は(ざっくり言うと)頬の上
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。昨日の5月12日は母の日でした。母の日と聞いて、皆さんは何を思い浮かべられますか?カーネーションのお花、あるいはお母様方の姿、ある
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。おでこの皺の原因は、、、、。おでこの筋肉(前頭筋)の衰えですが、、、。おでこで目を開ける表情癖はおでこの皺の原因にもなり上瞼のた
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスこんな効果にも気がついた顔ダンスのベーストレーニング10頬下の脂肪を絞りとる最初の頃はこのトレーニングをすると口内炎ができたり血豆ができたりついつい数をやってしまうとあっという間にできていました。ところが10年も毎日やっていると口の粘膜も丈夫になるようですこのトレーニングで口内炎や血豆がで
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず自力で-10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!今日たまたまYouTubeにでてきたおすすめ動画眼科の先生が目の下のたるみ改善に眼輪筋トレーニングをおすすめされています目の下のたるみに悩んでいる人!コレをやると改善できます!■ご紹介したサプリ
「自信を持って笑って生きる」北海道で【顔ダンス講師】をしている奥山かおりです。プロフィール→❦顔ダンスとはClick👇口のまわりにあるドーナツ型の筋肉のことを「口輪筋」と言います。口を「閉じる」ときに使う筋肉です。口を「すぼめる」ときにも使います。そしてこの口輪筋、「口笛を吹く」ときにも使う筋肉なのですが、「ならば、口輪筋を鍛えていると口笛が吹けるのかも!」と思ってやっ
テーマ【JLOも実践】美容整形なしで若さを保つ女性が「必ず」習慣にしているたった1つのこと♪こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今回は美容整形なしで若く美しく居続けたいあなたへ心を込めてお届けしたいメッセージになっています。良かったら楽しんでお読みくださいね。それでは始めます【自画自賛、上等!】(BYかおりさん)今回この記事を書こうと思ったきっかけは私の憧れ顔ダンス講師かおりさんの文章に共感したからです。日経新聞を冒頭に引
こんにちは日本セルフリフティング協会認定トップ顔ダンス講師三ツ木美奈です今日はこちらのトレーニングの解説です♪顔ダンストレーニング③番【額を鍛えるトレーニング】おでこのシワを予防し、上まぶたを引き上げる。このトレーニング!中途半端な動きでやってしまうとおでこの表情グセを助長してしまいます⚠️実は、、、かくいう私がそうだったんです💦アプローチすべき筋肉に正しくアプローチしないまま続けていたら…おでこの表情グセがえらいことになってしまいました💦💦なので。必ず、必ず
こんにちは日本セルフリフティング協会トップ顔ダンス講師/三ツ木美奈です『顔ダンストレーニング・11番』〜目の周りのトレーニング〜目尻のシワ・瞼のたるみに効くトレーニング【ウインク】この【ウインク・トレーニング】ですが…皆さまどの部分を意識して、ウインクしていますか?まさか、、、「ただ、普通にウインクしてる」な〜んてこと、ありませんよね⁉️💦・「眼輪筋」は、この範囲。↓【ウインク・トレーニング】で鍛えたいのは◇上瞼のかぶさり◇目尻の痩せと皺そう、ズバリ!この
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪『何もしていない』というキレイな人の真実こんばんは♪ゴールデンウィークも終わりましたがそのお休み中にとても素敵なお
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。しかもリスクがありません「家系的に◯◯になりやすいんだよね」その◯◯には疾患が入りますがわたしの場合は「脳卒中」が入ります。ということで開院のときから父がお世話になっていた脳神経外科に行ってきました。「血
あなたをステキな笑顔に導く表情筋トレーニング【顔ダンス】インストラクター奥山かおりです。・゚・。。・゚・。❦okuのプロフィール❦顔ダンスとは?レッスンご案内❦お問合わせフォーム顔ダンス講師の奥山かおりです2021年のグループレッスンは終了致しました。ありがとうございました2022年も楽しく顔を踊らせます♡⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。
こんばんは。年齢を気にせずご自分の素敵な部分を引き出して鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)無印良品ジュートマイバック無印良品で人気のジュートマイバックにカラーものが発売されました♪ジュートマイバックジュートマイバッグA4色付き|無印良品無着色のジュート素材を使用して自然の表情そのままに、様々な用途で使える
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様🧡こんにちは〜、と言っております。顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいり
アラカンゆかのリアル通勤コーデ2024.4.3058歳経理事務契約社員とパーソナルスタイリストのアラカンゆかです。毎日のリアル通勤コーデをアップ。昨日よりも楽しく昨日よりも若々しく50代・60代・70代女性を応援したい。私と一緒に自分を推し活しませんか自己紹介はこちら(ファッション編)自己紹介はこちら(マインド編)今日はちょっとファッションに関係ない我が家の食卓の話結婚して以来(最初の結婚)34年間少