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おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人！100日チャレンジ第三弾今日は29日め手軽に楽しくまずは『継続する力』をつけたい方へ♪”ワクワクショートコース”5/6〜5/30
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。葉子の顔ダンス講座の開催は、令和7年3月をもちまして終了いたしました。長らくのご愛顧をありがとうございました♡みんなっ、これからも友達としてヨロシク頼むぜいっ！！協会HPはこちらから！一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。キメをつくる今日から動画が変わります笑顔美人100日チャレンジ第3弾day２６お好きなコースで次は50日までチャレンジ続けることが自信にワクワクショートコース【メイク前のたるみ取り！】５分以内！時短で選べる顔ダンスショー
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋みなさんは化粧品の成分を調べることはありますか？私は顔ダンスを始めて同時に化粧品をノンケミカルにした頃は『美肌マニア』という化粧品成分検索ができるサイトをよく使って成分検索をしていました
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングみなさんはInstagramのライブのアーカイブをご覧になることはありますか？インスタライブのアーカイブは時間が長いことが多いので全部を見返すのは結構大変ですですが！実はYou
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪こんばんは〜美容界のカリスマ・小田切ヒロさんのYouTubeを見ていて、思わず「ええっ！」と声が出てしまったのですが——なんと！
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。表情筋は、バランスです積み重ねが最強です笑顔美人100日チャレンジ第3弾day２９お好きなコースで次は50日までチャレンジ続けることが自信にワクワクショートコース【メイク前のたるみ取り！】５分以内！時短で選べる顔ダンスシ
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。朝の習慣を大切にしています９月ですね。そうなのですね。今年も８ヶ月が経ったということみたいです（当然）きっと、この調子で残り４ヶ月もさらっと過ぎていきますよね。さらっと過ぎていくわー！「２０
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです娘宅の産まれたばかりの小さい男の子のお顔をじーっと見ていたら？やっぱりある！まだ産まれたばかりの子にはハッキリと写っていますね。それはゴルゴ線です泣くと余計に目立つ
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。クセ強過ぎ問題。わたしの場合自分が歩く姿に愕然としているところ失礼します（わたし）自分が歩く姿ってあまり見る機会はないですよね。オンラインのヨガのときはその動きを画面で見ることがありますけど、歩いてい
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。顔ダンス講師が変化した理由Q.顔ダンスをけっこう長く頑張って続けていますが、講師の先生たちのような変化が感じられません。何が違うのでしょうかこの件については折に触れて、他の講師の皆さんも書いていたりします。
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。「変わらないね！」の秘訣先日の皆既月食皆さまはご覧になれましたでしょうか。西洋占星術をしている友だち（→こちら）の投稿に、月蝕を伴う満月は通常の満月よりパワフルで大きな変化をもたらし大きな手放しや解放運命や宿命に関す
顔ダンスとはおきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！✼2024年3月に離婚。夏には母が亡くなり、元夫はアルコール型認知症になり施設へ、そして私は乳がん発覚。。2024.12.20右乳房全摘・ルミナールa・30×20mm・核グレード1・ki-6715%・ly/v0・pN0・オンコタイプDXRS20現在ホルモン治療中当たり前の毎日にあ
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです今日はとっても嬉しいご報告があります昨日の夜にYouTubeのおきゃんママのアラ還おきゃんママ若見えチャンネルチャンネル登録者数99.1万人というのを知って100万人ま
健康で快適な日常生活を送るために心・体・魂を調和させている日々です。自分には無縁だと思っていた50肩になりました。右肩から腕にかけての可動領域が狭くなったうえ疼痛が出ています。経緯は、８月に５年前に出来た右肩の粉瘤が大きくなって炎症が起き痛み出して右腕も痛くなってきました。粉瘤を切除したら、気分がすっきりしたので右腕も治るだろうと思っていたのですが、痛みが増してきたので１か月後、整形外科に受診すると「肩関節周囲炎（50代だから50肩）」と診断。「年を取ると色々なとこ
初めまして！ご訪問ありがとうございます顔ダンス講師の榎戸なおみです今年56歳になりまするいよいよというか遅れ馳せながら顔ダンス講師歴10年にして専用アカウントを作ってみました〜！！エステティシャンとしての活動や分子栄養学カウンセラーとしての活動とごっちゃになってしまい意味不明なブログになってきたので晴れて独立ですさて！このブログでは45歳で「たるみ」に気付き焦りまくりエステティシャン生命の危
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人！100日チャレンジ第三弾今日は28日め手軽に楽しくまずは『継続する力』をつけたい方へ♪”ワクワクショートコース”5/6〜5/30
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。昨日からアップデートした１００日チャレンジ第三弾約８分のコース、12分のコース♪みなさんはどちらを選んでいますか？私は12分は必ず毎朝のルーティンに時間
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。遠回りでも、続けてきた顔ダンス１７日目１００日チャレンジはおきゃんママの動画で１００日後に笑顔美人を目指すおおこ講師発案のチャレンジですぜひ一緒に１００日頑張りましょう！『”笑顔美人100日チャレンジ”第二弾♪始まるよ～～～～』お
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。上唇のシワや押し合う感覚がわからない悩みこの時期の北海道は朝晩と昼間の気温の振り幅が大きいです。昼間２８℃朝晩１９℃くらいで、インドの首都ニューデリーの１１月の気温くらいです。（どうしてインド）以前
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。変化の途中を知ると顔ダンスは続けやすくなります素敵な変化が起こるはず笑顔美人100日チャレンジ第3弾day２８お好きなコースで次は50日までチャレンジ続けることが自信にワクワクショートコース【メイク前のたるみ取り！】５分以内
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングですSUQQUの公式オンラインショップ数量限定モイスチャーグレイズリップスティック刻印サービス付きが届きましたリップはレフィルタイプでケースに刻印が入ります刻印は大文字で『
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです今日は自宅ヘナのこと。いつもは2週間間隔で自宅でヘナをしていますがこれから2週間ごとのスケジュールを考えて1週間ずらさないといけなくなったので今回は3週間空けることになりま
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです最近自分のことで気になることがありますそれは自宅でくつろいでいる時の座り方できれば骨盤を立てて座るのがいいとはわかっていても外では気をつけても家ではついつい足を組ん
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。笑顔美人！100日チャレンジ第三弾今日は19日め手軽に楽しくまずは『継続する力』をつけたい方へ♪”ワクワクショートコース”最初の25日間
顔ダンスとはおきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！*2024年私の一年*3月に離婚。夏には母が亡くなり、次男は心の病気になりニートへ、元夫は認知症になり施設へ、そして私は乳がん発覚。。2024.12.20右乳房全摘・ルミナールa・30×20mm・核グレード1・ki-6715%・ly/v0・pN0・オンコタイプDXRS20現在
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。未来の顔は今の積み重ね。４８日目１００日チャレンジはおきゃんママの動画で１００日後に笑顔美人を目指すおおこ講師発案のチャレンジですぜひ一緒に１００日頑張りましょう！『”笑顔美人100日チャレンジ”第二弾♪始まるよ～～～～』おはよ
