ブログ記事8,245件
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず自力で-10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!毎日ウグイスの鳴き声が聞こえます巣でもあるのかな癒されますホーホケキョさて先日たまたまどこかの美容外科医院のたるみ治療のYouTubeが流れてきましたその患者さんはほうれい線が気になるとの事で
ご訪問ありがとうございます顔ダンス講師のエル**です顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!今日も夕飯の後寝てしまい気が付けば夜中の1時・・・そこからお風呂に入って現在3時です明日もお仕事あ、もう今日でしたウインクしてますか?なんて言うとちょっと古臭い感じがしますがウインクは目の周りを鍛えるのにとても効果的です若く見え
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪『何もしていない』というキレイな人の真実こんばんは♪ゴールデンウィークも終わりましたがそのお休み中にとても素敵なお
あなたをステキな笑顔に導く表情筋トレーニング【顔ダンス】インストラクター奥山かおりです。・゚・。。・゚・。❦okuのプロフィール❦顔ダンスとは?レッスンご案内❦お問合わせフォーム顔ダンス講師の奥山かおりですレッスンは現在満席のため募集を休止しております⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。「老眼だ」と感じている方にも「老眼などまだまだ」と
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様、なのいうえお〜!(「なのいうえお」を勝手に挨拶文にしています)顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます顔ダンスインストラクターの葉子です協会HPはこちらから↓一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたこと
おはようございます。貴方の笑顔を応援する日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師のおおこですマイナス7歳の若見えと最上級の笑顔を引き出す表情筋トレーニングの顔ダンスをお伝えしています。メイクと人相学も修行中です。テーマ顔ダンスで得た私の顔の変化「口元(口角)」ka私の顔の変化の第3位は「口元(口角)」の改善私の口元の変化については何度か記事にもしていますが笑う時や口角を上げる時の自分の中で使う部分の
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!顔ダンスを始めてから上の歯を見せた笑顔にとても憧れるようになりましたでも私は歯にとてもコンプレックスがあったので歯を見せて笑うことはありませんでした歯並びも悪かったし色は黄色くまだらで白い歯がとても羨ましかったですでも歯列矯正って
おはようございます。顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。私の写真を見ていただいている方にはお気づきの方もいらっしゃると思いますが私は口を閉じて笑っている写真がありませんそれはもちろん歯を見せた方が頬をしっかりと使った笑顔が出来るという理由が1番ですがもうひとつ理由があります。それは歯の問題が大きく関わっていますが口を
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WOR
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉
老化でお悩みの貴方のサポーター女は一生華の村松久美子です。今日は前回に引き続き、唇上のシワを改善する方法をお伝えしますね唇上の梅干しシワを治す方法②前回の記事は唇上の梅干しシワを治す方法①唇上にシワが出来てしまう原因は◆加齢による口元の筋肉(口輪筋)の衰え◆口呼吸をしている◆口をすぼめる癖があるこれら全て顔ダンスを知る前の私に当てはまっていたんですね原因を知って改善方法を知る➡️実
こんにちは顔ダンスが好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです最近、顔ダンスの5番の頬あげで効いていると感じる速度が早くなってきていますどういうことかというと頬上げの顔になるでしょ?そうすると即頬に疲れを感じます。もちろんそのままの顔をキープできるんだけど効いてる効いてる効いてる~~という感覚を以前より強く感じるようになりましたこれはきっとしっかり筋肉ができて
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)インスタ毎日のストーリーズ毎朝、空の写真を撮って顔ダンスのベーストレーニングのポイントをインスタのストーリーズに載せるようになってちょうど1年になります去年の4月3日こちらの投稿から始まりました今朝はこんな感じ。文章が長くなっていますねあれ?去年の
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。「もっと小さく」顔ダンスをやってくれている友だちとご飯を食べているときに友だちがウィンクをやって見せてくれました。動きが少し大きかったので「もっと動きは小さくて大丈夫」と伝えると、少し動きを小さくしてくれましたがまだ動
テーマ顔ダンス「外郎売」おおこさんの動画が神だった!こんにちは!顔ダンスを始めて3か月のMimiです現在、口角トレーニングの「外郎売/ういろう売り」を唱えて口元を上品に引き締める計画を実行中ところで「外郎売」は顔ダンスの口角トレーニング上級編として知られます。なので口周りや舌がまだ発達していない初心者さんには難しいトレーニングです。ですから通常だと基礎編の「あ・え・い・う・え・お・あ・お」中級編の「あめんぼ赤いなアイウエオ」を練習
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様❤️顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です!協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-liftin
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。こちらの写真は先日、3日ほど顔ダンスをサボったため顔が伸びたように感じ、45分間顔ダンスを行ったビフォーアフターです。私は何かに
アラカンゆかのリアル通勤コーデ2023.9.2457歳経理事務契約社員とパーソナルスタイリストのアラカンゆかです。毎日のリアル通勤コーデをアップ。昨日よりも楽しく昨日よりも若々しく50代・60代・70代女性を応援したい。私と一緒に自分を推し活しませんか自己紹介はこちら(ファッション編)自己紹介はこちら(マインド編)今日のリアル通勤コーデは健康診断デーコーデ笑笑先日は会社で健康診断の日
おはようございます。貴方の笑顔を応援する日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師のおおこですマイナス7歳の若見えと最上級の笑顔を引き出す表情筋トレーニングの顔ダンスをお伝えしています。メイクと人相学も修行中です。テーマ顔ダンスで得た私の顔の変化「目の窪み」ka私の顔の変化の第2位はまぶたの窪みの改善元々目の上が腫れぼったかった自分の目の窪みに気が付いたのは40歳前後くらいの頃だったと思います。ずっと
一般社団法人ウィズブライト酒井淑恵でございます。今年に入りまして動画を沢山撮っております。本日もInstagramのリールをアップ致しました。酒井淑恵-Instagram:"『ネックレスを主役にしたコーディネート』ジュエリーデザイナーの@yoshiko.kudou工藤嘉子さんのネックレスに一目惚れ!\東雲/という名にピッタリの繊細なグラデーションがとにかく美しいったらありません!そこで、どうコーディネートするか。ネック
こんばんは。貴方の笑顔を応援する日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師のおおこですマイナス7歳の若見えと最上級の笑顔を引き出す表情筋トレーニングの顔ダンスをお伝えしています。メイクと人相学も修行中です。テーマオーガニックヘナ私の髪の毛はブログを読んでくださっている方はご存じだと思いますがヘナで白髪を染めています。髪の毛に元気がなくなる年頃なのでいつまでも髪の毛の量も減らしたくないしヘナは地肌にもいいし髪の毛にツヤが出ると聞いた
こんにちは。年齢を気にせずご自分の素敵な部分を引き出して鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)顔ダンス上の歯茎を見せる筋肉って?顔ダンスのベーストレーング5番頬を高くする5番のトレーニングでは上の歯が2~4本見える状態で歯茎を見せるように頬を上げていきます。もちろん、歯茎が実際に見えなくても見せようと
アラカンゆかのリアル通勤コーデ2024.1.657歳経理事務契約社員とパーソナルスタイリストのアラカンゆかです。毎日のリアル通勤コーデをアップ。昨日よりも楽しく昨日よりも若々しく50代・60代・70代女性を応援したい。私と一緒に自分を推し活しませんか自己紹介はこちら(ファッション編)自己紹介はこちら(マインド編)実は年末からワタシの歯列矯正のほうもいよいよ新しいことが始まってまして
こんにちは。神の摂理に逆らわない美容法、「顔ダンス」であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の、藤澤美子です。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。私のお顔の変遷をご覧ください。顔ダンスに出会ったのが60歳の時でした。。45歳からは劣化の一途をたどりましたが60歳で、顔ダンスに出会いました左が58歳の時の運転免許証の写真です。お顔が長く見えて、人中も長く、唇も薄く