ブログ記事8,222件
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様❤️顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WORL
若見え顔をつくるのは表情筋トレーニングとポジティブ言葉☆年齢引く10の顔へ♡セルフリフティングインストラクターのようこです(*^^*)きょうもご覧いただきありがとうございます♡顔ダンス日本セルフリフティング協会のHPはこちらです☆↓一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間も
テーマ顔ダンス5番「頬上げ」の練習でほうれい線が濃くなってしまう場合の対策こんにちは!顔ダンスで口角リフトアップを目指し「外郎売」をコツコツ唱えているMimiです以前ブログに「表情筋トレーニングや顔ダンスはシワが増えたりほうれい線が濃くなるからやらない方が良い」…と言う説が一部で広まっていることを書きました。もちろんそれは誤解なのですその証拠としてこの前は私の実践写真をいくつか見ていただきました。『「表情筋トレーニングや顔ダンスは美容に良くない、シワが増えて
一般社団法人ウィズブライト酒井淑恵でございます。今年に入りまして動画を沢山撮っております。本日もInstagramのリールをアップ致しました。酒井淑恵-Instagram:"『ネックレスを主役にしたコーディネート』ジュエリーデザイナーの@yoshiko.kudou工藤嘉子さんのネックレスに一目惚れ!\東雲/という名にピッタリの繊細なグラデーションがとにかく美しいったらありません!そこで、どうコーディネートするか。ネック
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ*レッスンの詳細は最新記事からご確認いただけますこちら⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について、毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。頬下は外側からではなく内側からスッキリと「目の下が気になる」と言っていた方が目の下のお悩みが解消されてくるとふと気になり始めるのが頬の下や口もとのたるみ。頬の下が気になり始
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師色々考えること歳をとったからってもうすぐ60歳。歳をとることにちょっと諦めも入る歳でもありますでもそうなの?本当に諦める方がいいの?そんなことを考える年齢でもあります。50歳手前で顔ダンスを始めました。40代後半は自分に諦めかけてた今、思えば早すぎるそこから顔ダンスに出会ってまだまだ若返ることができる!
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WOR
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!昨日の記事で50歳からマウスピース矯正を始めた事を書きましたが今でも寝ている間は毎晩保定用のマウスピースをつけていますリテーナーです矯正した歯は元に戻ろうとするので揃った歯並びを維持するには寝ている間はずっとつけている方が良いそ
こんにちは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)自宅ヘナ土曜日はコンタクトをしたままで私は目が悪いので普段はコンタクトです。元々黒目が大きいタイプのようでフチありのコンタクトですか?と、聞かれることがありますがフチのないノーマルタイプの1dayのコンタクトです自宅ヘナは休日の朝にするのが1番楽ちんな
前の記事の続きです改めて私の今年の目標は2024年こっこの目標副業年収50万円以上を達成するXフォロワー1000人ブログ(アメブロ、WP)を更新し続ける家のDIYを終わらせる体重48キロを維持するウォーキングを続ける推しのライブに行く素肌に自信を持てるようになる顔ダンスを毎日やると、なりました後半についてですが、まず、体重48キロを維持するということ。こう書くと今体重48キロなんだーという感じになると思いますが違います正確には昨年7キロのダイエットに成功して48キ
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様🧡こんにちは〜、と言っております。顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいり
テーマシワやたるみが寄らないように眼輪筋をウインクで鍛えるコツ!こんにちは。顔ダンス実践3か月のMimiです今日は眼輪筋をウインクで効果的に鍛えるコツについてまとめてみます。「我流の眼輪筋トレーニングは絶対にNG」?!いつも肌の勉強のために拝聴している北條元治先生の動画で絶対にやってはいけないNG美容法5選の中に我流の眼輪筋トレーニングが入っていました眼輪筋トレーニングは間違ったやり方をするとかえってシワが増えてしまったりとかかえってたるみが増え
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様、なのいうえお〜!(「なのいうえお」を勝手に挨拶文にしています)顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます顔ダンスインストラクターの葉子です協会HPはこちらから↓一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたこと
おはようございます年が明けて気づけばもう7日まだ今年の目標を立ててなかったので、私なりに考えてみましたおみくじは小吉でした2024年こっこの目標副業年収50万円以上を達成するXフォロワー1000人ブログ(アメブロ、WP)を更新し続ける家のDIYを終わらせる体重48キロを維持するウォーキングを続ける推しのライブに行く素肌に自信を持てるようになる顔ダンスを毎日やるこんな感じになりました昨年副業年収といえるものはほぼ無いに等しかったのですが、今年こそは副業収入がほしいなと
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様❤️顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です!協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-liftin
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。みんな違ってみんないい楽天でかわいいバッグを見つけて「わぁ可愛い♡」と思ったら、わたしが暮らす北海道への送料がものすごく可愛くなくてしょんぼりしているところ失礼します(わたし)送料が安いと「神!!」と思う北海道民は多
テーマ【顔ダンス】おきゃんママの「ジャッジしない生き方」は心をホッとさせるこんにちは。顔ダンスをコツコツ続けて3か月のMimiですさて今日は顔ダンスを語るからには絶対に外せないおきゃんママこと加藤ひとみさんについて触れたいと思います。おきゃんママとはナニモノ?おきゃんママさんは顔ダンスの考案者であり講座を運営する日本セルフリフティング協会の代表を務めている加藤ひとみさんのことです。そのおきゃんママに関して多くの方の興味を引いているのは実物はどん
顔ダンスが大好きな皆さま♡トレーニングはいつされていますか?朝?夜?お風呂で?トイレで?いつでもどこでもできるところが、顔ダンスのいいところなんですが…普段、どんなお顔で過ごしていますか?微笑してますか?いつもいつも、微笑みを絶やさないこれが最強の顔ダンスレッスンです。いつでもどこでも、微笑んでいる!ってことですね。私、先日大好きなHIROMIさんのファンクラブパーティに参戦してきたんです!実は幼い頃、小4、「よろしく哀愁」からのファンですが、昨年退職し、時間を自分でコ
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様🧡こんにちは〜、と言っております。顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてま
こんにちは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)顔ダンス効果おでこの形先日、ずっと顔ダンスを続けてらっしゃる方がとても嬉しいことをおっしゃってくださいましたおでこのシワはまだまだあるけど顔ダンスのおかげで自分でもおでこの形が良くなってきたって感じてるんです『おでこの形が良くなってきた』わかるーー
今日もブログをお読み下さり、ありがとうございます😊さてさて、GW中、私の住む所では、まあまあの良い天気☀(旅行では雨だったのに…)紫外線量が気になります。今は、朝の洗顔後お手入れしたら、即、日焼け止め塗布するようになった私。。日中も数回追加して塗り直ししてます。ちょっとはマシになったのか…この所、顔をワセリンでベタベタに保湿し、レーザー治療跡を保護していたのですが、鏡を見る時に気になり出したのは…首の横シワと縦スジです。昨日、姿勢次第で老け見えする、と気づきましたが、
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)日曜日のこと福岡滞在2日目福岡滞在は楽しくて嬉しくて美味しい2日間になりましたそして楽しいことと嬉しいことのひとつは福岡でのレッスンです少人数レッスンとブラッシュアップレッスンをさせていただきましたみなさん、笑顔が素敵
おはようございます。貴方の笑顔を応援する日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師のおおこですマイナス7歳の若見えと最上級の笑顔を引き出す表情筋トレーニングの顔ダンスをお伝えしています。テーマ額を鍛えるトレーニングで使っている筋肉のこと顔ダンスの3番のトレーニング『額を鍛える』このトレーニングではおでこにある前頭筋そして、後頭部にある後頭筋を鍛えます。おでこにある前頭筋の場所はわかりやすいけれど後頭部にある後頭筋の場所はこの字のイメ
マリオネットライン(ブルドッグライン)レッスンに来てくださる方でも皆さん気になっている方が多いので2019年5月24日の記事を再アップします。************こんばんは栃原梨乃です。昨日は母に表情筋トレーニングの顔ダンスを教えに行ってきました。私の変化を見て、とても楽しみにしていたそうです以前、【“別人みたい”と言われた表情筋トレーニングの効果】にも書いた表情筋トレーニング周りからも教えてほしいとたくさん反応があったので表情筋トレーニング法を何回
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!少し前に注文していた歯のホームホワイトニング薬オパールエッセンスが昨日無事届きました[Qoo10]オパールエッセンス15%無香料4本セットホワイトニン:日用品雑貨「15%無香料4本セットホワイトニング」日用品雑貨がお得
テーマ『たった数か月でこんなに変わる!?』驚きの【表情筋トレビフォーアフター】こんにちは。イタリアで表情筋トレーナー目指して勉強中のMimiです今回は驚くほど短期間に美しく若返りを果たした方のビフォーアフターをご紹介させて頂きます思わず見入ってしまいました!私の憧れている顔ダンス講師奥山かおりさんのブログをいつものように拝読しているとプライベートレッスンを受けられた方の目の三角地帯ビフォーアフターが掲載されていました『【ビフォーアフター】頬が育つと
日本セルフリフティング協会ホームページ一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp日本セルフリフティング協会ホームページにアップされました。お会いできたら嬉しいな。お申し込みはこちらから♡【オンラインレッスン】個
こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです私の顔にある不思議なもの。それはおでこの血管ですこの大きな血管が眉頭にある膨らみの元のようです。最初は眉の凝りからかな?と、思ったのですが凝りをほぐしても改善されないようでどうやら血管が関係あるってことですね。自分では嫌だけど実物では写真だと目立つけど案外他人には気にならないようです。ここがーと話すとそこに目線が行きます