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老化でお悩みの貴方のサポーター女は一生華の村松久美子です。こんにちは今日も涼しくて過ごしやすいですね。さて、今日は、こめかみをふっくらさせる方法をお伝えします。加齢でこめかみの所が凹んできて悩んでいる方結構多いのではないでしょうか?私も若い時から悩みの種でした。ダイエットして痩せるとこめかみも凹んでしまうこめかみが凹んでいるだけで何だか老けた寂しい印象になってしまうそればかりか、キ
こんばんは~!顔ダンス講師三上えりです肌が黄色くなる最大の原因は「糖化」と言われています実はその他に見落としがちな原因があってそれが「寝不足」もしや心当たりがありませんか?そういう私も30〜40代、期間にすると15年以上睡眠時間は5〜6時間でしたただの地黒が黄ばんだ地黒になってしまう(もうなってる)「よく眠れない」という悩みを持つ方が増えていますが睡眠の悩みは人それぞれ。私は眠れない時は無理に眠ろうとしない(起きている)ことにしています。
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様🧡こんにちは〜、と言っております。顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいり
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪顔ダンス♡オンラインレッスンでした。『シワ』について。こんにちは(ˊ˘ˋ*)一昨日は顔ダンスのオンラインレ
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。キレイのための毎日の習慣わたしは10年くらい前に腰のヘルニアを発症しました。当時母も同じような症状が出ていたので、父の介護を力技でやっていたからだと思います。当時は若かったので(30代半ば)力技でどうにかなると思ってい
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)外郎売覚えてみよう⑩『外郎売★覚えてみよう①』こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバ…ameblo.jp『外郎売★覚えてみよう②』
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉
1日わずか7分自宅で無料でたるみを解消して10歳若返る!【たるみ改善顔ダンス】日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師・ようこです♡きょうもご覧いただきありがとうございます♡レッスン日程はこちらでご案内しております(*^^*)↓ようこ講師紹介一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!顔ダンスを始めてから上の歯を見せた笑顔にとても憧れるようになりましたでも私は歯にとてもコンプレックスがあったので歯を見せて笑うことはありませんでした歯並びも悪かったし色は黄色くまだらで白い歯がとても羨ましかったですでも歯列矯正って
アラカンゆかのリアル通勤コーデ2024.1.657歳経理事務契約社員とパーソナルスタイリストのアラカンゆかです。毎日のリアル通勤コーデをアップ。昨日よりも楽しく昨日よりも若々しく50代・60代・70代女性を応援したい。私と一緒に自分を推し活しませんか自己紹介はこちら(ファッション編)自己紹介はこちら(マインド編)実は年末からワタシの歯列矯正のほうもいよいよ新しいことが始まってまして
こんにちは日本セルフリフティング協会認定トップ顔ダンス講師三ツ木美奈です顔ダンストレーニング⑤番「高い頬をつくる」(日本セルフリフティング協会認定講座)今日はホッペの「どの部分を」「どんな方向へ」アプローチしているのか?一つのやり方のパターンをお伝えしていきたいと思います・・私が⑤番をするとき意識しているのは、この部分。"緑の線"の部分ですただ、この"緑の線の部分"ピンポイントにアプローチするのは「この部分の筋力」がないと正直、難しいです。なので、、、
・68歳のバーバラが30年前より若い秘密・受講者も驚愕の症例(動画も掲載)その場で強烈にリフトアップ!肩コリ消滅!!「ほんとだ!!」半信半疑で受講された方々が感動の嵐この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行しました。・月々750円オンラインサロン詳細・送料無料!MIRABAネットショップ※下記の投稿関連で2019年7/3を再投稿・受講者が全員オンラインサロン入会バーバラさんおそるべし!顔が上がり、首肩コリがすっと消えたー顔ダンスで超人気講師の横山有香
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様、なのいうえお〜!(こんにちは〜の意味)顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます❤️協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lif
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。まずは目のトレーニングから今日からゴールデンウィークという方も/なにそれ?おいしいの?\という方も、今日も楽しく顔ダンスをやっていきましょう٩(ˊᗜˋ*)وわたしの肌への興味は10代のときの「いかにニキビをなくすか
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WOR
本日の【顔ダンス】表情筋トレーニング中に出来る「目の下のシワ」を予防する方法③頬上げ編こんにちは。イタリアで表情筋トレーナー目指して勉強中のMimiですぽち子さんの質問にお答えする形で表情筋トレーニング中に目の下にシワを寄せないテクニックを解説しています。ぽち子さんのブログはこちらパート主婦ぽち子のブログぽち子さんのブログです。最近の記事は「私が求めすぎなのか?」です。ameblo.jp前回の内容はこちら①スキンケア編『【顔ダンス】表情筋トレーニング中に出来る「
美しい姿勢は最高のお洒落口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込みワクワクする出来事は脳を活性化アラフィフ&アラカンの大人女性美しく年齢を重ねたいあなたへ顔ダンス講師♡らせん美インストラクター♡蓮岡みかです日常での何気ない動作がしなやかで綺麗になるらせん美!~ホームでの電車待ち&スーパーでのレジ待ちの立ち姿が美しくなります~一般社団法人ウィズブライト主催らせん美入門コース☆東京開催☆①火曜日コース2024年5月14日(火)、5月28
ご訪問ありがとうございます顔ダンス講師のエル**です顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!今日も夕飯の後寝てしまい気が付けば夜中の1時・・・そこからお風呂に入って現在3時です明日もお仕事あ、もう今日でしたウインクしてますか?なんて言うとちょっと古臭い感じがしますがウインクは目の周りを鍛えるのにとても効果的です若く見え
こんばんは🌜ご訪問ありがとうございます✨今日は、昨日の記事のつづきです『③額を鍛える〜前半〜』こんにちは!ご訪問ありがとうございます✨今回お伝えする「額を鍛える」顔ダンス。顔ダンスの中でも私めちゃめちゃ大好きなんです!すごく結果が分かりやすいトレーニン…ameblo.jp私も大好きなトレーニング✨さっそくご紹介します!!(鼻息)額を鍛える顔ダンス【効果】顔全体のリフトアップ額のシワ予防額の形が良くなり、ツヤ・光沢ができる眉毛の形が良くなる目の開
おはようございます。貴方の笑顔を応援する日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師のおおこですマイナス7歳の若見えと最上級の笑顔を引き出す表情筋トレーニングの顔ダンスをお伝えしています。メイクと人相学も修行中です。テーマ顔ダンスで得た私の顔の変化「口元(口角)」ka私の顔の変化の第3位は「口元(口角)」の改善私の口元の変化については何度か記事にもしていますが笑う時や口角を上げる時の自分の中で使う部分の
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。骨と皮膚をくっつける同級生で集まると「変わらないわ〜」と思うのですが、そこに20代くらいの若いお姉さんが料理を運んできてくれると、間違いなく年月は経っていることを実感します(遠い目)昔からキレイで4
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファン、顔ダンスをご存じない姉さん方も、ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WORLDへ
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます突然ですが、こちらの上の写真は1994年のものです。主人が39歳、私が36歳くらいだったと思います。この時代はビューティーアプリ
ご覧いただきありがとうございます!最短最速!マイナス10歳顔へ!!あなたの笑顔を花開かせる「表情筋トレーナー」村松久美子と申しますマイナス10歳を叶える人気記事はこちらレクチャー編★絶対若見え❗️頬上げのレクチャーまとめ記事おでこを鍛えて瞼のたるみを取ろうこめかみをふっくらさせる方法これで7歳若返る唇上の梅干しシワを改善する方法『アゴの梅干しシワ』の改善方法笑顔が不自然と言われる人の共通点【マスクの中は筋トレ中V2✨】口元を引き締める動画レッスンア
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)外郎売覚えてみよう①では、今日から皆さんにも覚えていただくために内容を少しずつご紹介しますね。結構長いけれど、がんばって覚えてね拙者親方と申すは、御立会の中に御存知のお方もござりましょうが、お江戸をたって二十里上方、相州、小
テーマ惹きつけられる大人の女性はどうしてキラキラ輝いて見えるのか?こんにちは。顔ダンスが大好きなMimiですさてイラストレーターさんのMicaさんが『ライブカメラでオーロラを見たイブ★』こんにちは、こんばんは!ようこそようこそ♪ライブでオーロラ見ておりました。20時半ごろ凄く綺麗に出たんですが(現地時間だと深夜2時半くらい?)何時…ameblo.jp顔ダンス講師の葉子さんについてこんな風にコメントされていてMicaさんの素敵なイラストキラキラした輝きを
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ⋆*̣̩⋆笑顔を魅力的にする表情筋トレーニング「顔ダンス」について毎日ご案内しております。顔ダンス講師の奥山かおりです。こめかみの凹み問題一雨ごとに寒くなっている北海道からお送りしております。顔を全体でみたときにこめかみが痩せて見える方に朗報です。こめかみの痩せにはウィンクが有効ですこめかみの部分の骨は凹んでいるのですが、