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こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンス頬上げの時に唇に力が入ってしまう方へ顔ダンスのベーストレーニング5頬を高くするこちらの頬上げの時に唇に力が入ってしまう場合。形は似ていても唇に力が入っていると頬には力が入りません。唇に力が入っている顔それはなぜかというと頬を上げる時に使う筋肉大頬骨筋小頬骨筋は(ざっくり言うと)頬の上
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスこんな効果にも気がついた顔ダンスのベーストレーニング10頬下の脂肪を絞りとる最初の頃はこのトレーニングをすると口内炎ができたり血豆ができたりついつい数をやってしまうとあっという間にできていました。ところが10年も毎日やっていると口の粘膜も丈夫になるようですこのトレーニングで口内炎や血豆がで
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは、笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪更年期と精神的ショックで薄毛の日々!こんばんは今日はこちらの続き⬇️顔ダンスを再スタートしたところからです。長くなってしまいました💦2回に分ければよかったと投稿してから気付きました(__lll)スミマセン『人生いろいろ!人相が変わって愕然とした私』ご訪問頂きありがとうご
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず自力で-10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!今日たまたまYouTubeにでてきたおすすめ動画眼科の先生が目の下のたるみ改善に眼輪筋トレーニングをおすすめされています目の下のたるみに悩んでいる人!コレをやると改善できます!■ご紹介したサプリ
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。効かせる韓国発の「ぼーっとする大会」の記事を見ました。広がる「ぼーっとする大会」韓国発、オランダ、東京でも日常離れ「ぼんやり」競う韓国の首都ソウルを流れる漢江べりの公園で12日、何もせずぼんやりと過ごす姿を競う「漢江ぼーっとする大会」が開かれた
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず自力で-10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!先日、顔ダンスレッスンの時に受講生さんから鼻の横に縦にシワが出来るのですが…というご質問がありましたそれは多分寝ている時横を向いて肘枕をしていて出来ているシワの可能性が高いですこのような寝姿
顔ダンス(おきゃんママ考案の表情筋トレーニングメソッド)ファン、顔ダンスをご存じない姉さん方も、ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp
ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪ブラッシュアップレッスンでした♪こんばんは♪土曜日はリピーターさまのブラッシュアップレッスンでした。レッ
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師新しく買った本MEGUMIさんの「心に効く美容」昨日発売のMEGUMIさんの「心に効く美容」を購入しました心に効く美容Amazon(アマゾン)どんどん美しくなっていらっしゃるMEGUMIさんその秘密は心にあるのかな?顔ダンスを始めてから私も感じている心のこと。このご著書
こんにちは。神の摂理に逆らわない美容法、「顔ダンス」であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の、藤澤美子です。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。私のお顔の変遷をご覧ください。顔ダンスに出会ったのが60歳の時でした。。45歳からは劣化の一途をたどりましたが60歳で、顔ダンスに出会いました左が58歳の時の運転免許証の写真です。お顔が長く見えて、人中も長く、唇も薄く
こんにちはビューティーコンサルタント三ツ木美奈です■salondestatice代表▽ミセスジャパン2020日本代表◇世界大会ミセスレジェンドユニバーサル・ファイナリストミスユニバースなど数々のミスコンテストにて、ビューティーキャンプ講師として活躍。表情筋トレーニング顔ダンス講師・ミセスモデル・ブライダルMCの視点から生み出した、独自の「オーラアップメソッド」を指導しています。========前回のブログで私の顔ダンス講師歴史上最速で難関トレーニング⑤番をマスターされ
こんにちは日本セルフリフティング協会トップ顔ダンス講師/三ツ木美奈です『顔ダンストレーニング・11番』〜目の周りのトレーニング〜目尻のシワ・瞼のたるみに効くトレーニング【ウインク】この【ウインク・トレーニング】ですが…皆さまどの部分を意識して、ウインクしていますか?まさか、、、「ただ、普通にウインクしてる」な〜んてこと、ありませんよね⁉️💦・「眼輪筋」は、この範囲。↓【ウインク・トレーニング】で鍛えたいのは◇上瞼のかぶさり◇目尻の痩せと皺そう、ズバリ!この
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。昨日の5月12日は母の日でした。母の日と聞いて、皆さんは何を思い浮かべられますか?カーネーションのお花、あるいはお母様方の姿、ある
テーマ顔ダンス5番「頬上げ」の練習でほうれい線が濃くなってしまう場合の対策こんにちは!顔ダンスで口角リフトアップを目指し「外郎売」をコツコツ唱えているMimiです以前ブログに「表情筋トレーニングや顔ダンスはシワが増えたりほうれい線が濃くなるからやらない方が良い」…と言う説が一部で広まっていることを書きました。もちろんそれは誤解なのですその証拠としてこの前は私の実践写真をいくつか見ていただきました。『「表情筋トレーニングや顔ダンスは美容に良くない、シワが増えて
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師やっとゲットできたものファミマでsopo私のお気に入りのファミマのコスメsopo普段使いにとても優秀なコスメなんですsopoはフィンランド語で『かわいい』って意味なんだって還暦前だって可愛くなりたい少し前にメイクアップアーティストのGeogeさん監修で出た新色のアイパレット07サイレ
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。昨日はクラッシック音楽の話だったので、今度は昭和歌謡曲シリーズです。顔ダンス11番の下瞼上げは五木ひろしの「よこ
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WOR
こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです眼輪筋を鍛えるトレーニングで顔ダンスではウインクをします。ウインクって簡単そうですが実は結構難しいんです。レッスンに来ていただく方にもウインクができない方は結構多いんです。実は私もウインクは苦手でした。自分のウインクや色々な方のウインクを見て最近気づいたことがあります。目を閉じる時に使う筋肉は眼輪筋目の周りをぐ
プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。大阪リアルレッスン先日、大阪で顔ダンスレッスンを開講させて頂きました。コロナ禍の三年間はずっとオンラインでレッスンをしてきたので直接お会いできるのはとても新鮮ですし会場に足を運んでいただけることが本当に嬉しいです
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます昨日とても良いブログヒントになるような質問をご受講予定のかたから頂いたので、早速ブログにさせて頂きますね😉「目を開ける時、上下に開けるので
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず自力で-10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!今日は世の中的に母の日だそうで今まで私は母の日にプレゼントとかしていなくて母に電話するくらいでしたずっと居酒屋を経営していた母は母の日にはいつも常連さんからお花などを頂いていました私が電話をす
ご覧いただきありがとうございます!最短最速!マイナス10歳顔へ!!あなたの笑顔を花開かせる「表情筋トレーナー」村松久美子と申しますマイナス10歳を叶える人気記事はこちらレクチャー編★絶対若見え❗️頬上げのレクチャーまとめ記事おでこを鍛えて瞼のたるみを取ろうこめかみをふっくらさせる方法これで7歳若返る唇上の梅干しシワを改善する方法『アゴの梅干しシワ』の改善方法笑顔が不自然と言われる人の共通点【マスクの中は筋トレ中V2✨】口元を引き締める動画レッス