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おはようございます。貴方の笑顔を応援する日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師のおおこですマイナス7歳の若見えと最上級の笑顔を引き出す表情筋トレーニングの顔ダンスをお伝えしています。メイクと人相学も修行中です。テーマ顔ダンスで得た私の顔の変化「顔の大きさ(長さ)」さて、今日は第7位の「顔の大きさ(長さ)」の改善顔の大きさ、特に長さですがこれに関しては顔ダンスで骨格を変えるってことは残念ながらできません
\はじめまして/「たるみ改善顔ダンス」講師北海道在住の奥山かおりです。「たるみ改善顔ダンス」は、笑顔をつくる筋肉を鍛えるための「表情筋トレーニング」です。目の下の影(目袋)やアゴまわりのたるみ、シワやほうれい線に皮膚の内側からアプローチします。「顔ダンス」を知る前のわたしは、「目の下の影さえなくなれば」「ほうれい線がなくなったら」…そんなことを考える毎日でした。
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様、なのいうえお〜!(「なのいうえお」を勝手に挨拶文にしています)顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます顔ダンスインストラクターの葉子です協会HPはこちらから↓一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたこと
自分の笑顔がもっと好きになる♪日本セルフリフティング協会★認定顔ダンス講師のひざわちえです。講師紹介ページはこちら★全国の顔ダンス講座日程★顔ダンスとはおきゃんママこと加藤ひとみ先生が考案したお顔のたるみを改善のための表情筋のトレーニングです。4月になりましたね。お元気にされてますか大阪はすっかり春らしくなりましたみなさまの住まいの地域はいかがでしょうか。今日から新しい生活をスタートしたり新しいお
こんにちは。神の摂理に逆らわないナチュラル美容法であなたのお顔を素敵に進化させる顔ダンス講師の藤澤美子です私のSNSのリンク良かったら見てくださいね。私のインスタグラムのプロフィールなどが出てきますよ。顔ダンスでは、お顔にある、30以上の表情筋のうち、笑顔に特化した筋肉、またお顔をリフトアップさせ、小顔にする筋肉のみを鍛えます。うちのおてんばシュナプー(シュナウザーとミニチュアプードルのミックス犬)シュシュちゃんはニコニコ笑顔が可愛いです。親バカですが。娘
✨〜YASUYO〜✨パーソナルスタイリスト顔タイプアドバイザー顔ダンスインストラクター整理収納アドバイザー1968年9月10日生まれ55歳上田安子服飾専門学校でファッションコーディネートテキスタイルデザインアクセサリー.靴.等トータルデザインを学びファッションブランドYohjiYamamotoでコーディネーターとしてキャリアを積みファッション&セルフプロデュース講師として女性を個性的に魅力的に美しく変えるレッスンを始める✨✨
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉子WOR
こんにちは。年齢を気にせず本来の自分の魅力を引き出して鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師人相学鑑定(修行中)メイクアドバイザー(修行中)昨日の答え口角トレーニングについて昨日の記事『問題です★口角トレーニングについて』こんばんは。年齢を気にせず本来の自分の魅力を引き出して鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協
ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です♡顔ダンスとは、「おきゃんママ」こと加藤ひとみが考案した表情筋トレーニングです。協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp葉
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師マスカラ昨日購入のsopo昨日のsopoやっぱりマスカラが使いやすかったー私が買ったのは新色の15ミッドナイトモスカラーマスカラって50代くらいには光の加減でまつ毛が白髪っぽくみえてちょっと使いづらいって思われている方もいらっしゃると思いますがこのsopoのカラーマスカラはグリーン系ですが深みがあ
テーマ水谷雅子さんの若さの秘密は骨密度!骨から「若返りホルモン」をどんどん放出する方法いつもありがとうございます!顔ダンス大ファンのMimiです今日は前からずっと関心があって書きたかったこと…骨を若返りの泉にする方法についてです水谷雅子さんの骨密度は「マイナス20歳」!私が憧れているオトナの女性水谷雅子さん。雅子さんは雑誌の読者モデルを機に日本を始めアジア各国でたちまち評判となった「奇跡の美魔女」さんです。その魅力は何と言っても、透明感。みずみず
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスこんな効果にも気がついた顔ダンスのベーストレーニング10頬下の脂肪を絞りとる最初の頃はこのトレーニングをすると口内炎ができたり血豆ができたりついつい数をやってしまうとあっという間にできていました。ところが10年も毎日やっていると口の粘膜も丈夫になるようですこのトレーニングで口内炎や血豆がで
「50代からの人生を更に輝かせるための3テク!」美しい姿勢は最高のお洒落口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込みワクワクする出来事は脳を活性化をお伝えする蓮岡みかです50歳過ぎてからの顔ダンスでスッキリ小顔になりましたアルバムを整理していたら、昔の写真が出てきたので、思わず比較写真作成。きゃあ~~!ちょっと恥ずかしいけど、アップして自分の顔を検証してみまーす。先ず第一印象が全然違う。左の写真は笑おうとしてはいるのだけど、あらま、全
「笑顔に自信を」北海道で【顔ダンス講師】をしている奥山かおりです。表情筋トレーニング「顔ダンス」のやり方を毎日お伝えしています。\プロフィールです/『プロフィール』はじめまして。「たるみ改善顔ダンス」講師の北海道在住奥山かおりです。「たるみ改善顔ダンス」は、笑顔をつくる筋肉を鍛えるための「表…ameblo.jp表情筋トレーニング\顔ダンス/𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲頭の後ろの方にも筋肉があります
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様❤️顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡顔ダンス講師の葉子です!協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-liftin
美しい姿勢は最高のお洒落口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込みワクワクする出来事は脳を活性化アラフィフ&アラカンの大人女子キラキラ輝きたいあなたへ若々しいお顔とカラダとお洒落♡美トータルアドバイザーの蓮岡みかです最近、気になっていることがあります。それは。。。髪。今まで全くノーケアだった髪。髪というよりは、頭皮かな。若い頃から髪の量も多く、収集がつかなくなることも多く、今のヘアスタイルに変え、もうかれこれ20年同じ髪型。個性的
ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず自力で-10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!一人暮らしになって初めてのゴールデンウィークはほんとに暇でしたせっかくの長期休みは何もすることがなくてとても無駄なような気持ちになってしまいました私は1人でとこかに行くことはしなくて誰かと一緒
自分の笑顔がもっと好きになる♪日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師のひざわちえです。講師紹介・レッスン日程一覧ページはこちら★顔ダンスとはおきゃんママこと加藤ひとみが考案したたるみを改善のための表情筋のトレーニングです。レッスンメニュー(全7種類)基本レッスン(3タイプ)①目もとのお悩み対応レッスン➡目力アップ・若々しい目元をつくる②フェイスラインのお悩み対応レッスン➡美フェイスライン・口角UP・ほうれい線対
顔ダンス(表情筋トレーニング)ファンの皆様🧡こんにちは〜、と言っております。顔ダンスファンの方も、顔ダンスをご存じない方も、ご訪問ありがとうございます🧡協会HPはこちらから!一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいり
こんばんは。鏡の前でワクワクするための貴方のお手伝いをするやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスレッスンセラピスト認定講座今日は初めてプロ講座を担当させていただきました。セラピスト認定講座は★インストラクターを目指す方★お友達や知り合いに顔ダンスを教えたい方★顔ダンスを1日で習得したい方この3パターンに分かれます。セラピスト認定講座を受けたからといってインストラクターを目指さないといけない
40歳の頃の顔に戻れるメソッド表情筋トレーニング・顔ダンス日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師ようこです。ご訪問いただきありがとうございます。2023年12月19日大安と一粒万倍日が重なる開運日にわたくしようこ顔ダンスセルフリフティング・グランドエグゼクティブ講師となりましたようこ講師紹介一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持するこ
元アパレルデザイナーが裁縫初心者向けの作り方動画をYouTubeで公開自信も作る裁縫教室では世界中から参加できるオンライン教室とタイでは対面教室を開いています裁縫教室NINE-B主宰自分に明かりをつける活動家ASAKOです。※「自分に明かりをつける」とはちょっとごめん、私の人間性を疑われるかもしれないけど正直に書くわ。なんでも書いてしまいたくなる。さっきね、アメブロの更新履歴が表示されるページにあった写真で「え?!」
こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこですお顔の筋肉はまんべんなく鍛えてあげるのが基本ですでもその中でも重要視したい筋肉ってあると思うのです頬の筋肉である大頬骨筋や小頬骨筋はもちろんしっかり鍛えてあげてほしい筋肉ですが私は口輪筋も同じくらいしっかり鍛えて欲しいと思うのです。それは前にも書いたことがあるのですが口輪筋には他の筋肉がたくさんくっついている
テーマ顔ダンス5番「頬上げ」の練習でほうれい線が濃くなってしまう場合の対策こんにちは!顔ダンスで口角リフトアップを目指し「外郎売」をコツコツ唱えているMimiです以前ブログに「表情筋トレーニングや顔ダンスはシワが増えたりほうれい線が濃くなるからやらない方が良い」…と言う説が一部で広まっていることを書きました。もちろんそれは誤解なのですその証拠としてこの前は私の実践写真をいくつか見ていただきました。『「表情筋トレーニングや顔ダンスは美容に良くない、シワが増えて
おはようございます。貴方の笑顔を応援する日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師のおおこですマイナス7歳の若見えと最上級の笑顔を引き出す表情筋トレーニングの顔ダンスをお伝えしています。メイクと人相学も修行中です。テーマ顔ダンスで得た私の変化「頬」ka昨日ご報告した私のお顔の変化を見て皆さんが感じられたご意見の第一位は頬でした・・・ということで私の頬がどうして変わったのかを検証。顔ダンスのベーストレ
こんにちは。顔ダンスが好きすぎて日本セルフリフティング協会顔ダンスの講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです今日は顔ダンスのベーストレーニング6番「口輪筋を鍛え、口元にハリを与える」の一番最初の動きである上の唇と下の唇を押し合う時のコツについてです実はこの唇を押し合う時に法令線がくっきりとなってしまうんですと、おっしゃる方がいらっしゃいます。それはもしかしたら唇の押し合い方がちょっと違うのかもしれません。まずはNGの唇の
40歳の頃の顔に戻れるメソッド表情筋トレーニング・顔ダンス日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師ようこです。ご訪問いただきありがとうございます。顔ダンスのトレーニングを続けている人々の中には、期待していたほどの効果を感じられないという方が少なくないようです。このような声を聞いてみると、その背後には共通の要因が潜んでいることがわかります。それは、顔ダンスを開始してからの時間がまだ短いことです。顔ダンスは
こんばんは🌜ご訪問ありがとうございます✨今日は、昨日の記事のつづきです『③額を鍛える〜前半〜』こんにちは!ご訪問ありがとうございます✨今回お伝えする「額を鍛える」顔ダンス。顔ダンスの中でも私めちゃめちゃ大好きなんです!すごく結果が分かりやすいトレーニン…ameblo.jp私も大好きなトレーニング✨さっそくご紹介します!!(鼻息)額を鍛える顔ダンス【効果】顔全体のリフトアップ額のシワ予防額の形が良くなり、ツヤ・光沢ができる眉毛の形が良くなる目の開
テーマ「頬下のお肉の吸い込みトレ」でフェイスラインをなめらかにスッキリさせる!こんにちは。顔ダンスファンのMimiです今日は私がコツが掴めずに苦戦していた「頬下のお肉の吸い込みトレーニング」について。やっと少し上達したので写真とともに経過をお見せしてお話しします頬下フェイスラインをなめらかにスッキリさせる!こちらはちょうど1週間前に葉子さんの個人レッスン直後撮影した写真です。笑顔が自然でお気に入りの写真ですが頬下のフェイスラインが浮腫んでぼ