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好き嫌いの話ではなくて、食べる量の話です。こんにちは！ねこもです。今日もチクッっとささやきへようこそ！先日、息子さんの保育園時代からのママさん友達と久しぶりに会いました。年齢も一緒だったり、近かったり。ファミレスで晩御飯を一緒に食べたのですが、私が「最近、量が食べられなくなって〜」と言う話をすると、ママさん友達は「私、全然食べられるよ」と。友達は胃腸が丈夫なんだな〜と、ちょっとうらやましくなりました。数年前から、食べた後、食べ過ぎた〜と後悔することが増えて、その後は、見ると
4/19U14アルフィーダTMvsリップエース0-10-30-01-0得:ゆうご定期的に呼んでいただいている、平日トレーニングマッチ‼️本日はU14が平日トレーニングマッチとして交流させていただきました🙇♂️試合前に子供達にも伝えましたが、本当にありがたいことです😭🔥いつもありがとうございます🙇♂️試合はというと、まだまだ足りない部分が多くあります💦素直で傾聴力がある選手も多いので反応が早いことは一つ良さかな😊不甲斐ない1,2本目から、修正と良さを少し引き出せ
「お知らせです」『ミナミAアシュタールⓇワークショップ』個の時代に向かって立ち上がる～限界突破～再配信いたしま～す＾０＾前回の配信時にタイミングが合わず視聴できなかった、視聴したけど忘れちゃったからもう一度見たいと思われる方、この機会に是非視聴くださいませぇ～＾０＾第1部破・常識セミナー80分休憩映像2分第2部じょうもんの麓60分休憩映像2分第3部破・常識トーク54分ＥＮＤＩＮＧ上映時間3時間30分（休憩含む）チケ
板、振ってるだけのわちゃわちゃ具合ですが…はみ出ないで滑れるようになった‼️笑笑脚の密脚が目標‼️❤️🔥❤️🔥❤️🔥フィニッシュ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
4月20日土曜日二回目といきなりに。そして漸く気がついて仕舞う。今日も気温が高いと言う事を。って事は、今日は外も中も熱い。つけ加えるなら、一人強いものらに立ち向かおうとするから、要するに四六時中熱くなる訳だ。ダブルパンチと二重の恩恵。何だかおぞましや、等と思いながら、今日も変わらずいつもの事をした。とりあえずパシャリ。そして再びパシャリ。色々お手上げである。わっしょいわっしょい。アタイは弱っちいな。完(書く女シリーズ)(珈琲女シリーズ)(ソコ子シリーズ)
先週よりもだいぶ賑やかになりました！とこテコはアンヌンソ・カウンデ・チルギで始まります。ラダーでいろんなステップを踏みます。頭と身体の連動性の向上です🧠今日も元気にJUMP！！小倉がいま一番出来ない運動です😂体操と腕立てのコンビ。しっかり鍛えて、動ける身体づくりをしていきます。柔軟は蹴りはもちろん、怪我の予防としても大切なメニューです。そして最後はアンヌンソ・カウンデ・チルギで締めました！チルギに始まってチルギに終る「とこテコ」です👊😊
(木)19:30～20:30「型クラス」終了後にパシャリ「征遠鎮」のワンシーン課題の型の説明を交えてシッカリ稽古！反復反復。1ヶ月前後でまた次の型へ頭と身体を使い、少しずつ覚えていくのが楽しい！年齢、性別に関係なく一緒に稽古出来るのが武道の魅力☆さぁ今週も頑張りましょう！野地道場には色々なクラスがあり、毎日稽古出来ます。平日はお昼から23時まで！未経験の方でも何歳からでも興味を持ったら始め時！まずは無料体験から(^^)勝どき駅の真上でお待ちしてます(^-^)
