頭がスッキリ

おはようございま〜す寒い朝です。本日の浮腫みがマシになってきてるこれから動き出したら又浮腫むのは分かってるけどね。もう1ヶ月以上付き合っている浮腫み。ヨシヨシ私の足🦶自分の足は愛おしいコレ首枕？っていうのかな。首の下に入れてストレッチするもの。朝も5分位しています。首、頭がスッキリストレートネック防止に2年前に買いましたどれにしようか迷ったけどね【めざましTVで紹介ｘはあちゅうさんご愛用】MyComfort首ストレッチ首枕【自宅でたった5分】首肩

土曜日にお花の日と勘違いして１週間早くレッスンに行ってしまいました〜💦。初めてヤラカシテしまいました💦。『１週早いけど今日やってく？』と優しい先生のお言葉にあまえとレッスンさせていただきました。疲れから頭が働かなかったのか…癒やしを求めすぎたのか…そんなこともあると受け入れてもらえて救われました。今月はすずらんがメインのアーティフィシャルのアレンジを作りました。自分の今の状態はアレンジにも現れちょっと硬めでアドバイスいただき写真のように爽やかなアレンジへと変わりました。眼科での仕

こんばんは。今日は、お昼前まで寝て、睡眠10時間以上取れて頭がスッキリしましたやはり、睡眠大事ですね。今日の娘は、私が起きる前に自分で起きて、勉強していました今までの娘は、私が起こさない限り絶対に起きなかったので、進歩です娘は、家にいる時、自分の部屋で勉強するのですが、はっきり言って本当に勉強しているのか分かりません。現役時から、つい最近までは、娘の部屋を覗くと、大体がベッドで寝ていましたその度に、私はキレまくっていましたそれが、最近は、机に向かって勉強していますこんなの当たり

山に行くと頭がスッキリする気がして登ってます。。。ちょっと嫌がってる夫を無理やり連れて（笑）登りの会話夫「休憩はまだですか？」私「・・・・・」夫「休憩を希望します」下りの会話私「下りは休憩なしね」夫「・・・・・・・」なんのために登ってるかわかりませんがただただスッキリします。頂上で飲むコーヒーは最高です経理代行http://nagoya-keiri.net/葵パートナーズhttp://aoi-p.biz/

仕事が終わり、あー、疲れたな…と、思うこともある。疲れた…なにげに使っているけど、本当は疲れてないのに疲れたな…と癖のように言ってるだけなのか？私はこの疲れた、という感覚は頭の疲れもかなりありそうな感じ。私の仕事って、肉体も使うから、肉体が疲れたと感じる事はある。でも、新規のお客さん続いたり、あまり入ったことのないお客さんは頭使うし。意外と、目に見えない疲れはありそうな。そんな時は、軽い運動するとスッキリすることも。寝る前に、軽く筋トレもいい。5分だけでもやる。ちょっと頭

今夜は、3:10の早朝覚醒…。なんとかならないかしら…❓きっと眠剤が切れるんでしょうねおめめパッチリです。今夜も二度寝にトライしますが…眠れそうにありません❗頭がスッキリ冴えてます。このまま仕事したらはかどりそうもちろん行きませんよ〜（笑）世界仰天ニュースを見ながら寝落ちしちゃったから、結末が気になりますね…。まぁ…結局逮捕されたんでしょう今日はお休みの人が多くて、勤務が２人しかいないので…超多忙になること間違いなし😭でも…なんとか頑張ります❗相方がバリバリ仕事

１週間前にありがとうを37万回唱えるが、無事に終わりましたその時のブログは、こちら⬇『少し時間が掛かったけど♪』㊗37万回『ありがとう』唱えたゾ～♬と言うわけで、無事に唱え終わりましたー※始まりはこちらのブログ↓『ありがとう☆』以前、どこかで『ありがとう』をたくさん言…ameblo.jp無事完了となりましたが、ありがとうと言っていると体や頭がスッキリ軽いので、引き続き『ありがとう』を言っています37万回を目指している最中忙しくて３日くらい言えなかったことがありましたそ