頓服

アコースティックギターや革靴のメンテナンスをしたり、いろいろ楽しんで、ストレス解消に努めましたが、もう、限界です。吐き出さしてください！！1ヵ月ぐらい前のブログで他部署との調整について書かせていただきましたが、打ち合わせの日程等、自分の休日によろしくお願いしますとか言っておいて、2日前ぐらいになって「当日いないんですよ」「うちら盆休みでした」など、ばっくれまくって、全部自分にやらせようと言う魂胆ではないのかと猜疑心の塊になってしまいました。2年前の春ごろも同じようなパターンでやられ

機能性ディスペプシアでみぞおちが痛くなるから低FODMAP食試して良かったんだけど低FODMAPばっかりでは栄養バランスが片寄るので一日に一つずつ高FODMAPも試していくのだけどこの本には世界が認めたとは書いてあってもまだまだ日本ではFODMAPは知られていないこの間調子に乗ってやらかしたんだけどアーモンドのお菓子とゴマ大福と言う高FODMAPをトリプルで昼間の間食で食べすぎてしまって夜にみぞおちが激痛で病院で持参の薬でブスコパン持ってきてたけども…主治医

2026.8.1背中の痛み、痛み止め効かないなぁ…痛いところが定まらない。すると、動悸がやってくる頓服飲んだから、あと少し横になってたら落ち着いてくると思うんだけどなぁ…大丈夫！大丈夫！いい日はやってくると信じて、今は踏ん張り時

今日はブロ友さんにちいかわの映画についてのお話に付き合って頂いてとっても楽しかったです。（その節はありがとうございました）その後、Xを見ていたら『ちいかわ診断セイレーン編』という心理テストのようなものがあったので、やってみました。ちいかわ診断（セイレーン編）あなたは誰を守り、どう動く？島での10問の選択から、12タイプのうちあなたに近いキャラが分かります。無料で登録も不要chiikawa-biyori.com結果、『ヒトハ・フタバ』タイプでした。“簡単

ご覧頂きありがとうございます15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統合失調症の妄想の辛い症状と闘っています。今は作業所2ヶ所に通い、グループホームで生活しながら、精神科にも毎週通っています。初めての方は、こちらをどうぞ。⬇️ゆこたんのこと記憶障害。最近物忘れがひどくて、物覚えも悪い。記憶にない行動をしているのも、自分がやったことを忘れちゃうから。

今日は1日を通して穏やかに過ごせたかなぁと思います。うまく頓用薬を使って、1日安定して過ごせました。これなら休めてると言えるのかなって感じでした。外の日差しをカーテンの隙間から感じたり、雨の音を聞いたり…じーっと静かに過ごしましたが退屈はしませんでした。そして、あっという間に夜になりましたもう少ししたら、眠前薬を飲んできます。これで夜もしっかり眠れれば、最高です深夜に覚醒しないことを祈ります

昨日は幻聴がひどくなって寝ました。頓服を飲みましたがききませんでした。今日は朝起きて家事をして買い物に行ってきました。2日家にこもってたので気分転換したくてちょっとですが気分転換になりました。今日は何ができるかな何もできなくても仕方がないですが幻聴がどうなるかわからないので幻聴に波があるのでうまくいくときとうまくいかないときとあって思うように動けていないです。

ご訪問していただきありがとうございます朝から体調は良くなく、11時半起床、ゆっくり朝の支度をやり、朝兼お昼を食べ、あー今日は調子の悪い日だと、確信し、頓服を飲みますそれから、しばらく横になり調子の回復に専念しますコーヒータイムでもおやつはちょこっとで満足で全然覇気もなく、ダラダラ過ごす時間が多くなりました私の体調を察した妻が晩御飯を用意してくれましたが、私の仕事ですので、私がやるべきだったのですが、今日はありがたくいただきたいと思いますうつ病とは波があり、こういう調子の悪い日の過ごし方

昨夜も早めに眠前薬を飲みましたが、気持ちよく眠りにつけて朝までぐっすり眠ることができましたここのところでは最高の睡眠だったかもしれません朝も気持ちよく目が覚めましたが、やっぱりカーテンを開ける気にはならず…薄暗い中で過ごしています。それが心地良いです。今日は何も予定がないので、このままごろごろかなぁと思います落ち着かなくなったら、頓服を飲んで…1日、穏やかに過ごせればと思いますそれが今日の目標です。焦らずに1日を過ごすって、簡単なようでとても難しいですだから、まずはそれを覚え

近頃は睡眠はたまに寝る前に不安になって、布団に入ってからなかなか眠れずって言う日もごくまれにありますが眠れています😪不安になった時は頓服のジアゼパムを追加したりしています。昨日、仕事中御手洗に行くと。生理?が来ていた💦2週間前に終わったのに😓ナプキンがカバンに入ったままになっていて良かった‼️更年期の生理の乱れっやつでしょうね💦最近の生理は量が多くびっくりするくらいでした💦そして、１ヶ月前に婦人科検診と更年期の血液検査した結果。子宮頸がん大丈夫✨更年期については、女性ホル

2026.7.10今日は、先日から頼まれていたご近所さんを医大に連れて行くという日でした朝から薬を飲んで、頓服も持っていざ、出発予定通り、病院に到着！さすが、医大大きさと人の多さに、ドキドキしながら受付へ。院内地図を頼りに待合室へ。まずは検査に呼ばれて、色々調べてもらって、その後、診察。結果、早急に手術が必要との事で、術前検査をしてほしいと言われ、そこからまた地図を見ながら色々な検査へ回りましたお昼ご飯なんて食べてる時間はないので、検査と説明を受けたりして結果、終わったのは17

こんばんは🌙😃❗いつもお読みいただきありがとうございます😆💕✨本日2記事目👀‼️やはり・・・アメトピ効果凄いね(笑)松のやさんのX(Twitter)を見るのが恒例行事となったわたくし・・・発見したでえっ？しかも、牛めし全サイズ70円引きですと？いつもは・・・松屋さんの牛めし並460円→390円に❣️多分、X(Twitter)にQRコード出るかとめちゃくちゃ有難いよね〜

急な脚のつりに効くって漢方薬。水分不足なのか疲労なのか老化なのか冷えなのか分からないけど、どうやってもつるときはつる。ドラッグストアでツムラ買ったりクラシエ買ったり。クラシエの方が少し安いね。たまに頓服で飲む程度だから市販薬で効くって暗示にかけて（笑）多分病院で出して貰うより用量が少ないのかな？それでも大事な常備薬。太ももとふくらはぎと足首と足の甲が一気につった時はさすがに効きが悪かったけど、やっぱり飲んだ方がマシになったもんね。コレがまた今日みたいな筋肉疲労の腰痛にも効くのよねー

こんにちは🌤️.°昨日母と揉めた時に母にいつまで独りで行動出来なくてどうするの。と言われた言葉に対して、私は何かショックを受けてしまいました。母の言った言葉は正しい……はずなのになんでこんなにショックを受けてしまったのだろう。まだ旅行の疲れが取れないから？言われた言葉が図星だから？分からない(´；ω；｀)胸が苦しい苦しくて軽く絶望|д꒪ͧ)…になってる。あまりにしんどいからさっき頓服(クエチアピン)服用した。だけど母には体調崩したなんて口が裂けても言えない。また揉めそうだから。て

当日は、帰宅から就寝まで、とにかく冷やして、と完全に横になるよりは、座位に近い方がいい、というのでソファーにもたれたまま、ひたすら冷たいガーゼを目の上にドラッグストアで、カットされてるガーゼを購入それを水で絞り、1枚ずつラップで包んで冷凍庫で凍らせたものを用意しておいたので（病院の指示で用意）それを冷蔵庫へ移して、冷え冷えを使ってた一応、他院の眼科で紹介されてた冷却用のアイマスクも用意しておいたのだけどこれね、冷たすぎて（＾＾；ガーゼを間に挟んで使ったらいい感じただ、この