頑張らなくていい

いきなりですが、高次脳機能障害は完治しない障害だと思ってください。でも、長い目標に向けて生活して、できることを増やしていけば、障害は気にならなくなるくらいに回復することもあります。とは言え、回復のスピードは遅くて、赤ちゃんの成長のように目に見えるものではありません。だから、回復しないことに悩むことに多いんです。周りの人の何気ない言葉であっても、自分の障害を指摘され、自分の存在を否定された、と思い込んでしまうこともあると思います。高次脳機能障害当事者の周りの人にお願い

大切な人や身内が亡くなった人へかける言葉ってすごく難しいですよね。。。皆さん、私にかける言葉すごく難しかったと思います。実際葬式の時、本当に色々な方からお悔やみの言葉を頂きました。「ご愁傷さまです」「お悔やみを申し上げます」「大変だったね」「体に気を付けてね」「何かできることがあったら言ってね」どの言葉もすごく嬉しかったです。もちろん無理して話さないのも正解だと思ってます。そもそも、急な葬儀に時間を割いてはるばると式場に来て頂いて

自分一人で頑張る人はお金にも異性にも愛されにくくなります。「あなた一人でやりたいのなら、あなたの望むように一人で頑張らせてあげますね」優しい宇宙はあなたの思ったことを実現させてくれますそのため、結構しんどい道を進むことになりがちです。わたし自身の例で振り返ると、元旦那さんが定職につかず困った時、わたしがなんとかしないと！と頑張ってしまったことも、お別れという結果に繋がった原因の一つだと思います。目の前に困難が来ると自分でなんとかしようとしてしまいがちですが、誰か

アダルトチルドレンの克服望んだ未来を引き寄せる🌈幸せのマインドセットコーチ心理カウンセラー濱野裕美（ひろりん）です本日もブログへの訪問誠にありがとうございます。とても嬉しいです本日のテーマは何もしない時も必要なんだよというお話しですというのもかれこれ１ヶ月・・ブログを休んでいる・・これって昔の自分責めが強い時の私だとな

アダルトチルドレンの克服望んだ未来を引き寄せる🌈幸せのマインドセットコーチ心理カウンセラーひろりんです本日もブログへの訪問誠にありがとうございます。とても嬉しいです本日のテーマはなぜ書くことで感情が癒されるのか？思考や感情の整理には書くことがいいまずはノートとペンそのような話は聞いたことありませんか？私は心理学を学ぶずいぶん前高校生の時

皆さんこんにちは✨✨Sumireです💜ご訪問頂きありがとうございます💖いきなりですが節分過ぎた頃に「私もう頑張りませーーーーーん‼️」って空に宣言しました‼︎笑「頑張る」「頑張ってね」よく自分にも言うし、周りの人にも言ってませんか？？日常的に使われる言葉だし誰もが使う言葉ですよね。私自身ほんの最近まで口癖の様に「頑張らなきゃ！頑張らなきゃ！」って心の中でよく言っていました。そうやって苦しい時は乗り越えて来たんです。今年に入ってすぐ、職場で小さいミスから大き