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持つべき物は備蓄です！実家の野菜と組み合わせ…今日はやる気満々で料理👩🍳✨GWも外食三昧かと胃腸の心配してたけど夫がコロナで出掛ける事もなくなり張り切って消費に注力〜もう平熱で食欲も戻ってます。今夜は牛すじカレーやらサラダチキンを使ったサラダ🥗でした。写真は牛すじ煮たやつ。コストコでゲットした牛すじが大活躍中！≪ポイント5倍★24日20時～1日15時まで≫電気鍋アイリスオーヤマスロークッカーPSC-20K-W調理鍋ホワイト調理機器煮込み鍋クッカー白
これからお母さんになるお母さんのたまごさん…新学期が始まって1ヶ月が経とうとしてます新生活にも慣れてきて色んな事がスムーズにいくようになってホッと一息といったとこでしょうかしかし…慣れてきた分最初に思った事と少々ズレを感じる頃でもありますまた、思うようにいかないことも出てきたりしますそんな時はひと踏ん張り出来るようにさりげな〜く励ましてあげましょう決して一緒になって辛くならないで乗り越える方向に促してあげたいですねこの時期の頑張りがまたひとつ成長出
GWは…夫が高熱出ましたが他の家族は喉痛いなーくらいで回復！おウチ時間満喫し昼寝三昧！ゆっくりまったり過ごすこういう時間も悪くないけどお腹空かないから備蓄もたいして減らず。息子はバイト先でまかない食べてくるし普段盗み食いの激しい夫ちゃんもさすがに食欲不振〜今日も暇なので…汚れた油のリサイクル？空き缶にろうそく入れて〜周りに廃油流し入れて〜松葉茶を煮出す（笑）非常用ローソクセット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ティーライトキャンド
サワディーカー🇹🇭あるがままに我が道を行けば世界はhappyバンコク在住3児の母SHIKIです。いきなりどうした？？って感じですが、自分の在り方⁈あだ名⁈を考えてみたのです😆自分自身に定着させる為にも恥ずかしながら言っていきたいと思います🎙️(お付き合いお願いいたします🙇🏻♀️)前回のブログでタイの物件形態の違いを少しお話ししました。『タイのお引越し事情②』サワディーカー🇹🇭あるがままに我が道を行けば世界はhappyバンコク在住3児の母SHIKIです。いきなりどうした？
今年か来年に大きな災害や天災が来るという話はあちこちで聞くようになりました。でも保存食って、添加物たっぷりだし我々のように食事制限が沢山ある人は食べたくないものばかりそんな我々でも使える・食べられる非常食になるものをリストアップしてみました。お湯を注ぐだけで出来るご飯●原材料うるち米アルファー食品安心米白飯【非常食】【常備用】【長期保存】【アルファ化米】100グラム(x5)Amazon（アマゾン）1,285〜1,787円お湯を注ぐだけで出来るご飯
おはようございます少し前からあれこれ調べながら準備していた防災ポーチ👝昨日やっと完成させました。4歳のふぅでも軽々持てる重さ&サイズ感です◎旅行などの遠出する時、バッグに入るサイズの最低限の防災グッズを入れたポーチを、防災リュックとは別で用意しておきたくて。今回、色んな方のコラムやSNSなどを参考に…自分なりに準備してみましたポーチの中身はこんな感じ💁左上から時計回りに、エチケット袋、簡易トイレ、マスク、アルコール除菌シート、タオルハンカチ、ティッシュ、使い捨てスプーン、割り箸、
こんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。今日は、今までシェアしてきた、中長期備蓄の主要備蓄食料について、まとめておきます。中長期備蓄は、1年以上の備蓄を想定していて、最小限の食料を厳選してきました。まず、食生活として、一汁一菜を提案し、それをもとに、備蓄食料をまとめました。①米②塩③砂糖もしくははちみつ④味噌⑤梅干しさらに、米、味噌、梅干しについて、1人1年分の備蓄量は、以下のように算出しました。①米1人が1
今日は偏頭痛と嘔吐で寝込んでました。バーベキュー食べ過ぎたし便秘だし…と昨日試しに飲んじゃったのよ…【3つ同時購入毎にもう1つ無料！】酸化マグネシウムサプリマグネシウムサプリメント1ヵ月分180粒Mgo粒富山薬屋サプリメントメール便秘密発送宝蔵メディカル福袋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}口コミの良い便秘薬を！お腹痛くならないけど朝4回も…内臓がひとつ消えたような喪失感。今日は食欲もなく朝から食べてないのでウエストが突如スッキ
今日もまったりのんびり昼寝して…専業主婦満喫。夫に感謝✨備蓄熱は…冷めてないけどこれ以上は…多過ぎて逆に管理が不安。（笑）トイペは3年分ありました…減るまで追加購入禁止中（笑）トイレットペーパー芯なしペンギンシングル超ロングなが～く使える5倍巻き長持ちパルプ5倍250mトイレットロール32ロール大容量まとめ買い節約日用品防災備蓄長巻きエコ丸富製紙楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}5倍巻きじゃないと…部屋がトイペで
うっかり置いてたらーキトちゃんがちゃっかりお米大好きキトちゃん天国やー💞今日からホームステイする中２姫連休中はお姉ちゃんも２人分の食事に慣れたtorikoはんは４人分となると勘が狂うのよ冷凍庫は断捨離して少し減ったがまた買い込むと入らなくなっちゃうし工夫しなくてはtorikoはんが具合悪くなったときのための非常食も用意しておく必要もある色々大変よー動画貼るとなかなかアップできない重いのよ
片付けブログの入り口はこちら◆片付け実用書・漫画発売中！◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆災害グッズは揃えるだけ揃えて安心してしまいいざ開けてみたら使えない物ばかりなんてことは避けなくてはなりません。それには年１回以上は中身チェックを設けるべきだと思います。家屋倒壊やインフラの長期寸断など甚大な被害を個人の備えだけで補填することは難しいですが電気ガス水道の復旧までの２～３日くらいの期間は何とか自宅籠城できるくらいの備
我が家にあと必要なもの娯楽。水。マヌカハニーも日々食べているので追加しておこう『安値に挑戦』ManukaHealthマヌカハニー蜂蜜MGO400+500gニュージーランド産ハチミツはちみつはちみつ紅茶Honey国内発送楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}2個セットマヌカハニーMGO400+500g[海外直送品]Amazon（アマゾン）浜名湖食品うなぎ蒲焼缶詰100g(固形量90g)×5個セット国産ギフト惣菜
楽天マラソンしてます？私は…購入より消費の方が心配でして…今はハイパー風味のインフレに備えて色々買うべき時だけど既にもうある…買い過ぎてもなぁ…と二の足踏み踏み〜一応、私の思う必要最低限の備蓄は用意したけど未来予測は難しいので正解率は不明。現在納期いただいております【5年保存】水のいらない全身キレイセット3日分シャンプー歯磨きボディケア全身災害防災衛生衛生用品保存保管備え備蓄入院ドライシャンプー歯磨きシートウエットティッシュボディタオ
常々可愛くて愛おしい夫ですが子供達にまでちゃん付け呼びされ（笑）ちびっ子扱いされてます。怒ってスネてプンスカ荒れてよく食べよく笑いよく寝る夫(笑)可愛いねぇ～そんなに怒っちゃダメでちゅよ〜血圧上がっちゃいますよー(笑)息子の運転練習で助手席の夫が勝手にクラクション鳴らしてブチギレそして皆に叱られ笑われ…謝って…周りを退屈させません。ま、危ない運転の人多いよね。早速ドラレコ取り付けました。参考までに…費用は５万💸半分は取り付け料。子供達がPK夫ちゃんと呼ぶので何の
ホテルライクスタイルー3兄弟ママのプチプラで作るホテルライクな暮らしーへお越し下さりありがとうございますこのブログは2LDKの普通のマンションで普通の家具(ニトリやIKEA)とプチプラ雑貨(主に100均)を使いホテルのようなスッキリとしていて生活感がなく、清潔な環境=ホテルライクを目指す普通の主婦のアイディアブログです高層マンション最上階や40畳のリビング、カッ○ーナの家具で高級ホテルのようなインテリアを目指すブログではございませんのでご注意くださいませ
今回南米で周るのはチリ、ペルー、ボリビア。マチュピチュ、クスコ、ウユニなど、いずれも標高2000～4000m地帯。20年以上前にエクアドルのキト(標高2850m)に飛行機で入ったことがありますが、若かったせいか？その時は高山病発症ナシ。今回はソロ旅ですし、きちんと高山病対策をしないと危険ですね。という訳で高山病予防薬ダイアモックス（アセタゾラミド）を準備。オーストラリアでダイアモックスを手に入れるにはGPの処方箋が必要。肝臓に負担がかかる為、処方前に血液検査も必要で
こんにちは(*´ω｀*)ﾌﾞﾛｸﾞにお越しくださりありがとうございますいいねｺﾒﾝﾄﾌｫﾛｰも嬉しいです❤(ӦｖӦ｡)気になって買ってたｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｽｰﾌﾟを食べつくす担担旨辛SEAFOOD三男ｻﾝがお腹空いたらしくさっさか奪われました三男ｻﾝ悩んで決めた担担味見させてもらえました|дﾟ)ﾁﾗｯいやうん私の非常食なんやけどもこのままでは全て奪われるΣ(ﾟДﾟ)恐怖した私は旨辛SEAFOODを諦めて食べました|дﾟ)ﾁﾗｯ美味しかったけど...辛か
アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ..:*♪このブログは『幸せを運ぶブログ』らしいです。※お読みいただいた方より、『読んだ日に少し幸せを感じた、良いことがあった』とのメッセージを多数いただいています。ひとつ前の生活ブログです。こちらもお読みいただければ嬉しいです。『アル中おやぢのおやぢ的にわし流はＯＫＫＵＮ流でおやぢ流』アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ..:*♪このブログは『幸せを運ぶブ
ごきげんようたまです。うちの夫がケッチーなのは、ブログをご覧くださっている方なら周知の事実。最近は「週１でこっちに泊まりに来る（残りは自分の小さな中古マンションに帰る）」↓「向こうで食べるものを、こっちで物色し、ありったけ持っていく」このパターンが定着しています。「ありったけ持っていく」の量ですが、自転車で帰るので、前のかごに入るだけ、はちきれんばかりの量です。その、袋に詰める姿は・・・そう・・・子供の頃、土曜日のお昼のテレビ番組「笑って笑って６
49.6kg■食バナナ、パン(非常食のローリングストック)、カフェオレ筋子、白米×2、味噌汁×2、鯖塩焼き、酢の物、生キャベツ母の作り置きシリーズ(ハンバーグ、煮物)牛乳プリン、コーヒー■動歯磨きフラフープ、有酸素(ウォーキング)今日は処方箋取りついでに日光浴散歩毎回治療日は夜帰りになるので翌日以降受け取りこれが億劫だけど外出る良いきっかけと捉えるまぁご近所だけど、結構急勾配な坂道を上り下り往復3.40分程で良い運動大好きスーパー巡りが拍車をかけて昼見た半額の蟹が気にな
こんばんはぽりこだよ！いよいよ短期バイトも残すところあと1日になりました腰も爆破することなく済みそうですそしてゴールデンウィーク明けに1週間ほど大学でのバイトも決まりました観劇資金がもう少し稼げそうです(*^^*)毎年阪神・淡路大震災の頃に非常食の確認をするんですけどクラッカーとバックご飯が春先が期限だった事をさっき急に思い出しましてチェックしたらなんとまぁ、賞味期限が目前(´･_･`)(´・д・｀)(꒪Д꒪)ヤバ…パックご飯は地元のスーパーで購入するとして長
そんな一般民が盛り上がってるGWカンケーねぇなぁから43年来年からは毎日がGW😅になれば良いが、、生活あるしな。。。昨日は昭和の日、当番さんでした！お昼は検食のお毒味役が、、違う箇所に提供されて昼飯アウト😡仕方なく、常時の🫢非常食を〜郵便局のカウターで買ったレトルトカレー具沢山で美味かったわ！365日を四人のスタッフで日祝日を割り振ってるから最大三連休はあるけどね💦さあー今日は二月の振替休日が、夕刻は会議やから出て行かねば。。。
ピンピンころばぬ在宅介護『ピンピンころばぬ在宅介護1』前回の記事はこちら『読んでほしい救急救命漫画⑦』前回の記事はこちら『読んでほしい救命救急漫画⑥』前回の記事はこちら『読んでほしい救命救急漫画⑤』前回の記事はこ…ameblo.jp曽祖母ツネさんの介護記録『ツネさんという人〜1人目の介護記録1〜』プロローグはこちら『介護記録プロローグ』はじめまして竹内文香(あやか)と申します。3人の娘を育てながら漫画家をしています。自己紹介を書いたらとてもボ…ameblo.jpJLSAとコラボ
昨日は夫が早く帰って来たのでコストコへ備蓄出来そうなのは春雨スープくらいかしら？もう備蓄はほどほどでいいかな。充分備えてあると思います。この箱…重ねて収納BOXになるらしい。けど、いらないかなぁ。夫が今日は昼から早退して帰って来たので家族で焼き肉食べに…また…ばんどう太郎の系列の店へどんだけ〜同じ経路を何往復してるんだか…まぁ息子の運転練習には最適です。かなり上達し…私はビール飲んで後部座席で昼寝してリラックスモード。私も息子の運転に慣れてきた(笑)半個室っ
備え情報系が賑わってますね。発信者本人が1番煽られてない？(笑)みたいな気もする今日この頃…皆様…今日も煽られてるぅ⤴？気付く度に改善改良を重ね続け大難を小難に小難を無難にすべく奮闘しても想定外はあって当然。緊張感を持って張り詰めて暮らすとか無理なので油断もあって当然。避難路の確保も大事。備えたうえでの私の方向性は…想定外に見舞われても全て運命〜！くらいに構えて諦めも肝心？(笑)諦めとは…明らかに眺める…俯瞰して悟り今すべき事に向き合うことかな…と。嘆き悲
母実家電気止まってるって…お金がなく食べることも…母実家はここから高速で8時間ほどかかります。そこには母の母（祖母）と、母の兄の子（いとこ）が住んでいます。いとこは職場に籍はあるものの、身体を壊しているらしく…祖母のこと、いとこのこと、いとこの父親のこと、税金やら支払いやら、色々とほんとに複雑で…母は私には話してくれていて、父に全ては話せないと。遠距離なため、普段は定期的に物資を送っていて、その荷物に母はお金も入れて。今回のこの状況、いとこも隠していたようで、母がお中元を送ったこ
みなさまごきげんよう。適度に災害時に備えておこうぜって感じでやってる美少女JKの防災コーナー。今回はイシイの非常食セットです。石井食品イシイの非常食Aセット（約4年保存）1箱Amazon（アマゾン）賞味期限が近くなってきたので食べてみることにしました。開けるとこんな感じです。ずっとガレージに置いてあり、最賞味期限が近くなったので部屋に移動してきました。中身は玄米がゆ。玄米小豆がゆ。甘辛豚肉。きのこの佃煮。スプーンが三膳です。災害時を想定して常温、さらに新聞紙ラン
先月中旬頃に注文した品が届きました。【4月末より順次発送】保存食非常食防災【シェフズストック-Chef'sStock】2食4食10食セット（ボロネーゼナポリタンほうとうカレーうどん）「CST-2/CSMS-4/CSMS-10」防災防災食長期保存最長5年アウトドアバーベキュー防災の日2食セットはネコポスでお届け楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}何箇所かのレビューとかで美味しいと読み…いつ買うか…ずっと保留にしてましたがようや
