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隠れ肥満改善、肉抜き注射(脂肪分解注射)で希望のところだけごっそり!ダイエットに失敗する方の中で思った以上の方が隠れ肥満で諦める場合が多いですが、体重が減っても特定部位の脂肪は取れずにそのまま残っていて全体的なボディラインバランスはもっと悪くなるためです。特に腹部や、二の腕、太ももみたいな部位に隠れ肥満で悩んでる方が多いですが、太るのは簡単ですが痩せるのは大変なことでもありますし、特定の部位だけ痩せるのが何よりも難しいためです。
よければフォローしてください最近の流行り??インボディチェックしていただきました!体脂肪26.5もあるのだが。隠れ肥満の予備軍じゃないのか!ダイエットは面倒だからしないけれど、気をつけたほうがいかなー
気になっている&やってみたいけど勇気が出ない・・そんな方の参考になればと記事にしてみたよ。(という私も実は昨年末にこのジムができると聞いていたけど勇気がなくてなかなか体験申し込みできなかった)そんな私がなぜ今回申し込んだか、はまた語るとして体験レポの様子などをお伝えしますね!体験レッスン申し込みについてくびれサーキット呉店のインスタグラム@ku.kureを見て、体験レッスンがあるというのを知り、店舗に行ってパンフレットをもらってきてLI
半年間のダイエットの記録です。身長は150㎝代前半。2023年10月体重:47.0㎏、体脂肪:25.0%←最高値抜粋2024年04月体重:42.0㎏、体脂肪:19.0%↓グラフにするとこんな感じ↓きっかけは、痩せたいというより、お腹を引き締めたいと思って始めた食事管理でしたが、予想以上に体重と体脂肪が落ちました。元々BMIにすると20くらいで標準より低めなのに、体脂肪がしっかり25%ありました。上半身と膝下のみ細身で、着瘦せして見えるタイプでしたが、実は
ヌメロ・トウキョウの峰なゆかの連載で「2ヶ月で8kg痩せた」と書いてあった!その方法は1日の摂取カロリーを1,000kcal以内にするというもの。身長が158cmなのに元の体重が60kgって、色々ツッコミどころ満載だけど、素直に凄い!確かにマイクロダイエットで痩せる人って、周りにいるけど。大抵細い人が「痩せなくていいのに」と言われながらやる方法のイメージがあったけど、普通にデブにも効くのね。当たり前じゃん!何言ってるの?と思われる方もいるだろうけど。私は日々ガッツリ食べていて、痩せよ