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下北沢の隠れ家スタジオstudiohi_bi【日比響子プロフィール】【”hi_biゆるケア”とは?】【セルフケアまとめ(動画あり)】ここ半月くらい朝、小1時間程度ワラーチウォーキングをしています。わらじのようなワラーチ。私、元々はぺたんこ靴とかビーサンとか苦手。長く履いてると疲れちゃうんです。裸足でフローリングも苦手。家ではスリッパでなく、かかとのあるサンダル履いてます。ところが久しぶりにワラーチ履いて歩いたらめちゃくちゃ気持ち
下北沢の隠れ家スタジオamical®&yogastudiohi_bi【amical®とは?】【日比響子プロフィール】【スタジオメニュー一覧】今日、Treatmentamical®を受けに来てくれたお客様。(なんと九州から!ありがたいー)昨年、福岡でamical®のグループレッスンを受けたことがあり、ちょこちょことセルフケアを続けてくれていると。嬉しいなぁ^^わからないとこないかな?と復習がてら日頃どんな風にやってるか実際に動
悩みってすぐ答えが出るもの。解決へ向けて今どうするか選択するだけ。それ決めたら終わり。解決できなくても、「今は解決できないんだな」という答えを得たとこで終わり。それ以上悩む必要ない。「ランチ何食べよっかなー」→決めて終わり。「定食AセットとBセットどっちにしようかなー」→決めて終わり。「服欲しいなー」「見たけどいいのないなー」「またにしよう」→決めて終わり。「転職したい」「求人サイト見よう」「条件に合う会社ないなー」「見るの