階段登り

どもどもＧＷなのに今日も予定無しなので、また真似しようと思ったタコです。真似するは、フォローさせていただいているのえまろさんからです。１０：００までに到着すれば良いなーっという事で、朝は早起き（５：００）してまずは修行（太平山階段登り）に行きますよ～グロム出動です。いつも通り階段登ってお参り後、下界を見て帰りました。んで一旦家に帰り車で出発！！１０：００頃鹿沼市花木センター到着です。園内を見てルピナス見ましょう！！（残念終わりかな～）水分補給し、ルピナスドリンク注文し

ゴールデンウィーク、やっとお休みです今日と明日、まぁ夜勤や宿直ないだけマシかさて以前も載せましたがこれ絶対的におかしいんですよ職場内で絶対階段登り降りしない、なんなら平行移動しかしない時間に毎日2階、3階と登っているとか？もしや磁場狂ってますか？過去にあったのは、厨房の裏がレントゲン室ってのがありましてここでは時計が狂う！どんなに合わせても狂う！新品に変えても狂う！ってことはありました絶対今のところも何かあると思いますじゃなきゃ毎日10階登るとか…ナイナイ！！

先週末は夫と神社に行ってきました。手水舎に🐲がいる神社でした。後ろに見える桜とのコラボで、リアルな『ドラゴン桜』です。今期のドラマで唯一観ています！面白いですね毎回感動して私も頑張ろう、という気になります！(⇦単純)#持続力はないです꒰笑꒱話は戻って、神社には階段が多くてしかも手摺りなしもう、神社のいい雰囲気とか情緒とか感じて楽しんでいる場合じゃないいきなりの修行です１人で登る自信はなかったのですが、夫が『助けるから、挑戦してみて！』と。なんとかいけました。基

一体何が原因かわかんねー上腕と下肢の痛みだけど、あ、あと首も痛かったけど寝相悪いだけだった。サインバルタで改善された。何故サインバルタ飲んでみたかは謎。まるっきりダメ元。な気がする。が、昨夜飲まずにねたら、今日はガチガチでいちゃい。生理２日目でだるんだるん。すいません、まだアガッてないんです。周期は乱れまくってますが。今夜は飲みましたとも。サインバルタならロコアテープ貼れるから、これもやりますとも、、、だけど、２枚しか貼れんから、何処に貼るかよく考えないと。うーん歩

どもどもなんか最近おバイクで遠出の気持ちが薄らいでしまったタコです。（ペケちゃん乗れてないですね～）まあ運動する気はあるので、朝はいつも通り起きて（5：００）修行（太平山階段登り）に行きますよ～グロム出動です。いつも通り階段登ってお参りして下界見て帰ります。次は、先日食べ過ぎたのでもう少しカロリー消費しましょうという事で、車で栃木県小山市のやすらぎの湯へ3種類のサウナに入り、めっちゃ汗かきましたよ～で、帰る途中に毎度の栃木県小山市の手打ちそば小川庵さんへえび玉丼セッ

どうも、つゆりんです。私は今もダイエットしながら生活をしています。小学生の間は必死に走っていましたが結果は上手く行きませんでした。しかし、唯一成功しているダイエットがあります。それが、階段登りです。毎朝20階分くらいの階段を登ってから、学校にいっています。私は、月に1キロずつ痩せっていっています。土日などは、休み。これこそ、成功すると思ったダイエットです。

女性は（ときに女装子でも）ミニスカートで出かけた時階段があると気を使いますよね・・・特にこんな超ミニでお出かけした時私の場合は、バッグでお尻隠すのが多いかな・・・だったら穿くなよ！って言われそうですが

麻布台ヒルズが昨年11月に開業した。日本で一番高いビルとなり330mを誇る。階段で最上階を目指すには良い目標だ。麻布台ヒルズを中心に、実はすぐ近くに六本木ヒルズや虎ノ門ヒルズがある。いい機会なのでこのエリアの森ビル４つについてまとめて最上階を目指してみた。今時のビルは保安上、たいてい階段で最上階まで行けない。ネットで調べると階段でどこまで上れるよという情報があんまり出てこない。ぜひほどほどの階数までであって欲しいと祈りつつ周った結果、階段で上れた階数は以下の通り。↑①六本木ヒルズ