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お疲れ様です！今日も1日陸上Ｄａｙでした～。ちゅかれた〜。。。足立区立第十二中学校体力づくり部陸上競技部活動今日は１人参加。RYUNOSUKEです。本当に言ったことを素直に聞き、その通り再現する能力は凄いと思います。ピッチも速くなってきたし、2026年度の目標の連合陸上出場も充分狙えますよん１０：３０頃終わったので、午後のRSPORTS練習会の準備！本当は長門小の持久走大会の応援にこっそり行きたかったのですが間に合いませんでした。昼間は、チェレステさんに協力頂き
28日、イスラエルとアメリカは、イランで大規模な戦闘作戦（壮大な怒り）を実施しました。イランの核開発を断念させ、ハメネイ政権の打倒をはかるものとしていますが、イランも即座にイスラエルやバーレーンの米軍基地等への反撃を行いました。トランプ大統領は、イラン政府への国民の蜂起を呼びかけており、紛争の長期化・深刻化も懸念されます。いろいろなことが、限界突破しています。備えなければ。
魔除けの絵札Lv.UPSSR魔除けの絵札【消費ｱｲﾃﾑ】コイン／月の絵具(☆)／魔力強化の金粉／絵札の論文(★)-★-★-★-★-★-★-★-★-★-Lv.10↓5万Lv.25↓10万Lv.40↓20万、20Lv.55↓50万、12、20Lv.70↓100万、16、50Lv.85↓200万、20、100Lv.100↓限界突破怪具の宝玉(銀)×10(プレミアショップにてダイヤ3000と交換)↓Lv.10
-★-★-★-★-★-★-★-★-★-にゃんこウォーズ-★-★-★-★-★-★-★-★-★-戦力が億を超える強〜〜い人々がいますにゃんこウォーズZではクロスワールドと言って他のサーバの人たちと対戦することになります東ディバさんもさ接戦できるようにグループを振り分けてくれたらいいのに3億と1億の人が数人いるギルド1億が数人いるギルド億はいないけど個々の戦力がはるかに高いギルドこのギルドから見
-★-★-★-★-★-★-★-★-★-オリオンの装備3種-★-★-★-★-★-★-★-★-★-強い人たちの装備を見ているとオリオンが出てきますオリオンの指輪オリオンのイヤリングオリオンのネックレスオリオンの香水オリオンのブローチこれらの装備はMr.モグの金脈で入手できませんならば一体どうやって？と思っていたのですが判明しました星屑の装備をLv.150まで強化し怪具の宝玉(金)で限界突
前回まで記載した様にこのオクトパストラベラー、結構クリアするのに苦労しました。折角なので如何にして裏ボスを攻略したのか、まとめたいと思います。良かったらお付き合い下さい(笑)フィニスの門に入るとクリスとリブラックのやり取りから始まる。それが終わると、二人を追って門の中に入るという形に。一度入ったら途中で抜け出す事はできない。門の中で主人公8人がかつて戦った四章のボスと再戦する（さらに強化されている）。戦った後、重要な手記等の情報が手に入る。伏線回収的な…これまでの8人の旅のあらゆる場面
-★-★-★-★-★-★-★-★-★-今月(1月)の課金その2-★-★-★-★-★-★-★-★-★-ミッションパス1/6(火)0:00~1/19(月)24:00プレミアム解放1,000円⬇12月のミッションパス課金⬇『12月の課金(その1)【#東ディバ】』-★-★-★-★-★-★-★-★-★-今月(12月)の課金その1-★-★-★-★-★-★-
昨日ブログを公開してからのパズドラです。プラス限界突破コロシアムで、まずは、リーダーのロゼッタとフィリスを。続いて、サブのロゼッタと夏油を、プラス891にして、さらに、信長&濃姫を、891に育成しました。サブアカウントのロゼッタパーティーは全員プラス891になりました。これはかなり強化できたんじゃないかな。これからもロゼッタパーティーはメインで使っていきます。よし、今日はこれぐらいにしときます。以上、プラス限界突破コロシアムを周回してロゼッタパーティーを全員プラス891に
こんばんは。Jです。寒いですね1.私は「ロゴどーん！」が苦手です突然の宣言私は昔からモノグラムやデカデカとしたロゴが苦手。端から見ればカルティエもブランド品だけど、私が好むのは『匿名性の高い美しさ』なんです。だからこそ、ブランド名が全面に出ていたり、金ピカのロゴが主役になっている今のセリーヌには少し寂しさを感じていたりして…2.サングルバケットという「究極の消去法」そんな偏屈な（？）私が愛用しているのが、フィービー期のサングルバケット。ブランド主張は控えめだけど、
こんにちは！メルカクだよ。僕のスクール生の人からこんな質問があったんだ。「メルカリShopsは大量出品に対する出品制限はあるんでしょうか？メルカリアカウントの方では張り切って出品しすぎたせいで何度も出品制限に遭って、ひどいときは数週間出品できないこともありました。Shopsの移行作業の真っ只中なのでぜひ教えてください。」これ、めちゃくちゃ気になる質問だよね。今メルカリの規約が変わってて、10月22日以降、利益を上げてメルカリを活用したい人はShopsに移行してくださいと
ちまちま遊んでいるNIKKE勝利の女神:NIKKE|戦場に響く銃声と絆~地上奪還ガンガールRPG~スマートフォン向けアプリゲーム、背中で魅せるガンガールRPG『勝利の女神：NIKKE』の公式サイトです。11月4日正式リリース！nikke-jp.com課金しているメインと無課金サブの2アカウントで遊んでます。先日の３周年イベントでモダニアを完凸しました。あと、すでに完凸しているキャラは、エレグです。合計２機になりました。一応、完凸について簡単に説明をすると、「SSRキャラにお
-★-★-★-★-★-★-★-★-★-怪具の宝玉(金)-★-★-★-★-★-★-★-★-★-よっしゃーー！！*ヽ(≧∀≦)ﾉ*闘技場63位でファイトメダル375個GET!!怪具の宝玉(金)19個めGET〜〜!!(p≧∀≦q)あと1つでジュンブラ伯玖の絵札Lv.150限界突破できる！このまま順調に行けば2月23日に20個めGETできるはず！(p`･ω･´q)頑張るぞ〜〜！！ヾ(≧∀≦)9⬇
お疲れさまです！物凄く疲れて寝てしまったのでタイムワープ投稿となります（現在、2月22日4時頃）。今日の投稿はRSPORTS土曜日練習、チームＴシャツサプライヤー紹介動画、RSPORTSニュース、U20日本選手権クロカンと盛り沢山です！今日のRSPORTS体験全体練習会は足立区立第十二中学校にて実施。中学生の学年末試験前後の為、小学生のみ参加。小学４年生２人、小学５年生１人、小学６年生４人の合計７名の参加となりました！うち2名が初参加です！そして、OB（高校３年生）のK
ミラノ・コルティナ五輪のフィギュアスケートを締めくくる華やかな祭典「エキシビション」が21日、ミラノ・アイススケートアリーナで開催されました。女子シングルで見事銅メダルを獲得した**中井亜美（17）**が、その実力とともに「可愛すぎるパフォーマンス」で観客とSNSを熱狂させています。赤いドレスで魅せた「17歳のパワフル＆キュート」中井選手がこの日のために選んだのは、情熱的な赤いドレス。楽曲「Don’tYouWorry‘BoutaThing」のパワフルなボーカルに乗り、メダリスト
「日常の中の“こだわり”動画」をお届けするNijiFetiです！動画生成AI「Sora」の登場で、映像制作の世界は大きく変わろうとしています。特に、プロンプトから20秒の動画を一気に生成できる能力は驚異的ですよね。そこで今回は、このSoraを使って、ちょっと大胆なテーマに挑戦してみました。それは…「夏のくすぐり我慢大会、水着の女性がくすぐられている顔のアップ」！なぜ「くすぐり」なのか？AIへの挑戦状実写では定番の人気ジャンル「くすぐり」。あの、もどかしくて、でも目が離せない独特
-★-★-★-★-★-★-★-★-★-にゃんこウォーズZ7/2(水)〜7/7(月)-★-★-★-★-★-★-★-★-★-最終日報告【累計獲得報酬】魔力強化の粉▶7740魔力強化の金粉▶7能力薬C▶310能力薬B▶330コイン(万)▶3880限界突破の果実▶55経験の果実▶15000賢者の小瓶▶5調査パス▶4魔石の欠片▶120魔石Lv.7▶6魔石Lv.6▶3魔石Lv.5▶5魔石Lv.4▶5
レベル99に到達した瞬間、おそらく多くのプレイヤーが「次にどこへ行けばいいのか？」という壁にぶつかるはずです。FF11は長年の積み重ねがある分、コンテンツが膨大。しかし、進むべき「王道」ははっきりしています。この記事では、最速で強くなり、最新のストーリーやバトルを楽しむための5つのステップを解説します。ステップ1：まずは「アイテムレベル（IL）」の仕組みを理解するFF11のレベル上限は「99」ですが、実質的な強さは**「アイテムレベル（IL）」**によって決まります。IL117〜119：
-★-★-★-★-★-★-★-★-★-単騎-★-★-★-★-★-★-★-★-★-単騎で戦力3000万を超えるとパンチ力が格段にアップすると聞きました数値的になのか感覚としてなのかは分かりませんが現在隻眼伯玖の戦力は2170万12/31の記事で1900万1/1の記事で2000万になってるのでひと月に100万アップするかどうかって感じ？年内に隻眼伯玖3000万？遠いな〜〜ε=(･д
こんにちはただ、NEXZを語る私は、前にも１度書きましたがあるYouTuberさんの声が導眠剤代わりで、お布団に入ると聞きますだいたい、最初の挨拶くらいで寝てしまうので、ほとんど内容を覚えていません昨夜も聴きながら、ちょっと内容が気になったけど、寝てしまいましたでね、今日改めてその内容を聞きましたある女性グループのメンバーが活動休止になった話でしたなんと、昨年デビューの11人組グループなのに、今回活動休止になった子で3人目だそうです現在、先に活動休止になった子達の復帰もなく、
どもっ！あーよ♪です😊(あまりにも時間がバラバラになるから挨拶変えた🤣)さてさて、皆さま「限界は自分で決めている」って言葉って聞いたことありますか？？？私は常に自分の限界を超えて可能性を追求していきたいなーと思うタイプなので、この言葉は、結構意識しててよし！自分で限界決めないでその先に行くぞ！みたいに突き進んできたのですが、今朝、ふとあれ？私が思ってたのとちょっと違うかも？？？と思ったのです。自分の限界は自分で決めている。って聞くと、じゃあ、限界を超えたかった
皆さま、こんにちは！ヴァナ・ディールの風を感じながら今日も元気に冒険していますか？今回は、FF11の全冒険者にとって「人生（冒険者生）のターニングポイント」と言っても過言ではない、**「星唄の煌めき【六奏】」**について熱く、深く語り尽くしたいと思います。「最近復帰したけど、何から手をつければいいの？」「星唄のミッション、どこまで進めるのが効率的なの？」そんな疑問を持っている方は必見です。この記事を読み終える頃には、あなたはすぐにでも「六奏」を取りに走り出したくなっているは
昨日の朝の様子ですが、だいぶ雪が減りました。昼間も大きな天候の悪化もなくどんどん雪がとけて出勤の時はクルマの運転も問題なさそうですがまだまだ天気の悪い日が続くので油断は出来ません。お正月休みはどこかに出かけることもなくダラダラ過ごしただけでしたがゲームだけはしっかりと精力的に活動をしておりましたw昨年始めた【Ｇジェネレーションエターナル】では年末年始に大きなイベントをいくつも開催しておりその中でも新ユニットが追加されたピックアップガシャが一番の大きなニュースとな
-★-★-★-★-★-★-★-★-★-スキルとスキル-★-★-★-★-★-★-★-★-★-(長いです)ギルメンの話なのですが自分よりはるかに戦力の高い敵を1発KOしてしまうという強烈な強さを発揮することがたまにありましてwwめっちゃビックリするしめっちゃ興奮しますwwにゃんこウォーズの対戦中のことですリプレイを見てみるとスタンリベンジなどで敵班の最高戦力キャラは最後尾にいました(この時TU5
サカつくアニバーサリーの追撃ガチャが来ましたねピックアップ選手は以下の5名サネッティ・ラウタロ・バストーニ・フラッテージ・ダルミアンサネッティこないかなーって前言ってたら来ましたねwキャプテン特徴持ちで内容が役割がキャプテンのとき、GK以外のポジションに配置されている得意戦術が中央突破の選手のパスとパワーとタックルを大アップし、シュートを中アップするミラノFC選手の場合、さらに追加で小アップするとのこと日本代表の中央突破フォメにも合ってるのでは
今年もやってきたでー🙏スポーティ保険の更新👍今年はちょい値上がりやがって¥2,140小学中学生は¥940変わらず🙏使い方わからん方へこのジムで怪我をしたらー💦それで金が出るわけ無ぇーぞ💢医療機関に通った分の返還がある🤟ちゅーわけだ㊗️もうお知らせしたのでえー聞いてないですよー💧１万円でお釣りあります？カードは？PayPayは？えー入ろうかなーやめとこかなー皆受け入れますよー🤟受け入れにはℹ︎快調９パ
様々な仕事や競技で、いわゆる「一流」と呼ばれる人に共通しているのは、「小さな努力を積み重ね続けることができるか？」です。私自身は、ことスポーツにおいては、この「小さな努力」を習慣化させ、どれだけたくさんのことを積み上げてきたか？が、大きな偉業につながると考えています。なので、「一発逆転」的な練習はあり得ないですし、「この指導受けたから強くなった」ってことも全くありません。それまでの積み重ねがあったからこそ、何かのきっかけでそれが「発揮できる」状態に「転化したにすぎない」と考えています。
いや～、今日もトラックシーズン前哨戦を堪能しましたよ！！のりたかだけだと思っていたら、千住ジュニアさんも出場しているではないですか！（SENJUTCというスタートリスト記載だったので気づきませんでした！）。ということで、今日は大井ふ頭陸上競技場にて開催された第45回春季陸上競技大会（東京ランニングクラブ）を応援してきました！↑テニスコートも新しくなってだいぶ改修されていました卒業生では、のりたか、ようた、ようだい、そうや、あおとの５名が出場！卒業生含めトラッ
