関節

誰でもわかる筋肉の起始と停止筋肉は骨と骨にくっついています。筋肉は筋の繊維（筋繊維）の集まりで、さらに筋繊維は筋原線維が集まってできています。とり肉を調理するとよくわかる。ささみとか胸肉だとわかりやすい。熱を加えた後（焼いても蒸しても揚げても炒めても）、繊維にそってほぐすことができますよね。あ～筋肉は繊維でできてるなあと感じるときです。筋肉が簡単に切れては困るので、骨との付着部分、付け根は「腱（けん）」になって硬くなっています。「すじ」とも言いますね。食べても硬いところです。筋肉の

胸郭を形成する骨の主な名称です。１３個の胸椎にはそれぞれ肋骨が繋がっています。そして、肋骨の最初から９対めまでは胸骨と繋がります。（胸肋骨と呼ばれています。）肋骨の１０対め〜１２対めは胸骨とは繋がらず最後肋骨の軟骨に付着しいています。一番尾側の１３対めは筋肉内でどの軟骨とも繋がっていないため『浮遊肋骨（ふゆうろっこつ）』などと呼ばれています。胸に有る骨の胸骨（きょうこつ）は７つの胸骨片からなり、それぞれが肋軟骨と繋がります。その繋がりのことを胸骨肋骨結合と呼びま

またまた、足ですが〜今日は横のアーチ外足楔状骨🦴がいそくけつじょうこつと読みます少しだけお付き合い下さい内側・中間・外側🦴🦴🦴楔状骨が関与する関節楔舟関節、楔立方関節、楔状間関節、足根中足関節こんなにたくさんの関節なんて繊細なんでしょう〜横から見ると足根中足関節（リスフラン関節）なんて可愛い響足って複雑だけど楽しいねレッスンでもお伝えして行きます

ROMエクササイズは鉄板なのだが、意外にもその奥は深く色んな手技もある。基本的には関節運動を意識してということになるのだが、それがけっこう難しい。何せ見えないものを想像しながら動かすということになるわけで、己の感覚に頼るしかないのである。だから特殊な手技みたいのが出回ってるのかもしれない。個人的には別に危なくない程度にそれなりに動かすだけでいい、と思ってしまうのだが。それじゃ専門性もクソもなくなるかもしれないが。◇関節の遊び：Jointplay（JP）・関節はその形態から考え

今日のお客様は7年ぶりに吹田市に帰ってこられた、チップちゃんとチワワのチョコちゃん🍀飼い主さんのお迎えを待っているチップちゃん🐹7年前から随分年を取りましたね…とちょっと寂しい💦お顔もﾀﾙﾀﾙになりました。でも、チップちゃん🎵と呼ぶと目を上げて挨拶してくれます久しぶりに肉球のお手入れのご案内です🐾愛犬の肉球を観察して下さいねガサガサになっていませんか？硬くなっていませんか？ひび割れやタコが出来ていたりしていませんか？ワンちゃんの肉球は"クッション"の役割をしています硬くなっ

昨日の定期健診、サクッと終わりました。特に問題はなし。次は念のため、ちょっと詳しい検査を入れとこっか！と、相変わらず軽い口調のお綺麗な女医さん。次回は検査のみの予約、そしてその結果を聞きに行く診察の予約、２件入れて終了でした。ホルモン剤の副作用ですが、初期の頃はホットフラッシュ、イライラ感、精神的不安定など。特にイライラ感がすごくって、子どもにもキツい言い方をしてしまっていたので、なんとかならないかと主治医に相談しました。女医さんは、うーん…と唸ってから『ホルモン剤の服用は１０年

以前私が結構深い大きな怪我をした時に大活躍してくれたキズパワーパッド✨この歳に怪我🤣今回娘が転けて酷い怪我をしたので、キズパワーパッドの出番🤔と貼ったのは良いものの…。関節だったから悪かったのか、子供が皮膚科に通うほど肌が弱いからなのかは謎ですが💦怪我より酷いことになってしまいました😱最初は子供の膝を覆うほどの大きな物を使っていました💨結果かぶれると言うね😭ごめんよ娘…😵患部に対して大きすぎたのも原因の1つだと思われます❗️という事で、お肌の弱い方などは使う時お

子供の頃から準備体操で、当たり前にやっていた足首まわし。これ、実はやってはダメな動きなんです。足首まわしをすると、関節が緩みます。関節は締めて(密着させて)動かすのが基本！足首は骨の構造的に、回す設計に出来ていません。骨同士密着しているのが分かります。動く範囲が決まっています。回す必要はないですよ〜。関節は緩むと不安定になります。ちなみに手首もです。身体の構造の勉強をすると、子供の頃から当たり前にやってきた事が、当たり前ではなくなってきました。長年の癖は修正して、

いよいよGWまであと半月！暑いねakicyanです。今年は期間中最大のイベント（自分の中で）である恒例の「由比桜えびまつり」が不漁で中止になっちゃって、なーんも楽しみがないんですけど、やることは山積みなので張り切ってまいりましょう♪さて、今日は再びGUNPRIMERの新商品を改めてご紹介せねばなりません。以前のブログでも秘かにご紹介してます、その名もGUNPRIMER-ジョイントガード（関節・可動部補強用テープ）です。補強テープの数はなんと1,054枚という、恐らく1枚あ

こんにちは。あなたに寄り添うテディベアAteliermoncœurあとりえもんくーるのテディベア講師ともです。さて、今日は【テディベアのはてな】テディベアの関節？！①をお送りしますテディベアは頭、手足が動かせるのですがそのお話になりますバックナンバーはこちらどうしてテディベアっていうの？【由来】テディベアの特徴は？【テディベア素材、何使ってる？①モヘア】【テディベアの素材なに使ってる②】【テディベアの素材なに使ってる？③ミニファブリック】【表情をつくるアレ①eye

こんにちは！ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。先日、こんな質問を頂きました。ピラティスの、一番の魅力って、なんですか？好きなところも、魅力もたくさんあるけれど、一番、、、となると、わたしの場合は、これですね。自分の身体のことが、わかるようになること。身体のことがわかる？知ってるよ、自分の身体のことくらいそう思いますよね？では、腰痛があるとき肩こりがあるときその痛みを作っている、固さを作っているのが、身体のどこにあるのか、感じることができますか？その

関節がゆるい、関節弛緩性が高いというのはわかりますか？このようなチェックを行って、いとも簡単にこれらができてしまう人のことを指します。全てのチェックが悪いわけではなく、身体の使い方レベルを上げていくと⑶⑷⑹⑺の項目は出来るようになったりしますからね僕が注意すべきと考えるのは、⑴手首の柔らかさ⑵腕のそり（猿手）⑸膝の反りですね⑴⑵⑸がグニャっとできてしまう人の多くは、運動が苦手だったり、マッサージが苦手だったり、怪我しやすかったり、筋トレがうまくできなかったりしがち。でも女性ゴル

5年前までは超えられることはできないと思ってたこと超えられないと思ってた人、今は胸張って超えられたといえる。なぜ関節に機能障害が起こるのかこれも解明。それを起こらないにするにはどうすればいいかこれも解決済。かつ、スポーツパフォーマンス向上のために機能をさらにあげるだったり、再発予防のために機能を上げて余裕を持たすだったり、運動神経が鈍かった自分が一番体験している。（走るのも速くなったし、自転車でも200kmとか2日連続走れたり）コンディショニング技術では施術だけではなく

主治医の先生からGVHD専門外来を受診して欲しいと言われて、そんなのあるだぁと思いました。肺や色々検査してステロイドを増やしたほうがいいのかを検討するためだとか…９月にセルセプトを1カプセル増やして、合計5カプセル飲んでるのに、前々からステロイドを増やしたいという主治医。関節にGVHDが強く出ていると肺にもGVが起きる子が多いという理由からだそうです。でも、今は関節にしかずっと出てません。セルセプトを増やしても固まった関節は柔らかくなってません。１ヶ月前にステロイドを増やしたいと言わ

今日も別の教室でみっちり1時間半生徒さんの身体を変えて私の心も体も同時にすっきり骨盤の付け根や鼠径部をゆらゆらゆすりながら気持ちよく揺する動作で「毎回骨が床にあたって痛いねんいつも我慢してるねん」とAさん。え痛い？そんな筈無いのにとじっくり観察していると関節をほぐすのに関節じゃなく、骨を床にごつごつとこすりつけていた模様こらこらきちんと見てね説明聞いてねと笑いながら、修正何事も何でもない動作も角度ややり方でこんな差が出るのですね。

昨日は毎月恒例シングルマザーさん向けのマッサージ会でした最近は子供もみてくださいっていうお声をいただくことがすごく増えてて基本なんかあった時の見守り役で参加している私もなんだかんだ施術入ってますお子様担当みたいになってますが笑一昔前はねいまでもなのかな子供がマッサージ？若いんだから疲れてないでしょみたいな偏見というか正しくない意見も聴こえてきますでも子供ってね大変なんだよ身体が成長するにつれて関節に痛みもでる姿勢もあるそして心大人はなんかあっても気晴ら

こんにちは。トロンボーン奏者のけいすけです。今回は、身体の動きの中でもトロンボーンを演奏するときだけに現れる特別な動きについてお話しします。トロンボーン特有のものと言えばそうです！スライドですね。そして、このスライドを操作する動きというのはトロンボーン演奏特有の動きと言えます。このスライドを、あなたは右腕を使って操作していると思います。このスライド操作に用いる「右腕の秘密」を知り身体の構造を理解して正しく自然に動かせるようになると素早いスライド操作が簡単にできる

あれから左中指のミューカスシストは漏れず膨らまずピリピリに痛かった神経も落ちつき、平和な指になってきました。(^-^)すこーし膨らみがあり、残ってるのかな？穴開けたから、治癒の際に肉が盛り上がったのかも。いつもの体液漏れじゃないこと祈ります。爪の凹みは巨大に膨らんでいた時の圧力や先生の絞り出しからの、中の袋が再形成しないためのボンド的な薬剤によるものかま、今は少しマシになって新たに生えてきてるから大丈夫でしょう。で、中指治療後から痛くなりどんどん腫れた右小指ですが、中の体

今日は左右のほほを撮れましたまだところどころ赤くなったりしますが、本当にお肌落ち着いてきました。87.2キロでした足は関節のところをかいたりすることがあります。痒いことがまだある様子です。約２ヶ月前その当時はよくなったなぁと思っていましたが今と比べるとやはり違いがあります毎日少しづつ少しづつよくなっているなと自信がついてきました

こんにちはお昼ご飯中です(笑)昨日は熱は落ち着いてたけど体がしんどくて更新できず。今日は朝から熱がまた少し高めで吐き気止めも解熱剤も中々効きが悪かったのでまた吐き気止めと解熱剤をしっかりと使い、落ち着きました！！！関節も痛すぎて痛すぎて熱で体は熱いけど湯たんぽで関節温めて痛みをやわらげるっていうもちろん温湿布も(笑)そんな今日の採血熱のせいか白血球また前回より高め↑↑↑CRPは2桁から下がった！！カルシウムはここには載ってないけど7.8なので低めやけど

今回は私の使用している湿布薬のご紹介ですロコアテープです。この湿布は1日最大2枚までというだけのことあって、効き目が最強なんだとか何でも、骨にまで効くとネット情報でみたことがありますほぉ～私は体の痛みが強くなるのは、夜が多いので、その日その日の痛い場所に合わせてカットして使っています朝には少し良くなっているような、いないようなでも、歩けなくなる程、関節が痛くなるときは湿布云々の話ではないのですただ横になって眠るのをひたすら待つ待つ待つという修行になりますね😅それでも、私にとっ

筋肉に張りがあるとき筋肉は縮こまっているためその中を通る血管は圧迫され血流は悪くなる。だから、血流不良先行で不調が起こるわけではない。80年以上前の人たちはマッサージやストレッチを用いて血流改善を目的にやってた。でも、筋肉の攻撃(筋肉刺激系)を加えての方法ではもって30分しか持たない。痛み自体もこれ以上悪くなりたくない部位や限界に来たときに知らせとして出てくる。血流不良↓痛みという因果関係はない。人によっては、痛み↓筋肉の張りという人もある

ベンリスタを打ち始めたのが春でした🌸身体の炎症反応があったのでずっと続いてましたけど、この後リウマチ発症なので今は、、4週間に1回のオレンシアの点滴受けてますが、内臓もおかしくなって、皮膚関節もいたくてたまりませんね！心地の良い日いつくるんやろ！

ようこそいらっしゃいませ夏はクーラーだよねぇ～…と思うのは、人間だけなんだろか。ポっちゃんは毛が密集してはえてるので同じ部屋で過ごせる。けど、ミルは…。人肌が好きジャストミーーーート！痛いっ。ソファに転がってるとこへ、飛び乗ることもあり。もう、そうなると、関節から関節へと、うまい具合に踏み倒す。分かってやってるとしか、思えない。コレなぁ…関節から関節じゃなくてツボからツボへってなことにし

こんにちは。ポチッとありがとうございます😊昨日から寝倒して今朝は熱もなく、胃の痛みもなくなってました。今日も偶然休みだったのでゆったりしています。最近、ハマっているたい焼きです。少し寒さも和らいでいますね。さて2016年６月この頃には主治医の先生より、「数値にはでないけどリウマチかもしれないし進まないかもしれない」と言われました。「どっちんじゃい？」と思いつつ『リウマチではないよね』と良い方に思うようにしてました。子供たちが巣立って主人が帰ってくるまで

産前産後ママのトラブルを医学的にサポート！理学療法士の山崎かなみです。――――――――――――上の記事でも書いたんですが、産後に節々が痛くなる原因に、病気が隠れているかもしれません。という話でした。じゃ、こんな病気はみつからなかったら？その場合は、エストロゲンの影響が考えられます。エストロゲンは、出産を機に、分泌が低下していきます。そして、エストロゲンは、関節を動かす時にも影響していることがわかっています。正確には、『滑膜』かつまく、の中にエストロゲンの受容体

１枚目の画像がﾌﾞﾛｸﾞの看板写真になってしまうので今日のお昼のザンギ海苔弁をば。ｗｗここから閲覧注意ですけども。指にでかい水疱が出来てる写真です。大丈夫な方、どうぞ。今回でもう何回目なのか。(;'∀')そして今回は破けなかったのででかい。皮膚も固くなっちゃって、でもぶつけたりふとした時痛いし、使い勝手悪い。というわけで、ちょっと早退して整形外科に。待ちもなくすぐ診察室へ。いつもの先生じゃなかったからか、絞り出し頼んだらこれは皮膚科だねって。先生針刺すの怖いのん？ｗｗは