閉経後

【閉経前後】ありがとうございます。🌸さくらが咲き始めてる所もチラホラ☘️もうすぐさくらのピンク色にふぁ〜っとなる日が来ますね♪さて、女性にとって月経は人生の中で長く付き合って行くものですが最近では、私の知り合いの中にも閉経を迎えようとされている方からお悩み相談を受ける事も多くなりました。更年期が酷くて本当に悩まれている方のお悩みは深刻です😢更年期には一般的に次の様な症状があります。顔のほてり（ホットフラッシュ）発汗めまい動悸頭痛肩こりのぼせ腰痛関節痛冷えしびれ

こんにちは。お昼ごろ、とても暑い時間帯がありました。さて、整形外科にリハビリ通院をしています。今回は精密検査の結果を聞いてきました。30代のころに、甲状腺を全摘出していますので、カルシウム代謝に関係する副甲状腺もありません。色々と難しい身体なのですが、その辺(ホルモン値・カルシウムなど電解質量など）も含めて血液検査もしてきました。骨密度検査は、健康診断で2年に1回受けています。健診では、手のひらの

ご訪問いただきありがとうございます日課が増えてしまい、不定期に更新しています。病歴はこちら☟家族が春休みのため、なんだか日常とは違う空間に放り込まれています🌸謎の坐骨神経痛が続き、しばらくメンタルガタ落ちしてしまいました。ようやく回復の兆し。整形外科の先生に、運動をするように指示され、血流が以前と筋力アップに取り組んでいます。やはり更年期は、骨・血流・筋力大切なのですね。どうも、骨盤内の血流が悪いようで、血流改善運動も始めました。体が温まる、とか、汗ばむ、とか効果が上がる

症状は不正出血。最初の出血に気がついたのは今年の６月中頃。あれ❓生理が来たの？と思った。２年前に閉経したと自分では思っていても、たまに出血する事もあるらしいし、ホルモンのバランスが悪かったり、炎症でも出血するとネットには書いてあった。少量だしすぐに止まるだろうと思っていたので暫く様子を見る事にした。しかし１週間、２週間たっても出血は続いた。それでも明日止まるかもしれない、あさってだったら止まるかもしれないと思いながら２ヶ月が経過。出血の状態は少量ではあるものの、おりもの

嬉しいお問い合わせがあったので、そのことについて書かせて頂きます。(^^)ネットショップのお客様からのご質問です。Q「膣内ケアにひろみさんちのホホバオイルを使っても大丈夫ですか？」A「ノズルを膣内に入れて使うことはお勧めしませんが、手に取り指で膣内のマッサージに使うのは大丈夫です。」この質問を聞いて、皆様はどう思われますか？いやらしく感じますか？下品ですか？それとも、大切な事だと思いますか？私が瞬時に思った事は「美意識高いな、素晴らしい、流石」と思い

体調不良で今日、産婦人科にいってきました閉経してから3年以上はたつのに一昨日から不正出血があって昨日は生理の多い日のように夜用のナプキンをしてないといけないくらい多い出血になりました不正出血したその日に職場の人と年齢的に不正出血って癌かな〜怖いなぁ〜いいながら病院調べてネット予約をしておいた。ちょうど仕事が暇な時期ですぐ休み取れる状況だったのも幸いだったのと女医さんを選ぶことができたのでよかったです♪昔から産婦人科では有名なとこで何年か前にリニューアルしてめち