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こんにちは。お昼ごろ、とても暑い時間帯がありました。さて、整形外科にリハビリ通院をしています。今回は精密検査の結果を聞いてきました。30代のころに、甲状腺を全摘出していますので、カルシウム代謝に関係する副甲状腺もありません。色々と難しい身体なのですが、その辺(ホルモン値・カルシウムなど電解質量など)も含めて血液検査もしてきました。骨密度検査は、健康診断で2年に1回受けています。健診では、手のひらの
ここずっとなーんか調子悪く乾癬の悪化お腹がチクチクと痛いしトイレ行ったらおりものにはっきりとした血閉経2年後の生理?普通の生理ではないけど閉経後数年して出血あったーと友人が言ってたけどこれがそうなんかすごい量の出血があった友人もいたなとりあえずしんどいから今日は出かけずにお家でゆっくりするっぺ映画見よオレンジジュース&ポテチで(o^^o)
今週は何かと雑用が多くやはり4月は忙しいですね〜てことでジムも1回休み😂忙しいのが事務的作業家で色々机に向かってやることなので出かけないし座っている時間が長いちょっと買い物行くぐらいなので…久しぶりに体重1kg増えました😮💨わかってますよーーストレッチもやってない日あるし家であれこれしてる時ってついついコーヒー淹れたり少し果物食べたりちょっとだけスイーツを…なんて食べ過ぎてしまいますよね👀ヤバ😱出かけないから歩数も少ない‼︎アプリから足りない通知きてる‼︎
能登半島地震の被災者の皆様にお見舞い申し上げます。台湾地震への支援募金が始まり、これまでの台湾からの義援金に恩返しをということになっているとの報道とともに、能登半島地震にも既に25億円もの義援金が寄せられていたとあり、またまた驚きました。これに比して、我が国の支援対応のなんと冷酷なことか。自民党の裏金問題では自己保身しか頭になく、国会でも国民の生命生活を苦しめるような法案のみを強引に決め、一体、何のための国会議員なのか、憤りしか感じらません。どうしたら、あの方達が、政治家として
体調不良で今日、産婦人科にいってきました閉経してから3年以上はたつのに一昨日から不正出血があって昨日は生理の多い日のように夜用のナプキンをしてないといけないくらい多い出血になりました不正出血したその日に職場の人と年齢的に不正出血って癌かな〜怖いなぁ〜いいながら病院調べてネット予約をしておいた。ちょうど仕事が暇な時期ですぐ休み取れる状況だったのも幸いだったのと女医さんを選ぶことができたのでよかったです♪昔から産婦人科では有名なとこで何年か前にリニューアルしてめち
2月22日に循環器受診のブログを書きましたその中では特に触れていなかったのですが紅麹の入ったサプリを飲んでいました主治医に訊いてみたのですが「紅麹はね、確かに効く人には凄く効くんですよ。患者さんの中で数名います。でもね、殆どが効かないね。前回の数値より今日の方が少し下がっているのでもしかすると効果があるのかもしれないけれど一旦やめてみて試してみるしかないね。だけど、サプリって何でも高いでしょ?コレステロール下げたいなら薬の方が安いよ(笑)」ということで、やめている期間の出
ご訪問いただきありがとうございます日課が増えてしまい、不定期に更新しています。病歴はこちら☟家族が春休みのため、なんだか日常とは違う空間に放り込まれています🌸謎の坐骨神経痛が続き、しばらくメンタルガタ落ちしてしまいました。ようやく回復の兆し。整形外科の先生に、運動をするように指示され、血流が以前と筋力アップに取り組んでいます。やはり更年期は、骨・血流・筋力大切なのですね。どうも、骨盤内の血流が悪いようで、血流改善運動も始めました。体が温まる、とか、汗ばむ、とか効果が上がる
👩更年期を学んで🧍🏻♀️女性の身体はこんなに複雑なのか…でも出来ることもある!!そのつらさを自らも感じてきたし女性はみんなこの時期を迎えて多少なりともそれぞれ違くても悩みは出てくるゆらぎ世代の方にもそれに備える方にも活用できお伝えできるので、この講座を楽しみにしてたんです!マンツーマンの落ち着いた感じも良かったし先生の情熱もひしひしと感じる講座🌱いつまでも聞いていたい講座でした✨人は微妙な匙加減で身体も心も変化するそこに寄り添えるセラピストこそが必要なのだと思いました
【閉経前後】ありがとうございます。🌸さくらが咲き始めてる所もチラホラ☘️もうすぐさくらのピンク色にふぁ〜っとなる日が来ますね♪さて、女性にとって月経は人生の中で長く付き合って行くものですが最近では、私の知り合いの中にも閉経を迎えようとされている方からお悩み相談を受ける事も多くなりました。更年期が酷くて本当に悩まれている方のお悩みは深刻です😢更年期には一般的に次の様な症状があります。顔のほてり(ホットフラッシュ)発汗めまい動悸頭痛肩こりのぼせ腰痛関節痛冷えしびれ
ご訪問いただきありがとうございます日課が増えてしまい、不定期に更新しています。ビタミンD摂取を意識しているので、花粉症が少し楽かな(多分)病歴はこちら☟今月は子宮の体がん、頸がん検査月でした。特にタモキシフェンを飲んでいるため、体がんには気をつけないと。子宮が固くて検査もちょっと強引だったけど、出来ました。結果!問題なしホッ。日々の生活については、なんだかちょっと滅入る。これはメンタルにきているのかな…あと一つ、骨密度が低いことと、腰痛が気になって整形外科受診が増えてしま
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度をあげるお手伝いをしています「みかんを食べると半年間骨密度が高くなるらしいよ」昨日朝、主人が私に言いましたそう、まるで独り言のようにそれってどういうこと?情報の根拠をただすと1月に放送されたテレビ番組の内容からでしたみかん農家は骨密度高い人が多いみかんの皮もきんぴらなどにして食べている↓みかんの中のベータクリプトキサンチンが骨密度を上げる作用がある
皆さま。おはようございます☀いいね・コメント・フォローが生きていくためのエネルギーとなっております❤また、公式ラインへの登録も励みになりなっております✨本当にありがとうございます🥰🥰🥰皆さんは、閉経後も定期的に婦人科検診に行ってますか?特に子宮や卵巣の病気のある方は、閉経後も検診の継続をしてもらいたいです前にも触れたかもわかりませんが、私の母は閉経後約10年で子宮肉腫になりました。もともと子宮筋腫があり定期的に53歳までは検診にきちんと行ってましたが、隣県に住む祖父の介護のため、
一昨日の夜から下着が濡れている感じがあり、オリモノ増えたノカナ?思っていて雨も降ってるし引きこもってゆっくりしてた…トイレに行く前に下着に血液が付いてる!パンツも汚れてて出血だ慌ててナプキン当てる。土曜日の朝まではまだ量が収まってた✋昨日はかかりつけ医で薬💊もらい、父のお墓参りに行ってやたらと眠い😴下腹部痛がする。そして私は生理時に量が多かったのを思い出した昨日の夜から🌃今朝まで大量出血寝てても収まらないし、頻繁にトイレで取り換えないと下着や服も汚れる昨日、婦人科に行けば
ご訪問いただきありがとうございますビタミンDを気をつけて摂取しているので、花粉症の症状が少しマシかな?(気のせい?)花粉症にもよいらしいですね病歴はこちら☟引き続き骨密度改善生活中ですが、タモキシフェンのせい?骨粗鬆症?腰から足が痛い…痛いと滅入ります痛い?転移?となるのは、本当にあるあるで、メンタルの安定のさせ方が難しいです。昨日は、ご近所さんのピアリングのオフ会、ランチ🍝会に参加してきました同病の方で、しかもご近所さんでゆっくり集まってお話することもなかなかないので、
おはようございます骨密度改善サポータのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています今日はひなまつり女の子の健やかな成育をお祝いする日です更年期は人生の中間地点さて、改めて女性の寿命について振り返ってみると2045年の女性の平均寿命は90歳にこれはどういう事かと言うと閉経後、更年期以降の女性の人生が長くなるという事です女性に多い骨粗鬆症は無症状のまま進むことが多いのですそのためこれまで以上に更年期前後の体調動脈
ご訪問いただきありがとうございます花粉症にグルテンフリーと重曹クエン酸がよいとの噂がありますが、どうだろう…?我が家のおじいちゃんは、花粉症は『花粉症じゃない』と思い込んで乗り切るそうです。(これも引き寄せ効果あるかも)病歴はこちら☟骨密度改善生活中です健康おたく道を歩んでおります乳腺外科の先生の中には、『牛乳NG』という先生もいらっしゃるそうですが、その先生も『アーモンドミルク』はOKとのこと。乳製品には賛否ありますよね。なんとなくのチョイスでカルシウム入りのもので、最近は
ご訪問いただきありがとうございます今日は、女性ホルモンのお話です病歴はこちら☟まず、おさらいわたし達乳がん患者の大半にとってはNGである女性ホルモンですが、女性ホルモンは女性にとっては欠かせない要素。なぜかというと…女性ホルモンの役割(斜体は引用です)子宮や卵巣ばかりではなく、女性の体のあらゆる部分に作用する。骨、関節、筋肉、皮膚、粘膜、髪、胃腸、血管、脳機能、自律神経、女性ホルモン以外のホルモン系、免疫系など。体だけでなく、明るさや包容力、ごきげん力といったメンタルにも大
よく姉と話すことが・・絶対にこのスマホな、盗聴器仕掛けられてるよな〜?ってフレーズ基本、私は身体の不調は検索しないんです。悪いことに当てはまったら怖いから〜それなのに、話してたことが、インスタやYAHOOに、ドンピシャな広告が入るんです。こんなんもう〜、盗聴器で聞かれてるとしか、思われへんよな〜?って・・お見苦しいけどね、私の右手の中指が、年々変形して行ってて〜痛くはなかったんやけど、最近ちょっとだけ、指先が痺れたりして〜年齢的なこともあるんかな〜?
動脈硬化が進んでいなくても起こる狭心症も心筋梗塞につながって突然死などを起こすこともあることをご存知でしょうか?LDL(悪玉)コレステロールが高いけど、動脈硬化が進んでないからまだ大丈夫!?なんて思っていたら最近はそうでもないことが分かってきた、というのです。このタイプの狭心症は、症状がないときは、血管も一見、正常なため、検査しても見過ごされるケースもあるので注意が必要です。狭心症の主な症状は、胸の痛み、胸の圧迫感など。さらに関連痛と言って、心臓から離れた
2019年秋に腎盂尿管移行部狭窄症が発覚し、2020年2月に腎盂形成術を受けてからまる4年経ちました。4年前の今頃は新型コロナウィルスの緊急事態宣言が出る1ヶ月前で、トイレットペーパーやマスクなど品薄になりこの先どうなるのか何とも言えない不安な日々だったなぁ。。あれから4年経ち、腎臓に関することで特に問題点などなく元気に過ごしているのですが、腎臓は2個あるので狭窄していた右腎臓の機能が下がっていたとしても左腎臓がフル回転してくれていたとしたら、左に負担かけすぎて左腎臓の機能も下がってきたとし
あなたの更年期、お任せください!リフレクソロジーと個性分析で身体も気持ちもまるっとケアする沼津と三島のあいだの小さな町駿東郡清水町にある自宅サロンBlueMoonのいたさん。です。【最初にご注意】セキララでストレートな表現がたくさん出てきます。シモ系がお好み出ない方はまた明日お会いしましょうガチの40代閉経後生活を知りたいあなた。いたさん。の現状を良かったらご参考に閉経仲間のあなた。ぜひぜひ、お読みくださいというわけで。いたさん。めでたく閉経1周
あなたの更年期、お任せください!リフレクソロジーと個性分析で身体も気持ちもまるっとケアする沼津と三島のあいだの小さな町駿東郡清水町にある自宅サロンBlueMoonのいたさん。です。お正月のLINEプレゼントでご縁がつながりましたお客様。【りあんまち】静岡県三島市がま口.モフリー®.帽子.マクラメ♡物作りの楽しさ.少しできた!から大きな自信を☆りあんまち♡がま口.帽子.マクラメ.モフリーアンバサダーさんのブログです。最近の記事は「♡男性もモフリーいかがですか♪
あなたの更年期、お任せください!リフレクソロジーと個性分析で身体も気持ちもまるっとケアする沼津と三島のあいだの小さな町駿東郡清水町にある自宅サロンBlueMoonのいたさん。です。いたさん。と同じく閉経後のあなた。身体や気持ちの変化についていけていますか?更年期は、閉経をはさんで10年。と、いうことは閉経は更年期後半のスタートです!閉経前の1/10になると言われている女性ホルモン。そのまま放っておいて大丈夫ですか?
こんばんは骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣で骨密度を上げるお手伝いをしていますあなたは今まで骨粗しょう症検診で骨密度を測定したことがありますか骨密度は普通20歳から45歳が最も高いレベルそこから減少していきます特に女性は閉経後ホルモンの関係でぐっと減っていきます日本女性の骨粗鬆症の現状は?日本の女性人口は6500万人そのうち骨粗鬆症患者は約980万人単純計算で7人に1人が骨粗鬆症ということになります日本の市町村の中で骨粗鬆
年明けからはや2週間、今年もあっという間に毎日が過ぎてゆく。メディアで目にする現実は厳しいけれど私たちはできることを粛々と…昨年12月、9年ぶりに受けた人間ドックの結果が届いた。更年期障害から発した不安症やパニック障害により、すっかりご無沙汰になっていた。当時の(引っ越したため)かかりつけの婦人科でホルモン治療やプラセンタ注射やパニック発作の時に点滴やら様々お世話になっていたので、血液検査や子宮頸がん体がん検査は定期的に受けていた。そして、4月からのリスタートで標準的な健康診
私は打ってませんが、世間で打ち始めた頃から、閉経後の出血を経験しました。シェディングと呼ばれるものにもあると思います。お借りしました。ありがとうございました(^人^)
もう1つ…φ(..)メモメモしておきたいことありました一応カレンダーに記入しておくけど12/18に手術入院してた病院に行ってきました半年ほど前で5年経過して薬もやめてこれからは乳腺も、形成も検査と受診は一年に一度となりました🙌🏻乳腺の方は半年前じゃないと予約が取れないってことで6月に12月の予約を取らないといけない忘れそー😅💦旦那が最近肉食べたいって言うことが多くて週末は結構ガッツリ食べてますダイエット…どこ行っちゃったんでしょうでも…不健康に太ってるので
なんかまた1ヶ月空いちゃいましたね💦この間美容院の白髪染めで顔が恐ろしいほど腫れて会社も数日休んだほどだったのですがそろそろ白髪が気になってきましたでもあんな恐ろしい目にはあいたくないので白髪染めは使えないあれこれ調べてみると白髪染めアレルギーの大半の原因はジアミンらしいとりあえずこれを試してみることにしました↓↓↓シャンプー後にトリートメントとして塗って流すで!5回目くらいでそれなりに染まるらしい多分美容院できっちり染めるほどは染まらないでしょう
正直病院嫌いで風邪らしき症状が出ても自力で治す一択なのだが検診だけは毎年欠かさず行っているというのも第二子である息子を妊娠中に基礎検診で受けた子宮頸がん検診で引っかかってしまい異形成細胞が見つかり再検査となったのだ追加で受けさせられた(有無言わさず)HPV検査で幸い陰性だったため事なきを得たがずっとずっと要観察状態が続いたという経緯があり本当にこの事柄だけでも寿命が縮りそうな思いをしたのでねお腹にいる息子はどうなる?出産できるのか?出産できたとしても