長野マラソン

先日、長野マラソンを走ってきました。結果は、、、ドン！自身のフルマラソン27回の歴史において、ワースト4位の大撃沈。サブ3を逃したのも約6年ぶり。前回の佐倉、今回の長野の結果をしっかりと受け止めて、秋には快走できるよう練習を見直していきます。3時間走、40km走、こういった練習が足りて無いんだろうな。そして、昨年は無かった中間点付近での脚の重だるさ。ここ2戦はこれが大撃沈の要因なのだがコレの原因が分からない…疲労が抜けてないとか抜けたとか、体調云々もありそうだが、そっち方面に考え

さすが長野マラソン！ランネットの口コミ評価点数は、他の大会と比べてかなり高め。いやあ、だって素晴らしい大会だもん！当然だよね。1週間ぐらいは、余韻に浸って生きていこうと思うさて、今日からその長野マラソンレポ。小出しにチビチビとイってみよー受付は前日のみ。会場はビッグハットだ。10時からなんだけど、到着したのは15分前。それなのに…ん？あれは行列か？おいおいマジかぁなんだ、この大行列は？ざっと数えて300人？（よく分からんけど）なるほど、これは駐車

昨日からのポンチーロンが今朝終わり、先ほど帰宅。あー！疲れた！遊びも頑張ると疲れるなさて、私がこよなく愛した、ナイキのヴェイパーフライ2。貧乏性につき、セメダインで修理して長野マラソンを走ってみたんだけど…何とかなった。ホント、よく頑張ってくれたよ。いつの間にかセメダインは取れてたみたいだけどもう、レース用としてはムリなのかな？累計走行距離は、まだたったの273㌔といったところだけど、300㌔で寿命説があるから、そろそろなんだろうね。アッパーは、ほら、まだ

レース後、いつも飲み忘れる「アミノバイタル」筋肉痛の軽減になるということなので、今回はちゃんと飲んでみた。でも、翌日、やっぱり筋肉痛ただ、2日で治まったようで、今日はほぼ痛みなし。フルマラソン後だということを考えれば、効果はあったのかもしれない。気になるのは膝の痛み今日も大事を取ってラン活お休みにしとこうかな。さて、昨日のつづき。受付会場で偶然バッタリの、酔っぱっぴー組合KOUを誘って昼食だ。悟〇会長距離部のノミー部長とその仲間たちが待っているラーメン屋さんへレ

今日は『DNAの日』らしいけど、私がこよなく愛する『DeNA』とは・・当然関係なしそれにしても、開幕連勝した時、今年はひょっとして・・と思わせられたけど、やっぱ弱いね。筒香～！復帰したら打ちまくってくれよ～さて、昨日のつづき。大会前日の就寝時間は『花咲舞が黙ってない』←（今田美桜ファンおやじ）を観てからだから、10時頃。よし、ソッコーで眠れた～～～と思ったら11時30分に起きちゃってさぁやっぱ興奮してんだね～。それでも、しばらくしたら眠りにつくことができたんだけど。予

昨日は夕ラン。長野マラソン以来のランニング。痛いとまではいかなかったけど、膝に違和感あったね。ムリしない方がいいのかな？それとも今日もこんな程度のジョグを試してみようかな？さて、昨日のつづき。最後のひと踏ん張りを終え、スタートブロックに整列したのは8時頃。昨日の記事でも触れたが、初のCブロックだ。どうやら、サブ3.5に未達のランナーはEブロック以降で申告タイム順のようだが、サブ3.5ランナーの場合は、申告タイムがおそらくブロックに反映されていない。なぜなら、去年、私は2時間

4/21長野マラソン結果はサブ4にも届かず惨敗4/20朝から草刈の予定だったが、弟君の車が庭に置いてあり出来なかった。近所に届けるものがあったのでついでにウォーキング近所と言っても散居村の中なので800mほどある家。ついでに両親宅にもよってきた。畑に勝手にでき来たチューリップがきれいでした。9:30に整体行って、調整してもらい。その後、帰って草刈を決行。１時間ちょっと掛かった12:30に家を出て千成飯店で勝負飯天津飯とラーメンちょっと食いすぎたか・・・

長野マラソンフルマラソンは遠征せず静岡で。というのが定番でしたが、今回はウメさんと長野マラソンへ。今回は、3月の静岡マラソンでサブ2:50に失敗したら…という保険的にエントリーしたものの、静岡マラソンで無事サブ2:50ができました。そのため、イマイチモチベーション維持が難しい状況。土曜日の前日受付。4月のわりに暑い。大会当日は曇り予報とのことで少しは気温が下がるみたい。日曜日の当日5:00起床。天気予報どおりどんより曇り空☁ホテルで朝食を取り6:30過ぎに大会駐車場へ。そこから

長野マラソンを走らせて頂きましたスタートは8時30分Cブロックスタートウェアは足柄Tこの1ヶ月の走行距離は50㎞位制限時間5時間完走も危ないのにサブ4ペースで行けるとこまで行くを決めたのは初サブ4をした時何気に決めたマイルールのせい3月以外はサブ4を目指すDNFは除く←故障悪化を防ぐ為というものマイルールだからどうでもいいのに何か気持ち悪くて今回もチャレンジロスタイムは36秒呪文は「月間50㎞」周りに流されたり貯金を作りたくなったり防止の為に心

こんにちは。今年も長野マラソン参加しました！4時am起床5時15分🚗で出発途中上信越道の横川サービスエリアで朝食。いつもならかき揚げそばを食べるが、コスパ重視で、早朝家から最寄りのコンビニでツナマヨ🍙、たまごコッペパンを買ってきたものを無料のお茶をいただきながら食べた。久しぶりに食べたので、美味かった！8時30am、長野の実家に到着しました。一息してから会場まで兄に送ってもらう。途中、予想外の渋滞で時間をロスしてしまった。とりあえず、受付を済ませる。会場は混雑もなくスムー

本日2024年4月21日は長野マラソン（フル）の日です。コロナが登場した2020年は中止となったものの、毎年、4月第3日曜日に開催されています。私は2013年（伝説の大雪に！）から5年連続で参加。沿道の応援に感動させられる、すばらしい大会です。今年は、転移した子宮（体）がんで参加を見送っていた年配の女性さんが、再びチャレンジされるとのこと。この女性さんも含め、みなさん、がんばれ。ちらちらと、ユーチューブ中継をみながら、応援しますよ。不正出血から分かった子宮がん何度も涙流

ありがとうございます完走できましたまさかのサブ4応援パワーって凄いありがとうございます

先程、北陸新幹線で長野駅に降り立ち、無事に長野駅前のホテルに到着しました。場所が全くわからず不安だった前日受付も、駅から無料のシャトルバスが運行されていたので大丈夫でした。ウェアにナンバーカードも着けましたし、もうこれでレースの準備は万端です。あとは時間になったら部屋を消灯して、朝までぐっすりと寝るだけです。ところで、今しがた発生したのがタイトルにもある「朝食をどうするか問題」です。ホテルは朝食付きプランなので、フロント横のレストランでガッツリと食べてから行きたいのですが、残念なが

フルマラソン日本全国制覇のデータをまとめてみた残り5県【東日本編】大会名→大会最高タイム→最高順位(最高タイムと最高順位は一致しない=同じレースでない場合有り)【北海道】1)北海道マラソン2:37:43年代1位総合25位2)洞爺湖マラソン2:36:36年代1位総合4位3)別海町パイロットマラソン2:39:337位4)千歳国際JALマラソン2:53:44年代1位【東北地方】・青森県あおもり桜マラソン2:55:00年代1位・岩手県1)北上マラソ

今朝で今週の勤務が終わり、ようやく休日に入りました。心配していた「立ち下げ」も何とか時間内に終わりホッとしましたね。今週はずっと４人体制だったので、ただでさえ長い一週間が更に長く感じました。残念ながら、来週からも人員の不足状態は続くようで、来月の今頃までは非常に厳しい戦いとなりそうです。（とは言え、仕事である以上は今居るメンバーでやるしかない）そして、明日はいよいよ魚津しんきろうマラソンです。大会への出場自体は２年振りですが、今回出場するハーフマラソンに限って言えば、実に５年振り

大好きな長野マラソン。レース結果自体は残念だったけど、今回は前日からかなり充実した時間を過ごしたので触れておきたい。今回で4回目の参加になるのだが、初めて前日受付会場でのイベントにも参加したく、昼過ぎには長野に到着。金さんのトークショーに参加。会場入ってすぐのレースの受付自体は非常にスムーズで、余裕を持って会場入りしたはずが、金さん人気でトークショー会場周辺だけすでに立ち見の状態金さん、スリムだった！！そこへ、スペシャルゲストが来ていますと‥‥なんと、ランスマ倶楽部

おかげ様です🌏春なのに初夏みたいに暑いですね😅おまけに黄砂が霧のように空を霞ませる。。そんな中、春の長野に、今年も来たー！長野マラソン6年目の参加です。午前5時に自宅を出発🚙新しく開通した梨郷道路を走って来ました。快適でした♪この先小国まで延伸してくれるみたい。難所だから開通はまだまだ先。何年後になるかなあ？で、新潟から高速で長野まで走る。12時頃、受付会場のビッグハットに着く。駐車場は満車なので、毎度の近くの臨時駐車場🅿️長野の受付はシンプルですが、今年は更にスムーズ

後輩と走ってきました第26回長野マラソンオッサンのタイムは、3時間48分45秒(ネットタイム:3時間46分06秒)練習してなくてゴールも危ぶまれる状況でしたが、サブ4でゴールできました練習してないから疲れも溜まってないのかもw今回は宿泊先が運良く市内だったこともあり余裕の会場入りスタート前に撮影桜は見頃を過ぎて葉桜でしたシューズは一年ぶりに履くヴェイパーフライ手首、足首にはシューズと同じ色のテーピングで揃えてみました時計のベルトも同じ後輩はシルバーゼッケン(のべ10回走る

今日もほぼほぼ定時で仕事が終わり、無事に今週の勤務が終了しました。さて、日曜日はいよいよシーズン初戦となる長野マラソンです。当然、明日には長野へ向かうことになりますが、実は前日受付の場所も宿泊先の場所もよくわかっていないので不安しかありません。が、今はスマートフォンが有りますし、とりあえず長野駅にさえ降り立てば何とかなるでしょう。という、何とも行き当たりばったりな計画ですが、意外とこういう時の方が良い結果が出たりするものなんですよね。とりあえず、体調を万全にすることが最優先なので、今夜

４週連続レース長野マラソン90回目のフルマラソン『第25回長野マラソン』今回で7回目の長野マラソン『第24回長野マラソン』自分にとっての毎年勝負レースにしてた長野が3年ぶりに帰ってきた🥲6回目の長野マラソン1番悪いタイムでしたがと…ameblo.jp20234:15:5520224:21:112021コロナで中止2020コロナで中止20194:01:4920183:51:2620174:06:2620164

午前中は予定外に時間が空いたので、長野マラソンに向けて走ってきました。いつものコースは飽きてきたので、いつも走らないところをあてもなく走ってみることに。とりあえず娘たちを幼稚園に送ってからそのまま、千曲川沿いにある道と川の駅へ。そこからこの岩鼻の上にある千曲公園へまずは行ってみることに。ちなみにこの岩鼻、写真じゃわかりづらいですが、もう一つ大きな穴があって名前のとおり人間の鼻のような形をしています。大きなねずみがかじった穴だという伝説があります。そのねずみが千曲川の洪水で

本日お休み今日、明日は連休です。3〜6は田植えのお手伝い妻が天橋立に行ったことがないということで行ってきました。名古屋からは結構な距離がありますGWは高速道路も休日割引もなく、交通量も多めですあまり出かけるもんじゃないですね先日の長野マラソンから1週間が経ちました。筋肉痛もほとんどなく、中3日で練習開始。今の勤務だと昼休みに少し走れるのが嬉しい。強度強めで距離は短め。日曜日に距離長めで走ればバランスよくトレーニング出来そう。長野マラソンでは30キロ過ぎまではまあまあのペー

ども＼(^_^)(^_^)／長野マラソンに挑戦してきましたが結論から言うと撃沈というレベルにも達せず惨敗でした(T＿T)とにかく速そうなランナーばかりで場違い感たっぷりでしたが長野中心街を走り抜けるので楽しみでワクワクしていたんですけどやっぱり練習ってウソをつかないんだなって分かりました。直前の２ヶ月はあまり練習が出来なかったことから半年前の東北みやぎ復興マラソン前以下の練習量では自己最高記録なんて狙えないと改めて感じました(ひそかにサブ4クリアしてやるって思ってました)まさか二年前

日曜日、長野マラソン(フル)の日。たいして暑くなく絶好のマラソン日和最近、ロング走の練習は出来なかったが、３月も目標の月間200㎞はクリアーしている。これでダメなら、相当に走力が落ちているな。。。と思いながら、スタート半年振りのフルマラソンだし、不安な気持ちが大きかったが走り出したら、意外に辛くないので🎵序盤は自然に5分20秒/㎞ぐらいのペースにこれなら、3時間45分ぐらい行けるかもしれないと思っていたがハーフを過ぎると、足の裏が痛くなってきて(後で見ると水ぶくれが出来ていた)

やってしまいました17km過ぎのエムウェーブ内で転倒してしまい右肩と右肘と右膝に擦過傷と右こめかみに裂傷を負ってしまいました近くにいたマダムがゴォーンって凄い音したけど大丈夫と声を掛けて頂きその隣にいて応援に来ていたランナーらしき紳士が絆創膏を出してこめかみに貼ってくれたり救護所の場所を探してくれたり優しい方々のお陰で何とか21kmにある救護所に辿り着き処置をして頂きました折れた心を立ち直らせることが出来ずDNFを告げてマラソン人生初めての収容バスでゴ

３週連続レース2014年以来10年ぶり3回目来週の長野マラソンに向けてスピード練習として参戦しました地元のレースなので自宅を8時に出発🚙8:30に会場のかきざきドーム到着ドームといっても中は体育館です当日受付は無し事前送付の参加賞は大会名が入った珍しい磁石のゼッケン留めレース時には着用して走りました車中で準備9:00スタートのハーフを見送る地元の11㎞レースでも朝は笹団子パンいつものアルビ⚽️ではなく先々週参加したふくい桜マラソンのTシャツでス

長野マラソン完走しました🏃‍♀️💨💨結果は、自己ベスト更新で、グロス4:23:05、ネット4:16:10でした無理しない走りにしたから、ネット1分10秒縮められなかったの悔しい

4/27足裏痛がありランを控えていたが週末に走ってみた。まだ、若干足裏痛が残るのでゆっくり行ってみた。まあ、足全体も重かったけど、痛み出すこともなく走り終えたねこの日から新しいシューズ2月に買ったこれです。トレラン用ですが・・履き心地、走りやすさとも今まで使っていたGELFUJITRABUCOLYTEとほぼ変わらず良い。更に良いかな、少々痛む足裏でもちゃんと走れたからもうターサーJAPANに戻れないかも・・・。夕方、職短同級生４人と富山で飲み会5:30

今日は日曜日です。私は長野県長野市で開催された〝長野マラソン2023〝に出場しました。3月26日にさが桜マラソンに出場して以降、大会への出場が途絶えていましたので、約1ヶ月振りの大会出場でした。週間天気予報によれば、今日の長野は最低気温が2℃、最高気温は16℃の予報でした。4月のマラソン大会としては、むしろ寒過ぎるなと思っていました。しかし、予報よりも気温は上がり、8時20分のスタート時点でも、寒くはなかったです。又、その後も気温は上がり、風が強い区間もあり、やはり冬場の大会とは違う

いよいよGWに入りましたね。昨年は休みを取りましたが、今年は仕事をします。美容室Ohanaの渡辺昭一です。さてさて先週は今シーズン最後のレースとなるかすみがうらマラソンに出場してきました！今回はフルマラソンではなく、マラソンを始めて初のハーフ（21,0975Km）以下の10マイル（16Km）のレースに出場しました。マラソンは10月からシーズンinとなるため４月以降は暑さもあるため大会が特定の場所でしか開催されません。（これからの時期は北海道が1番人気です）