毎週金曜日の午前中はママRUN。今日は10キロを走った。昨日までの暖かさと全然違い、今日は風が強くて冷たくてウィンドブレーカーを着ていないと我慢できなかったかもしれない。緑道を走って、臨海公園に入り、10キロ走るために公園内をぐるっと一周し、ラスト、約1.8キロほど続く土手の直線は向かい風が強くて苦しかった。ペースアップしようとしてもいつものようにはできず。途中、臨海公園の中では「この坂、長距離練の坂ダッシュに使えそうだな・・」とか考えながら走る。コーチが走ると練習バリエーションが増えるな(笑)