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ナチュラルなユルっとファッションとベアフットランニングをこよなく愛する私っ！普段ロードは裸足・足袋の無敵・ビブラムファイブフィンガーズを履いて走ってますが、ついにビーサンランニングやってみました。これでイケるなら、楽でええなぁ〜っ♩何より安いし(笑)ビルケンシュトックのファミリーブランド"Betula(ベチュラ)"。ビルケンの快適さをそのままに、ファッショナブルなセンスと遊び心を持ったデザイン◎EVA素材の一体成型なので足当たりが柔らかく、鼻緒が外れる心配無し♩（ぐっちぃさんのブ
今日はカンカンの晴れ☀️最高の天気❗️ですね…なのに昨日は！昨日だけ高校駅伝史上最悪のコンディションでした午前中に行われた女子はパラパラと小雨がパラつく程度ですんなり進行◎注目された薫英VS敬愛ですが、2区で決まりました1区で敬愛のスーパースター久保凛さんが引き離そうと果敢に前に出るも薫英のエース塚本さんが離れず、逆に最後はラストスパートで【月陸より拝借】3秒アドバンテージでリオちゃんへ❗️そしてリオちゃんは何と❗️区間新でムセンビの区間記録を塗り替える❗️2位敬愛に40秒の大
本日土曜日も朝から長居公園またもや天気は怪しい曇り空_:(_́ω`):_オニューのスマートウォッチで走りたかったのですが、Q10の配送状況を見ると配送依頼をかけた状態で進まず。いつ来るんだろうなぁ💦この天気だとGTRのGPSまた狂いそうだけど、まぁ仕方ない準備運動しながら周りを見渡し、来週末は大阪マラソンなんでガチ練勢居るかなーと思いきや、前回の祝日に比べるとランナーは少な目オラーって走ってる学生は駅伝の練習みたいで、距離は走ってないようでした|･ω･｀)ﾌﾑそんな訳で、
遅くなりましたが、、、今日は長居公園ふれあいマラソン(ハーフ)に参加してきました🏃♂️まずは結果を👇ﾄﾞｰﾝ何とも言えない結果笑兎にも角にも何事もなくハーフを走り終えることができましたまずはグダグダだった朝から。10:30までに受付なので、ちょっと寝坊しつつシャワーを浴びて優雅な朝食を食べながら余裕こいていましたが、、、ハガキをよく見たら受付は9:30まで(スタートが10:30でした💦)荷物は昨日のうちに準備してあったので、ダッシュで着替えてコンタクト装着💦ところがコンタ
久しぶりにお弁当を持って長居公園にある植物園に行ってきました。梅の花が満開でした菜の花クリスマスローズ私のお気に入りの場所😍これ見に来たい❗久しぶりのアーシングこれから色んな花が見頃になってくるので楽しみです😊
デザインを変更しました。宜しくお願いします当ブログにお越しくださり有り難うございます。お付き合い下さり、感謝です良いね、フォロー、コメント、励みになります皆様からの沢山のアクセス本当に、感謝致します’２０年８月に夫が「大腸癌」で急逝しましたので「健康情報」を主軸、にと、なるべく人様の「役に立つ情報」を、考えてＵＰしています。☆コスモス☆さんのプロフィールページ幼少期に両親が他界し、親戚の家を転々とし、いじめを受け暗い日々を過ごし苦労を重ねて来ました
みなさんこんにちは～(*^^*)スルーしてください、ちょっといろいろ銅像全く面白くないですね～なぜか銅像とか石造見つけるとついつい…二宮金次郎定番ですよね大阪城にありますついついこの背景を考えてみるんです、きっと姉妹ですね、ダンスの練習中なんでしょうか？しかしこんな服着るかね？狛犬さんじゃないんですよ、しかも普通の犬…なんだか独特な髪型、そして裸婦、これ芸術だから写真撮ってもいいんでしょ？題名は【椅子の女】それにしても細いね～天王寺公園
読売新聞大阪版が先ごろ、J3・FC大阪の本拠地・花園ラグビー場の整備計画が具体化されなければ、同球技場から撤退してもらうと東大阪市との間で異例のペナルティー付き協定が結ばれたとする報道があった。実は僕は、まだ東大阪市ではなく大阪市がホームタウンだったころのFC大阪、厳密にはまだ法人化されていなくて広告代理店・アールダッシュのサッカー部として運営されていたころの2015年頃に就職活動の一環で一度面接を受けたことがあった。正社員ではなく契約社員として、FC大阪の支援スポンサーの企業への派遣を打
長居公園内の桜珈琲で友達とモーニングを食べた凄く人気で１時間近く待つかもって事で早めに集合したが7組待ちで、思ったより早く呼ばれて良かったお店の外にテーブルと椅子があって、待つ事出来たのでしんどくなかったヴェネツィアで買ったかごバッグを久しぶりに使いました☆『かごバッグ＆白麦わら帽子☆４つ星ホテル』ブラーノ島を書く予定が時間がなく次に書きますヴェネツィアで買ったかごバッグバッグの口は巾着ﾀｲﾌﾟで中身が見えず飛び出ないし盗られる心配もありません€29.…ameblo.j
「マラソン徒然なるままに」では、日々の中で思うこと、考えることを書かせて頂いています。先週は本当に悩んでいました。弟子が「大阪国際女子マラソンを走る」と言うのは良いですが、疲労骨折を悪化させる可能性が高いからでした。走るとしても、走らないとしても、サポートすると伝えたものの、走る時はどうしたものか？と悩んでいました。■僕の大阪国際女子マラソン先週日曜は大阪ハーフマラソンが終わると速攻で着替えて、カメラを持ち、森ノ宮駅に向かいました。スマホで撮らずに一眼カメラを使うために、朝に一旦
今日も全国旅行支援を利用して休日を楽しんでますかなりお久しぶりにバスツアー♪しかし…自由気ままなスタイルがここ2.3年で確立された今…おばさま率高めの団体行動はどーなのかしら？と迷ったんですが、ミステリーツアーに興味があったのと、何よりお値段がリーズナブルだったので、お得好きの血が収まらず予約しましたそして、何回も行った事ある場所なのに、集合場所に行くのに、若干迷い遅れてはないけどギリギリで走って汗だくで💦バス満席だから、1人の席じゃなかったし…朝からおばさまパワー炸裂で
こんばんわ準備期でポイント練習が週2回あってちょっとお疲れ気味です水曜日にHiit+40分ジョグダッシュして休んですぐダッシュしてと朝の4時半に不審者丸出し。20秒走って10秒レスト、しんどい週末に500m×8本+60分ジョグこちらはランを4'00/km以内にまとめられてよかったです相変わらずふくらはぎパキパキですが60分ジョグはしっかりと走りました。さて、本日日曜日は初駅伝でした。ことの始まりは約1年前。取引先の社長から『まりこ(ほんまは名字)さん、マラソン走るねんて？速い
2月初旬、せっかく地獄の確定申告を終えさぁ！これからチャリ乗るぞ！！って思ってた矢先、いきなり寒波が襲来し朝暗いし寒さのあまりお布団峠越えれず…しかも先週のソフトボールで古傷の左膝を痛めてしまい,まさに泣きっ面に蜂状態🐝そのうえTREKのフロントディレイラーとフレーム本体を繋ぐ台座のリベットの２個あるうちの1個がガタガタしてて、いつ外れて壊れてもおかしくない、とカムオンのイケメン松田店長に言われ、モチベーションを著しく損なってました😣そしたらその話を聞きつけ、20年前に
4月6日（土）大阪の桜が満開だった週末。私たちも長居公園へ行ってきました。ほんと満開！↑こちらは2016年春のリキ♪1枚目の写真は、ツキで、リキと同じ場所で撮ったつもり。長居公園の南出口の方にあるヤンマーマルシェカフェはテラス席がワンコ同伴OK！お昼時は満席だったので、端っこの方で席が空くのを少しだけ待ちました。私のランチはパワーサラダ！めっちゃ野菜たっぷり盛られてるし、ヤンマーは野菜に力を入れてると思うので、新鮮で美味し。NAGAIバーガーもボリューム満点！歩いて行ったからビ
2023.1.29(日)大阪国際女子マラソン当日今回で11回目の大阪国際今年はいつものスタート＆フィニッシュ地点のヤンマースタジアムが改修中、また、中之島通りが工事中のため、会場やコースが変更になったそれに伴って応援ランのコースも変わったりと、いつもと違う気持ちで朝を迎えた6:50起床まずは目覚めのMCTオイルコーヒーそして朝食左半分が自分、右半分が妻ちゃんフル走る人より多いような(ˉ˘ˉ;)↑これプラスわらび餅も食べた自分は応援で走り回るので、これを食べたらレースが
友人に誘ってもらって、昨年に引き続き今年もTWICEのライブに参戦してきました♡ライブって、座席が全てだと思うのですが、今回、神がかったお席でして、もう最高オブ最高。目視であんなにも至近距離で何度も。(´；ω；`)ｳｩｩ♡世界のTWICEをこんなに満足度高く見せてもらえるなんて、友人には感謝しかないです。このどっかにいる。(笑)最近ライブの座席でよくあるのが、抽選で当たれば席のアップグレードができるチケット。お金も1万円ほどで最前列のブロッ
おはようございます。今日は大阪市東住吉区のイベント出展者募集情報をご紹介します。◆2025年3月29日(土)30日(日)10:00～16:00※ほか日程も募集中【OSSOtodeHandmade（おそとでハンドメイドマルシェ）】会場：OSSOMARKET&KITCHEN（屋外）（大阪府大阪市東住吉区長居公園1-1）出展対象：ハンドメイド作品の販売出展料：3,500円/日＜イベントの詳細＞https://www.ossomarket.com/https://docs.
さあ❗️ついに今週末にやってまいりました❗️❗️大阪府高校駅伝予選会！！…なんでこのタイミングで台風来るねん🌀別に旅行とか遊びは台風ぶつかってもいいし、記録会なんかもどうでもいいから、この日だけは❗️勘弁してやってほしいなんせ長距離やってる子はココにかけて来たので❗️幸い、台風は逸れて開催は出来そうです◎雨も大阪はそれほど降らなさそうちなみに暴風警報が出た場合は延期になり、トラックで各区間のランナー達が走って合計するらしい箱根駅伝予選会方式やけど…それはそれで盛り上がったかもですね
ひまわりウィーク2022＠長居植物園長居公園ではリニューアル記念にスタンプラリーが開催されていましたてぬぐいとうちわを受け取りうちわのMAPを見ながら各スポットに設置されたスタンプをてぬぐいに押していきますスタンプ10個以上でトートバッグ１５個以上でトートバッグ＆レジャーシート１５個押したけどレジャーシートは終了してました^^トートバッグしっかりした生地でデザインも可愛い植物園のアンケート回答のノベルティはオリジナルステッカーでしたYouTubeもUPしまし
いつも「いいね！」をありがとうございます…(#^^#)ｱﾘｶﾞﾄｳブログを書く励みになります。こちらは、「私のプリン食堂」に行ったときに見つけたお店です。ハンバーグ専門店ボストンの２階にある、「不器用に生きた軌跡の果てに長居店」。普段、あまり上を見て歩かないので、お店の存在になかなか気づきにくいと思う。しかも、何屋さんなのかもわかりにくい・・・先日の「私のプリン食堂」からの数珠繋ぎになります。『ここでしか食べられないプリン好きのためのプリン「私のプリン食堂
今日の大阪はお天気もポカポカ。春が近づいてきて、心もウキウキだ平日はあまり行かない長居公園に、愛犬の散歩にゆくこの数年で、公園の中も様々なオシャレスポットができ、カフェや地元野菜を売るマーケットなどとなかなか楽しめるようになっていて、時々それらの店でソフトクリームを買う。私は大人になってから(自分の意思で)犬を飼うのは6匹目なのだが、どの子とも暑い季節は一緒に、ソフトクリームを分けあって食べるのを楽しみにしてきた。もちろん人の食べ物を与えるのは良いことではないのは知っているが、当然ながら
こんばんは^^今シーズンは、ハーフマラソン走ってなかったので非公認ですが、今日、走ってきました！ハーフ走るのは約1年ぶりです走り慣れた、長居公園！前回の同じ大会が2023年11月1時間30分51秒直近のハーフが2024年3月1時間32分28秒今回は、あまり練習出来ていないけどキロ430ペースで、1時間35分切りが目標！一方、練習出来てない不安もあるので1時間40分切りが裏目標！種目は30km、ハーフ、10kmハーフのリレーマラソンこの大会、毎回MCが
お久しぶりです。初代TEAMUOMO、大阪府出身のマキダイ(牧野大介)、中学・高校では懐かしの元陸上競技部でした。(3歳から12歳まで水泳・小学生時代のソフトボールから、中学時代は硬式リトルリーグにも所属していました。)読売新聞社様からTWITTERで招待券を頂戴し、大会最終日行って来ました。大阪では陸上の聖地的存在。ヤンマースタジアム長居、(大阪市HP東住吉区)各種目の日本NO.1を決める大会。大会最終日、C席から観戦させて頂き
今日はtrustskateshopに取材させていただきました。電話で今日取材しに行ってもいいですか？となかなか急なお願いしましたが二つ返事でokとのことさっそく行っってみましょう！最近オープンした長居公園スケートパークから徒歩2~3分らしいですアパートにある隠れ家的なスケートショップお邪魔しま～す差し入れにぺぺ🍝とバナナ喜んでくれました🍌スケートビデオじゃなくてウルトラマンが流れてましたb'zのあの人が音楽担当していてあーでこーであれだそうです今回は信君さんとその店につい
🌈にほんブログ村🌈4つ押してくらさい🙏にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨MAX103kgからだと−45.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか
今日は帰宅ラン久しぶりの楠根川沿い近鉄線越えて川から外れて右へ走ってると途中にカーブ八尾市生涯学習センターの横あたり何気ないカーブだけど古地図アプリにある1936年頃の航空写真を重ねると実はトラックのコーナーのカーブこのトラックは1930年から始まった八尾競馬場(初代大阪競馬場)のトラックでしたGoogleMapでも検索すると出てきました。競馬場跡と言っても痕跡らしきものは何もなくてトラックのコーナーや直線路に沿うようなカーブや道があるぐらい。たぶん、説明
子どもたちが作る大阪市の地域情報誌『うっとこ』。第3期は9月東住吉区/平野区編として出版を目指し活動しています！キッズライターは文章で表現！キッズカメラマンは写真で表現！キッズイラストレイターは絵で表現！子どもの好奇心と大人の本気が地域を繋ぎ、子どもたち自身の未来そして地域や人やお店にスポットライトを当て、創造力の育みと地域資源の活用を目指しています。ホームページはこちら→https://yosin.sakura.ne.jp/colomaga.htmlさぁいよいよ今
5月中ごろから長居公園で週一太極拳に集まってます。金曜日は東住吉スポーツセンターでの教室ですが、7月からの再開。長くお休みで皆さんどーしてますか？からの始まりです。林の中で空を見上げると何とも気持ちよくなります。屋外で離れてるのでマスクも外して思いっきり深呼吸。最近呼吸が浅くなってませんかー？そして目をつぶって無極の站椿功(タントウコウ)です。鳥のさえずり、あちこち楽しそうなお喋り、歌もきこえます。遠くで赤ちゃん泣いてる。色んな音が頭の中を通り過ぎそよ風
長居公園へ来てみたくなったきっかけは･･･････三田村邦彦さんの出ているテレビ番組を見たからなんですJR阪和線ぶらり「大阪下町人情グルメ」全部いただきます！＃おとな旅あるき旅これでチームラボの催しがあるのを知りました。2023年9月23日近鉄電車と大阪メトロを乗り継いで長居公園にやってきて、一番最初に向かったのは長居植物園でした。モーニング珈琲の誘惑を振り切って、公園内をまっしぐら！！なんだか人が多すぎると思ったら、B'zLIVE-GYMPl
いっぱいいっぱいさんからの★～～本日２本目の記事です～～★バインミーを買いに来ました。JR長居駅の近くの商店街中華料理山東飯店さんの並びにバインミーのお店バインミーゴンさんです。２０２３年１２月８日オープン開いている扉の所に券売機があります。ご一緒さんは牛焼肉バインミーのろのりはベトナムスペシャル隣りの扉から店内に入りました。日本人のオネエサンのワンオペ夜はベトナ
