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1️⃣詩延のつぶやきエルビスのこと、これまでずっと勘違いしてました〜💦わたし、彼って、ずっとただのロカビリー野郎くらいに思っていたんですよ〜〜。彼の真実を知るべく、おもしろい現象がわたしの身に起きました。月一定例会でご一緒する小枝子姉さんがエルビスをこよなく愛する50年来の大ファン、↓巣鴨に『スカイ』というエルビス好きにはたまらないカフェがある情報を入手したので、早速小枝子姉さんにお伝えしたの。↓その後、今度
1️⃣詩延のつぶやきサウナ内ではボディマッサージ♪マッサージグッズはコレ↓シリコン製のカップです♪軽くオイルを塗ってカップで皮膚を吸わせながら移動させ入念にマッサージします。特にお腹と太もも、お尻をマッサージしています。筋膜の癒着が取れてスッキリします。シリコンカップマッサージのおかげで、整骨院通いがなくなりました♪赤ちゃんってほどまでではなくとも、お肉がとっても柔らかくなります♪還暦リーチの女の
1️⃣詩延のつぶやき脇の伸び／縮みの『縮み』これがわかる／わからないで大きな差が！胴体と脚が繋がらないのは脚を引き上げる動作が脇の伸び／縮みで腰骨が動かないから。お腹や腰回りに余分なお肉が付いちゃうこと自体、わたしの脚、胴体と繋がっていませんと物語っていますね（笑）階段の上り下りの際、脇の伸び／縮みで行うと、実に楽チンです。わたしたち人間が動くのに、必ず左右どちらかに重心が移動します。
1️⃣詩延のつぶやき彼は、保江邦夫氏。日本の物理学者。専門は数理物理学・量子力学・脳科学。じきにノーベル賞を獲る！とさとうみつろうさんが仰ってたお方❤️最新オススメ本↓シュレーディンガーの猫を正しく知ればこの宇宙はきみのもの下Amazon（アマゾン）シュレーディンガーの猫を正しく知ればこの宇宙はきみのもの上Amazon（アマゾン）保江先生の動画で最近なるほどな〜って思ったことがありました
1️⃣詩延のつぶやき昨日は一本歯下駄ウォーキングのメンバーさんが小柳ゆきファンってことで、Liveに連れて行ってもらいました♪小柳ゆきと言えば、「あなたのキスを数えましょう」、これを生で聴けるとは！あなたのキスを数えましょう/小柳ゆきwww.youtube.comいや〜〜感動しましたよ〜❤️ドナ・サマーの「HOTSTUFF」も披露するほど、彼女ってめっちゃソウルフル♪なのね。まだ若いのかと思ったらもう
DJ38KOLDSCHOOLHIPHOPJAMZMIX|BIGGIE|2PAC|50CENT|SNOOPDOGSubscribeonmyYouTubechannel@DJ38Khttps://www.youtube.com/@DJ38KForBookings+254700515717Email:deejay38k@gmail.comwww.youtube.com↑運動時にリズムに合わせると、體（カラダ）がとっても喜び
GOLDENSOULPARTYONTHEDANCEFIOOR@Stevie'swww.youtube.com↑運動時にリズムに合わせると、體（カラダ）がとっても喜びます♪💓本日のコラム💓自分を愛して!―病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージAmazon（アマゾン）心と體（カラダ）は密接な関係があります。病氣や怪我は體からのメッセージです。カラダの声に耳を傾けてみましょう。※上記の本から抜粋してご紹介
Classic80'sHip-Hop:Bestof80'sHip-Hop/RapMix-TheGoldenAgeofRap|UrbanLegendsCelebrating50YearsofHip-Hop!StepintotheGoldenEraofHip-Hopwithourexclusive80'soldschoolHip-Hop/RapMix,featuring18oldschooltracksthat.
1️⃣詩延のつぶやき今日は最高氣温が２８度だとか。さすがにこのスリッパも暑くなり、衣替え！布ぞうりにチェンジしました〜❤️これは、長野県上田市塩田平で農薬、化学肥料、除草剤を一切使用しない杉浦家が経営する『大素輝』で購入したもの。奥様の文子さんのお手製なの♪これからの季節は足裏に汗をかきやすいため、長い時間スリッパを履いていると蒸れちゃって不快。この布ぞうりなら通気性がいいのでいつ
SouthAfricanHouseWorkoutMixGQOM|DjShinski[MasterKG,ShoMadjozi,Maphorisa,HeavyK]#AFROHOUSE#SOUTHAFRICANHOUSE#WORKOUTMIX#DJSHINSKI#GQOM➡️DownloadLink:https://bit.ly/southafricadownload➡️Mixcloud:https://bit.ly/samixcloud➡️Sound
1️⃣詩延のつぶやき昨日は月一エリオの日♪今日はどんなお料理なんだろ？わたしたちのテーブルにはメニューなし。毎回サービスのITOくんに全て委ねてますから、出てくるまでわからないの。それだけに余計にワクワクしちゃう❤️出てくるお料理に合わせてグラスでワインを用意してくれるから、ワイン通の主人がいなくても放し飼いで問題なし（笑）最近彼、外食ではすっかりノーワイン。ワイン好きのわたしのためにペアリングで多くの
