重量

色々とバタバタしていてブログを書けずにいました（汗）今さらですが、先日のイベント三昧の振り返りを書きたいと思います。まずは大阪キャンピングカーフェア2025。このイベントの最大のお楽しみは、ブログで交流がはじまったまさみるくさんとの密会でした。当日の朝、イベント会場近くのコインパーキングで密会。まさみるくさんのZIL520車内で、しっぽりとキャンピングカー談義をさせていただきながら、あわせて車内も拝見させていただきました。で、当日、私の頭の中は「前軸重量

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓関連動画はこちらからケガによる離脱で長期間トレーニングができないことってありますよね。。。※腱板損傷をした時の写真そうなると、今まで挙上できていた重量が挙がらなくなるなんてこともしばしば😭特にプレス系に関してはその影響が顕著に出ます。その中でもベンチプレスは代表的な例でしょう。2か月も離れていると、MAX重量の10％くらいは下がる印象。しかも下がった分を戻すのは、なかなか骨が折

🏓卓球用具重量リストTableTennisEquipmentWeightDatabase|最終更新:2024年2月14日📋ラバー重量一覧ブランド製品名重量厚さ硬度DHS天極NEO２(Skyline2neo)46g2.15mm39度DHS天極NEO３(Skyline3neo)44g2.2mm39度DHS省狂NEO３(Hurricane3neoProvince)46g2.15mm37度DHS省狂NEO３(Hurri