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こんにちは〜最近筋トレにハマっている熊倉です🏋️おもに自宅で腹筋やダンベルを使ったトレーニングなのでコツコツとゆる〜く続けております♪まだ始めてから1ヶ月ですが、少し身体つきが変わってきたような気がします🤭皆さんは、何か継続して運動はされますか?フィットネスクラブでは人気のレッスンはWEB予約が争奪戦になるなど混雑しているように思いますがフィットネスクラブに足を運んでいる人って日本の人口の3%ほどしかいないようです😳(そんなに少ないなんてびっくりですね)通われている皆
神戸元町プライベート脱毛&フェイシャルサロン『bAsh‐fulsecond』です。こんにちは😊昨日の記事で『NPL方式だから効果が高い!』と書きました。NPL方式とは?今までの脱毛とは違うの??とお思いですよね。では、従来の光脱毛のご説明から…従来の光脱毛はIPL(ニューパルスライト)式脱毛を採用している場合が多いです。IPL方式は毛根をターゲットとし、成長期の毛に対してのみ有効な脱毛。毛根を焼き切
青山・表参道キレイ女子の隠れ家スタジオモンローヒップトレーナーとりうみあいです今日は『小顔とピラティスの関係性』について書いていきます♪小顔になりたくない女性は誰一人としていないと私は思っていますが、小顔になりたいと思いながら諦めている、または小顔になんてなれるわけがないと思い込んでいる人も多いのではないでしょうか。ここ最近では小顔整体や小顔矯正など小顔サロン系を目にする機会も多くなりましたね☆サロンによって少しの差はありますが多くのサロンが顔や頭部を直接
愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。定員5名様の小さなヨガ教室(女性専用)教室&オンラインでレッスンを行っています。全てのレッスンをインストラクターRikaが担当します。初めましての方は→★「やさしいヨガ教室」については→★月1回のサンデーレッスン5月の予約を受付中です!今日から5月ですね~サンデーレッスンのお知らせです。5月第1週目はGW中のため第2週目(12日)に開催しま~す月1回