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甲の原体育館サークル😊本日も体験の方がお二人、ありがとうございました🙇😊そして、体験から毎回ご参加の方達❣️感謝感謝です🥰少しづつ人数も増え、活気溢れるサークルになって来ました😄嬉しいーー😍😍これからもお時間のある方お待ちしておりまーす😊今月はあと３回！会議室です✋️
皆様こんにちは！脂肪冷却専門店RENATA【レナータ】です♪本日は機械について🔍【カップの種類】当サロンの冷却カップは全て360度✨から脂肪を吸引し冷却できる機械です！！従来の2面タイプの機械よりも冷却出来る範囲が広く部分痩せが期待出来ます♪Sサイズ、Mサイズの最大8cupで集中的に気になる部分にアプローチ！細かい部分の冷却にオススメです★脂肪冷却が気になるけど一歩踏み出せない、、、そんな方はぜひRENATAで一度体験してみませんか？無理な勧誘等はございませんので
甲の原体育館サークルにご参加の皆さま、本日もありがとうございました🙇😊体験の方達、元気いっぱいで盛り上げて頂き💃感謝感謝です🥰楽しんで頂けましたか？また、いつでもお待ちしてますね❣️お顔を覚えたいので写メ撮りましたが…久しぶりなので緊張してボケちゃったかも…かも😓次は綺麗に撮りまーす😁次週は第3体育室です✋️
甲の原体育館サークル、ご参加ありがとうございました🙇😊前回に続き来てくださった方❣️そして、お試しで初参加の方ありがとうございました😊楽しんで頂けましたか？嬉しい限りですーー😄😄少しづつ人数も増え、感謝感謝でございます🥰またお時間のある時、是非是非お待ちしております🙇次週は5月２日！早い‼️もう5月😂笑顔で楽しいひと時、一緒に汗を流しましょう😘
ブログにメッセージいただいた方😊もちろん初参加歓迎致します。本日12:30からズンバその後30分の簡単なピラティス&ストレッチです。ヨガマットをお持ちでしたらご持参くださいね✋️是日お待ちしております🙇本日会議室でーす😘
甲の原体育館サークルの皆さま本日もご参加ありがとうございました🙇😊先月からご参加の方、引き続きいらして下さっています😍そして…本日初参加のお二人楽しんで頂けましたか😄お時間のある時にまた是日お待ちしております❣️今月はあと１回4月25日は会議室です！5月の予定です✋️5月2日会議室9日第3体育室16日会議室23日会議室30日会議室皆さま、是日お待ちしておりまーす😘
こんにちは☺️脂肪冷却専門店LUEUR北千住店です。〜推し活イベント前に脂肪冷却〜推しに会えるイベント前、「少しでも自信を持って当日を迎えたい」と思う方は多いのではないでしょうか。ライブや握手会、撮影イベントなど、大切な一日だからこそ、自分のコンディションを整えたくなりますよね。そんな中で注目されている美容施術の一つが「脂肪冷却」です。脂肪冷却とは？脂肪冷却は、専用の機器を使って脂肪細胞を冷やし、体外への排出を促す施術です。メスや注射を使わないため、比較的手軽に取り入れやすいのが特
北野サークル、ご参加ありがとうございました🙇😊帰りも何とか降られずに☔️済みましたね😄今日は湿度も高く💦冷房を付けて気持ち良く動きましたーー🧍来月も2回！5月6日と20日7階カルチャールーム午後2時からです😊お時間のある方、お待ちしておりまっす😘
甲の原体育館サークルの皆さま本日もご参加ありがとうございました🙇😊晴天&夏のような暑さでした☀️冷房が入るまで暫しの辛抱であります💦さて…今月は後2回✋️4月18日第3体育室25日会議室5月2日会議室9日第3体育室16日会議室23日会議室30日会議室変更がありましたら、ご連絡しますね😄お時間のある方、是非是非お待ちしておりまーす🙇😘
今年は気温の上昇が例年より早い気がします。でも、これを毎年言っているような・・・あまり触れないでおきます急激な気温変化は体にも心にも影響があります。自律神経がこの変化についていけず、うまく働かないと心身ともに不調をきたすことがあります。身体をしっかり動かして汗をかいてスッキリすること、そしてたくさん笑って、食べて、寝ることがこの不調を吹き飛ばすとても良い方法なのです一人だと退屈に感じることも、誰かと同じ空間で笑いながら楽しくできるとモチベーションも異なってきますヨガサークル晴を
こんにちはRENATA新宿店です😊脂肪冷却のビフォーアフターをご紹介✨「運動や食事制限だけではなかなか落ちない…」そんなお悩みにおすすめなのが脂肪冷却です。気になる部分の脂肪にアプローチし、無理なくスッキリしたボディラインを目指せます。実際に施術を受けた方からは、「ウエスト周りがすっきりした！」「ズボンに余裕ができた！」など嬉しい変化の声も多数いただいています。ビフォーアフターで見ると、その違いは一目瞭然です◎脂肪冷却のメリットは、リバウンドしにくく自然にサイズダウンできること。ダウンタ
こんにちは小田急線鶴川のエステサロンリュールです今回は「エステ後のお肌状態」について、実際のお客様のお話をもとにお伝えさせていただきます。先日ご来店いただいたお客様が、これまでのケアについてお話してくださいました。その中で印象的だったのが、「エステ後は赤みやヒリつきが出るものだと思っていました」というお言葉でした。実際にお肌を見させていただくと、全体的に赤みがあり、バリア機能が弱っている状態が見られました。お話を伺うと、これまでは「気になる部分へのケア」を中心に施術を受け
4月のみとまよが🌸桜は朝見ても、お昼間見ても、夜見ても吸い込まれるように見てしまう毎年、見てるのにいつも新鮮で、不安や悩みが消えていくな笑新しいことを始めて不安しかないのに楽しみの方が大きくて出来なかったこともできそうな気分かなー笑毎週火曜日と水曜日の教会ヨガではお体の悩みと健康維持、モチベーションアップのヨガクラス🧘新しいことを取り入れていつもとはちょっと違うこと自分自身でも新しい発見を生み出してしまうような楽しい時間のヨガクラスをやってます💖体を動かしてい
こんにちは小田急線鶴川のエステサロンリュールですそのヒリつき、当たり前になっていませんか？お風呂上がり、「すぐに化粧水をつけないとヒリヒリする」そんな経験はありませんか？実はこれ、お肌にとって“普通の状態”ではありません。以前、身近な人でずっとその状態が当たり前になっていた方がいました。お風呂上がりは一目散に化粧水。少しでも遅れるとヒリつく。でも本人はそれが当たり前で、特に気にしていませんでした。ですがケアを見直していく中で、少しずつ
エステって勧誘されそうで不安…そんなお声をよくいただきます。実際に、・化粧品の購入をすすめられる・回数券の契約があるなどのイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。私はこれまでいくつかのエステサロンを経験してきましたが、さまざまな通い方がある中で、Lueurでは「都度払い制」を選んでいます。理由はシンプルで、・気軽に通っていただきたい・お肌状態によって通うペースは変わるもの・その時のお肌に合わせたケアを大切にしたいと考えているからです。
北野サークルの皆さま、本日も雨の中ご参加ありがとうございました🙇😊水曜日、雨が多いですよねぇ☔️雨女、雨男は誰だー😁次回は15日になります😊晴れますように☀️🙏そして…5月の予定です❣️5月も2回✋️6日と20日です！6日は連休中になりますがお時間のある方は是日ご参加お待ちしておりまっす😘
あっという間に新年度が始まります早い、早いバタバタと忙しく手元ばかり見ていると季節の移ろいにおいて行かれそうです。時々足を止めて、景色を眺めて自分と向き合うことも大切ですね。今春は桜の開花がまばらで、場所によってものすごく咲いているところもあれば数えるほどしか花をつけていないところもあり。いつもなら3月末には満開の桜を眺めながらのお花見ヨガなんですけど、今年は開花がゆっくりでしたさて、4月のレッスンは下記のとおりです新年度に入って益々忙しく感じられる方も多くいらっしゃるかと
かなり前身内の子と会ったとき、これから英語LESSONに行くとのこと・・・なんだ英語なら私が教えてあげるよ！写真の物を指指してThisisapenと教えて上げました【レッスン情報】月曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30水曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30金曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30土曜レッスン11:00～12:00※祝祭日はお休み※急な変更の可能性があります、ご了承ください【住所】宇
北野サークル、雨の中ご参加ありがとうございました🙇😊部屋の中は暖かく、良い汗が出ましたねぇー💦中は暖かく、外は寒く😓体調崩さないようご注意くださいね✋️来月4月は2回です。4月1日と15日お時間のある方お待ちしておりまーす😘
ホットペッパービューティーからご予約いただけますホットペッパービューティーAYANOヨガ教室｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】AYANOヨガ教室のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつでもOKなネット予約を活用しよう！beauty.hotpepper.jp【レッスン情報】月曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30水曜レッスン11:00～12:
うえはら習字教室大阪府池田市で日本習字の教室を開いて３１年ご訪問、ありがとうございます何度かお伝えしていますが、大人の方は、指導費は、出席された時だけの都度払いにしています。皆さん、各自、【日本習字の通信教育】を受講しつつ、ご自分のペースで、教室に来られます。(通信教育をちょっとお休みして、過去のお手本をつかったお稽古も、ご相談に応じています)🟠ほぼ毎週、来られる方🟠月初めに一度、と決めて来られる方🟠不定期に来られる方一度も来られない月があっても大丈夫。「どん
車で栃木から東京行くより、東京から栃木に行くのがガソリン使います東京より栃木のが高い位置にあるからです不幸でいるより、幸せになるのがちょっと大変かもしれない健康な肉体維持や、時間守るためのスケジュール調整、無駄な出費抑えるにも節制は必須それってちょっと大変だけど、上手くできたら快適な生活がある上向いてちょっと大変、やってみると見える世界が変わるかもしれません【レッスン情報】月曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30水曜レッスン11:00～12:0014:30
甲の原体育館サークルの皆さま本日もご参加ありがとうございました🙇😊先週体験の方がご参加下さいました😊そして…もうお一人初めての方も😄ズンバはご経験あり、との事でした👌少しづつ増えて行くといいなぁー😍次週はお休みになります。また4月にお待ちしておりまーす😊
玄米ごはんと厚揚げ焼いたやつ好みですが、個人的に砂糖醤油にレモンの組み合わせが好きです写真焦げて見えますが、実際はそこまでじゃなかったです【レッスン情報】月曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30水曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30金曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30土曜レッスン11:00～12:00※祝祭日はお休み※急な変更の可能性があります、ご了承ください【住所】宇都宮西3-1-11ハーモニー薬局2階
こんにちはバッシュフルセカンドスタッフです😊🌸もう３月後半ですが、朝晩の寒暖差はあり花粉や紫外線が一気に増えるため、肌にとっては”ゆらぎの季節”意外と冬より不安定肌トラブルが起きやすくなります。多くの人が無意識にやってしまうNG習慣が、肌荒れを悪化させていることも。今日はその中でも特に「5つの落とし穴」をまとめました。❌NG①：日焼け止めを塗らない春の紫外線は、冬の約２倍と言われています！舐めないでください！
最近暖かいな〜と思ったらもう燕が飛んできているんですね燕は何処でしょう？正解はココ！【レッスン情報】月曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30水曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30金曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30土曜レッスン11:00～12:00※祝祭日はお休み※急な変更の可能性があります、ご了承ください【住所】宇都宮西3-1-11ハーモニー薬局2階コミュニティールーム028-610-0153【料金
わかる人には分かりますwわからない人には分かりませんww当たり前のことです(≧∇≦)西院リラクゼーションサロン・シャルールの半年で15kgのダイエットに成功した、デッドボール今江です(￣▽￣)「脱毛したいけど料金が気になる」「仕事帰りの夜に通える脱毛サロンを探している」そんな方におすすめの全身脱毛メニューです！シャルールでは、お仕事帰りでも通いやすい夜の時間帯のご予約も受け付けております。そして今、平日限定・期間限定で女性全身脱毛がお得に受けられるクーポンをご用意しております
生ハムパスタ生ハムの塩気だけで食べるパスタシンプルだけどそれがいい【レッスン情報】月曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30水曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30金曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30土曜レッスン11:00～12:00※祝祭日はお休み※急な変更の可能性があります、ご了承ください【住所】宇都宮西3-1-11ハーモニー薬局2階コミュニティールーム028-610-0153【料金】1レッスン2
甲の原体育館ご参加の皆さま本日もありがとうございました🙇😊途中、見学の方がお二人😄せっかくなので、一緒に踊って頂きました💃お二人共ZUMBAに慣れていらっしゃるようで、本当に楽しそうに終始笑顔でしたー😍また是日ご参加下さいね😄3月はあと１回！21です。そして…4月の予定です❣️4月4日11日18日25日です。場所は第3体育室25日だけ会議室になりますので、お間違えないようにお願い致します🙇少しづつ春めいて来ましたね。一緒に気持ち良く汗をかきましょう😊
支払い方法についてAYANOヨガ教室での支払い方法について簡単に説明させていただきます現金のみ！です1レッスン2000円の都度払いも可能【レッスン情報】月曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30水曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30金曜レッスン11:00～12:0014:30～15:30土曜レッスン11:00～12:00※祝祭日はお休み※急な変更の可能性があります、ご了承ください【住所】宇都宮西3-1-11ハーモニー薬局2階
