都合のいい人

長く同じ職場に勤めていると、「ちょっとシフトを変わってくれないかな。」と頼まれたり、自分の業務以外の仕事を頼まれたりする機会が増えて来るものです。けれど、職場や上司のためにとか断りづらいとかでついつい引き受けてばかりいると、自分の予定を変更せざるを得なくなったり、自分の仕事が回らなくなったりして辛い思いをし、仕事の質も下がってしまう恐れがあります。私は週3回、9:00〜15:00のパート勤務をしていますが、毎年3月に1年分のシフトの予定表をいただけるので、そのシフトに

ずっと音信不通だったはずなのに、ふいに鳴り響く着信音に心臓が跳ね上がる。いきなり重たい話を、涙ながらに情に訴えかけてくる相手の声が受話器から漏れる。こちらの生活や都合などお構いなしに、自分の感情のゴミを、私の領域に投げ込んでくる誰か。そうしたノイズにさらされたとき、あなたは自分自身を律することができているでしょうか。それとも、相手のペースに飲み込まれ、心の中をかき乱され、自分を見失ってしまっているでしょうか。もし今、何かがあるたびに心までぐちゃぐちゃになり、夜も眠れない