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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。現代で健康を維持するには、今までの健康ダイエット法では意味がない時代になっています。特にここ10年で食材が大きく変化してしまったのです。その中でも、最大の危険性が「遺伝子組み換え食品の氾濫」です。北米で作られる遺伝子組み換えのコーンや大豆や菜種。これらの食材は、アメリカ国内以外では「日本が一番多く消費している」のです。日本人にアレルギーや自己免疫疾患が増えた理由は、「遺伝子組み換え食品の氾濫」が大きくかか
さて四毒抜き食事というのを知った。なんだろうと調べてみたら、吉野医師が小麦砂糖乳製品植物油を抜いた伝統的な和食の食生活が日本人の体質に合うと提唱されているのです。花粉症を始めアトピーなどのアレルギー等が改善されるとか、健康増進に。と、支持されているらしいわたくしは元々ゆるゆるグルテンフリー派で、小麦粉というかなるべくパンを控えている。たまにモーニング行ってサービスに付いてくるトーストは食べるから、ガチではないがいい感じに緩くやっている。元々アトピーでも花粉症でもな
