過去の経験

お元気ですＹＫＣコンサルトです今日も元気にハッピーに♪ライフテーマの源泉ナラティブ・アプローチキャリアコンサルタントの勉強をしたとき、サビカス先生の「ナラティブ・アプローチ（物語による自己理解）」と「金の糸」という考え方を学びました私たちの人生は一つの大きな物語であり、その中には、小さな物語(章）からなりたっていますマヤ暦では、一生の大きな物語に、起承転結という章があります起を赤の時代、承を白の時代、転を青の時代、結を黄色の時代と言います

最高の知性とは何でしょう。IQが高いこと？たくさん知識があること？記憶力がいいこと？もちろんそれらも素晴らしい能力です。でも私が学びの中で感じている最高の知性は、「自分自身を見つめる力。」何か嫌なことが起きた時、「あの人が悪い」で終わるのではなく、「なぜ私はこんなに反応したのだろう」と立ち止まること。私たちは気づかないうちに、過去の経験や思い込みによって、自動運転で反応してしまうことがあります。でも、その自動運転に気づき、「本当にそうだろうか」と問い直すことがで

昨日のブログの続きです。私たちは「事実そのもの」ではなく、その事実につけた「意味」や「解釈」に苦しくなっていることがあります。今日は「事実」と「意味づけ」の例を出してみました♩事実→60歳になった意味づけ→「もう年だから、〇〇できない」事実→LINEの返信が来ない意味付け「嫌われたのかもしれない」事実→仕事でミスをした意味づけ→「私には能力がないのかも」事実→誰かが自分より評価された意味づけ→「私は認められていない」事実→思うような結果が出ていない意味づけ→「私はうまくい