過労

栄養や睡眠にもいろいろ気をつけているのに、なかなか疲労感がとれない・・・。そんな時のセルフケアをご紹介します。42種基本レメディキットの中にも、「疲労・過労」の関係レメディはたくさんありますので、今回は、3つに分けてご紹介いたします。（その１）体質・気質に関係する疲労が続く（その2）病後の疲労がとれない（その３）働き過ぎによる疲労3つの分類は、スッキリ分かれているわけではなく、主に、というくらいの分け方です。ご自身の状態に合いそうな、近そうなレメディを服用な

こんにちは。内観コーチのまゆみです😊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝内観コーチング体験お申し込みは👇クリック今日は、子供たちが通う小学校の離任式があるそうで。２年前、娘の担任をしてくださった先生が離任式に来られるということで娘は遅刻しないよういつもよりさっさと準備をして行きました🏫２年前のちょうど今頃夫のお通夜に来てくださった先生。私の横に立って一緒に挨拶をする当時8歳の娘の肩を抱き手を握り「学校で待ってるからな。先生、

毎日釣りに行く。これは自分にとって、人生の軸みたいなものだ。これができていない時は、どこか歯車が狂っているサインでもある。とはいえ今は、毎日釣りに出ることが物理的に難しい状況にある。それでもこの4年間、「どうすれば1回でも多く釣りに行けるか」をずっと考えてきた。近場でパーチを釣りまくった時期もあった。でも、正直飽きた。次にパイクにハマった。これは面白いけど、時間も距離も必要になる。そんな中でずっと気になっていたのがシートラウト。過去に挑戦して、ほとんど釣れ

日村さんが休養されるそうで・・・いつも明るいキャラだと、ついついつらいの我慢しちゃうんだろうな体型からしても不健康そうだったし。急がずゆっくり治してほしいです。日村さんに比べりゃ、私なんて全然疲れてるうち入らないんだろうけど気づけば、相当疲れている気がします19日から今日で10連勤。毎日、10～11時間は働きます。普通ですかね？昨夜は、日中めちゃくちゃ眠かったのに横になったら仕事の「あれをどうする、こうする」ってのが頭