連続飲酒

連続飲酒。毎日飲むことではない。寝てる時間以外、飲み続ける？

現在、「連続飲酒から機会飲酒への移行」を目的に、自ら設定したフェーズⅠ〜Ⅳの段階的アプローチのもと、行動変容を進めています。その一環として、非飲酒日（休肝日）の可視化を目的に、無料アプリ「休肝日記録」を活用しています。飲まなかった日をワンタップで記録するだけのシンプルな仕様で、淡々とした記録継続が可能です。可視化による客観的な把握は、特にフェーズⅠ〜Ⅱにおける行動定着の初期段階において、有効性を実感しています。※本記事は、当該アプリの提供者とはいかなる関係性・提携もなく、個人的な使

アルコール依存症の人がペットを飼っている場合、以下のような生活環境の不安定さがペットに影響します。家の犬さんも私が２週間日本に帰った時夫が連続飲酒となり、私が帰った時のほっとしたような表情は忘れられません。アルコール依存症の家族の体験談書籍化クラファンを行っています。関連施設に贈呈する資金として７０万円を目標にしています。ご支援よろしくお願いします！アルコール依存症のリアルを伝える書籍を出版したい！ニュージーランド在住の看護師・ホリスティックヘルスコーチ

断酒を始めてもうじき14年になります。断酒会で知り合った人たちも多くいますが、１４年の間に結構知り合った人が亡くなっています。アルコール依存症は克服できなければ死に至る病気です。直接の死因は肝硬変による食道静脈瘤破裂だったり、事故死だったりいろいろですが原因はアルコールに起因するものなのです。断酒会で出会う仲間の多くは、アルコール依存症を克服した人たちで、当面の死から免れた訳です。（まだ止まっていない人もいますが、その人たちが亡くなるのも見てきました）それでも、ひとたび酒を口にする