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今日はます坊と一緒にステップに行ってきました私がステップに行くのは保護者面談のあった12月上旬以来…久々です菓子折りを持って行き、先生方にお礼を言ってきましたます坊はまたステップに顔を出すことがあるかもしれませんが、ます坊がお世話になった先生方と私がお会いするのは最後でしょう壁には合格者一覧が貼ってありましたあとは後輩に向けたメッセージもスクール内でほぼ不動の1位だった子は「高校受験はゴールではなく通過点」といったコメント本当にその通りで約3年後…付属校でも他大学受験に向け
こんばんは、angeli*です。自分は何がやりたいのかわからない自分の本当の気持ちがわからないそんな時もありますよね。ただそんなときにはちょっと思い返して欲しいのです。本当はやりたいことや進みたい道があったのにわたしには無理と思った扉を開けようとしたときに怖くなって閉じてしまった色々考えていたらめんどくさくなってしまった誰かに反対や批判されたうまくいかずに(その時は)投げ出したくなった未知なることへ
ベンチプレスで「100kgを上げたい」という目標は、多くの方にとって大きな通過点です💪ジムでもよく「何kgで10回できれば100kgが上がりますか?」というご質問をいただきます。一般的なトレーニング指導の基準では、10回できる重量は最大挙上重量(1回だけ上がる重さ)の約75%前後が目安とされています📊つまり計算上は、ベンチプレス100kgを目標にする場合👉75kgで10回できることが一つの基準ラインになります。数字としてもシンプルで、とても説明しやすい目安です。ただし、これはあ
Qさんはなぜ4速押しなのですか!?5速でも良いのでは!?なぜ4速かと言うとチェンジする必要が無いエンヂンをコンセプトで考えているからです特にコンプリートエンヂンはスタートが切れれば2速あれば走れるのを狙って製作しています2速3速は単なる通過点になるんですよね50キロ台の体重の方なら交差点の出口で4速に入りますQの体重でも3速に入れて少し進めば4速でホールドのままある程度の山坂なら行けますそんなトルクフルなエンヂンには5速は忙しいだけ耐久性を上げ