軽躁

どうもこんにちは、ズキンちゃんです。今週もアメブロ更新したいな〜と思ったのだけど、書きたいことが多いので何個かに分ける予定。今回は表題どおりマチアプ「フレマ」を試してみたお話です。実はズキンちゃん、ノンセクシャルの疑いがあります。というより、過去のいろいろがあって性的なことにとても嫌悪感があったり、もしかしたらうつ病の不安の症状の影響でアレコレするのを想像するだけで心臓バクバク頭グルグルになってしまいます。(ので、正しくはノンセクではないかもしれない)でも恋人がほしい！！やっぱりでき

おはようございます寒いよ〜寒いよ〜今日は一旦実家に帰省して、父の墓参りや精神科受診を済ませてきます。来週金曜日にはまた、パートナーさんちに戻ってきますが。それまで母と喧嘩せずに過ごせるかな〜こわいよ〜こわいよ〜いやしかし、昨夜は鼻詰まりで息苦しくてなかなか寝付けなかった。めっちゃくちゃ眠いのに息が詰まる…。最近は眠剤飲んで布団に入ると意味不明なことも喋っているみたいだし、なんかやな感じ

こんにちは～ここんとこ夜はまぁまぁぐっすり眠れて、朝の二度寝も2時間位してます。過食嘔吐もなくて毎日同じ食生活をしています。（摂食障害あるあるなのかな？決まったもの食べてると落ち着く。）また左耳の耳だれが続いているので、耳鼻科に行って来ました。薬局まで終わったのがトータル1時間ほどかかりました～。終わってから長男が今学校休みなので、お昼の即席味噌汁に長ネギ足しておいてすぐ飲めるようにしてスーパーへ買い出し。ランチは昨日のうちに準備してました。今日は精神科受診なので、昨日のうちに2日分

やはり、押し活がモチベーションになったのか、どんどん上がっていき、この1週間乗り切ることができました。しかし、昨日、今日、ものすごく疲れました。この年末前に、よくいろいろなものが故障して、現場出勤が週に3回あったのは非常にきつくて、今日も緊急対応をして、顧客とダブルブッキングしてしまったので、他の人に代わってもらいました。昨日は、21時に寝て良かったなとつくづく思いました。外部の予定は1日1件しか入れないで何とかしてるんですが、明日から休みなので何とか乗りこなせました。イライラする

先週の火曜日。B型作業所のクレープ屋さんで，たこ焼きの旗を出したところ、いつもは3パックのたこ焼きが11パックが売れました。いつかたこ焼きを焼きたいので、洗い物をしながら作り方を見るようにしたいと、スタッフリーダーに相談しました。答えは「長い目で見てね」と言われました。私はその言葉にかなり落ち込みました。11/20から、毎日午前中休まず通いました。少しでも工賃を貰いたくて、週2回14時半まで延ばしました。私以外の利用者さんは全員A型です。たこ焼きも、鳥の唐揚げも、クレープも、仕込み

こんばんは今夜も、またまた冷蔵庫内救済料理じゃフォッフォッフォッあの世に逝きかけたレタスと玉ねぎをそのまま食べるの怖かったから煮ちゃえば良いじゃん？なスープ的闇鍋。牛だしとわたしのお気に入り「お助けスパイス！万能キメコさん」とにんにく🧄で味付け。​連日の冷蔵庫内救済料理。そ！し！て！今夜は贅沢品も＋αよ🩷​ツチくじらの竜田揚げ🐳​オリオン生ビールプレミアム​なんだかんだ料理っぽくなった😎てか、酒と肴？軽躁は良く無いってわかっちゃいるが、生きやすいよな。鬱になったらキッチン

昨日、作業所でスタッフリーダーから私が「今日から12時の利用に戻るんですね。ここに入ったらすぐマスクをつけてください」と突然言われました。ベテランの女性が「私も今つけたよ。今度から気をつけるわ」と言いました。働く時間を短くしたことで、私はリーダーから意地悪されたなと思いました。作業が始まる前に、足の骨折が治りが遅いこと，先生から立ち仕事が骨折に良くないと言われていること、座り仕事のパソコンのA型に移りたい。月曜からB型のパソコン作業所に移ること。相談室から今日から座り仕事に変えて貰うよう相

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