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大型連休明けのこの土日中学時代の友人達5人で熱海へ大人の修学旅行へ行ってきた一泊二日もう、行く前から行ったら一瞬で終わってしまうほど絶対楽しいしか無い時間だろうと思ってましたが、ほんまに一瞬でした本気で楽しすぎて翌日は抜け殻友人たちと五人でこうして揃ってどこかへ旅行は初めて🥳😊🤗😚🥰これまで海外生活していた友人が帰国の際に集まったりはしていたけれどそれもいつも半日集まる位が限界それぞれ皆生活パターンは違うからこんな風に一泊ですら揃っていけることがなかった今回、
膝関節と内反小指に加え、体調もガタガタで風邪をひいてしまいました😭症状は咳、鼻水くらいで、熱はないので出勤出来ています☺️ただ、咳はひっきりなしに出続け、腹筋を使うので腹筋が痛いです。ついでに、胃腸まで痛くなってきました😭免疫力低下でしょうか?そんなに疲れている自覚はなかったのですが、身体は正直に反応しているのかもしれません。今夜のレッスンはお休みして、様子を見ることにします。1カ月前、職場の同僚が今の私と全く同じ症状で暫く咳き込みが酷かったのですが、単なる風邪と診断されたそうです。
昨夜は、眠気が尋常じゃない起きていられないくらい眠くて息子よりも早く寝てしまった朝はスッキリ起きられたわけでもなくまだ眠い眠いと思いながらの起床なので、また今日どこかで眠気が襲いそう朝のお弁当作りと夜の宿題を手伝う日々日中の仕事そういうのに疲れが溜まり溜まっている休日も友達と会ってたから実質ゆっくりのんびり過ごしていないから身体の方はクタクタなのかも(^◇^;)今週はのんびりする時間を設けようこのままのペースでいくとぶっ倒れそうまだまだ大丈夫と思っても気合い入
元々このブログは、「元氣で在る」又は、「元氣な状態に戻ること」は簡単だということと、その方法を書きたくて始めた。けれど、薬や病院のことをちゃんと理解していないなら、その方法を実践しても意味がない。例えば、良質な水を摂取することや、丁寧に作られた食品の摂取、充分な睡眠を取ることが大事だと知っていながら、ちょっとしたことで簡単に薬を利用し、何かというと抗生剤に頼る生活をしていたのでは、心身が改善するのは難しい。薬とは、血液の質をもっとも低下させる物質だから。そこで、「薬とは何か」「病院とは
台北に移動し、いつものマッサージ店に即入店。寝不足の二日間の身体は正直で、足裏にもそれが出ています。いつもの倍痛い😓
朝からお出掛けしてきましたモデル主婦まっきーです💖なんだか最近、忙しく。週に3日くらい電車に乗っています疲れも出ますが、なんとか動けています最近、お昼寝もしていないので、1日ゆっくり休みたいです先月から、舌炎&口内炎が続いています今月は、歯茎に口内炎が1つ出来ています痛くてあまり飲食したくなく。。。若い頃から、ちょこちょこ口内炎が出来ていたので、『またか。。。』と言う感じです。口内炎のスピリチュアルな意味を調べてみました口内炎は、何かを終わらせて新しく始める
こんにちは〜昨日の晩ごはんです♪仕事が終わって家に帰ると・・もうこんな時間最近ずっとそんな感じで、なかなか気合を入れて晩ごはんを作る気になれず困ってますだけどお腹は空くのよね〜・・身体は正直で困っちゃう笑ってわけで昨日は簡単だけど手が込んで見える【豚こま南蛮】を作りました豚こま肉なのでリーズナブル!なのにボリューム満点♪超危険なご飯ドロボウです【材料】2人分・豚こま肉250g・塩胡椒少々・片
こんばんはどんよりとした1日でした気持ちもすっかり沈んでおりますが身体は正直お疲れバロメーターが振り切れてしまった感じですお仕事の山に埋もれて必死な1日でしたがそんな中お誕生日プレゼント🎁日付指定の冷蔵便今年もなぜか2日前倒しの4月16日指定今日が私のお誕生日ってインプットされているのでしょうそれにしても嬉しいプレゼント🎁ブルゴーニュロゼドメーヌダヴィッドデュバン2022今年はお誕生日の晩に乾杯🥂とはいきませんが私好みのフルーティーなロゼワイン🍷をいただ
皆さん、こんにちは〜、あっこです。私は一時帰国すると、疲れで免疫力が低下するせいか、ほぼ必ずと言っていいほど、⼝唇ヘルペスが出てきます。そんな時に治療効果を示すのが・リジン(L-Lysine)・ケナログ軟膏リジンはサプリメントで、口内炎の出来やすい私に、お医者さんから勧められました。私はamazonで、これを買い置きしています。(アフィリエイト貼っていません)NOWSupplements,L-Lysine(L-LysineHyd
前回の記事でブログを見て応援しています、と言って下さる方、コメントを下さった方、いつも見てくださる方、ありがとうございますこんな暗いブログですが、、、続けますこの腕に赤ちゃんを抱っこできるまでは頑張ってみます。あれよあれよという間に9月🌾🍂早いですね。この間はセミの声だったのが、いつの間にか、秋の虫。駅前は、秋の虫で大合唱。仕事を終えて改札を出て、リーーーンという虫の声を聞きながら歩くのが心地よいです。毎日が過ぎて、日常がやってきています。今週から、職場は大きな転換期を迎え
昨日、久々に乗った列車の車窓を眺めながら感じた1年前の私とは全く想像できない状況にいる今驚きとともに今まで感じたことのない幸福感1年前・・・身体のどこかにいつも力が入っていてリラックス~なんてしていなかったそして、いつもピリピリしてた思い通りにならないことが多すぎた動きたくても動けないもどかしさそして、諦め身体と心が別物のように感じていた身体は正直で私に乳がんという形で教えてくれた「もう無理し
昨日から左耳が痛い今日は少しマシなのだが仕事上スピリチュアルな意味を考えてみる左耳が痛いのは神様、天使からのメッセージが聴ける女性との関係悪化に注意⚠️ということですメッセージが聴けるのはありがたいけれど女性との関係悪化は困るなあと思っています今すごくショックを受けた私の大切な女性の友人がいますその方に連絡を取るのは彼女の傷が癒えるまでしばらく時間を置いた方がいいと判断しそう伝えましたすごくすごく心配したけれど心配より見守る、信じることが
けのブログ(´・ω・`)、、、ニャ〜ヤオコーの予約制の鰻の蒲焼きは誠に残念ながら見送りとなりましたわお値段(※けっこう高いよw)というよりも〜引き取り当日のアタイの仕事の進捗状況が読めないからなんだからね!w懐が寂しいとかではないから勘違いしないでよネ!www🎶、、、まぁ、嘆いていても救われまいて?w"うなぎまぶしご飯”ヤオコーにて税別498円〜🎶本日の酒🍶ヤオコー1000円純米大吟醸おなじみやねwww🎶、、、さて、呑むべさ(๑•̀ㅂ•́)و✧🔥、、
やっぱり身体は正直なんですね…つい先日まで51kgあった体重が48kgになりました。全然、ご飯が食べられないですメンタルやられると食べれなくなってしまいますもうこれは前々からなので仕方ないけどご飯を食べないとすぐに体重が減っていく。こんなので減っても嬉しくないです。むしろ身体の負担が大きくて更に悪い影響を受ける。彼氏も心配しちゃうから今日は頑張って朝ご飯は食べました。彼氏には50kg以下にならないように言われてるのでまた食べて体重を増やしていかないとこんな痩せ方する
1週間に1回は寝付けない寝れないから蓄積される疲労!大体、翌日には死んだ様になってる😓気がついたら寝てた!そんな時の方が疲れが減ってる!身体が睡眠を欲してるんだ!身体が求めるまま身体を休めるとスッキリする無理が効かなくなってるわ!1年1年衰えていく認めたくないけど、認めざるを得ない現実だものね身体は正直だからここの所、自分の事何も出来てなくてストレスも溜まってるから何かにつけて、辛いわ😭全て重なって、疲労は100倍!!身体と心、休める以外回復しないよね😓寝る
GWは自分のペースが乱れるズボラ主婦にはなかなかきつい息子達が帰省したり出かけたり早起きさせられたり嬉しいけど身体は正直で寝不足で頭が痛かったり野良仕事(畑作業)で筋肉痛ようやく自分のペースになりそうだ疲れた身体に甘いもの頂きます#ズボラ主婦#GW#疲れた身体