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10年先も輝く!!あなたの美と健康の身体づくりサポーターの堀江信子ですご予約フォームHPサロン取り扱い商品アロマサロン森の音羽のブログにお越し頂ありがとうございます。ここに来る事で頑張ろう!って思えたり、自分がゆったり癒される事で家族や周りの方に優しく出来たり自分を取り戻すきっかけや動き出すきっかけになって頂けたら嬉しく思います。施術だけじゃない何かを感じて頂けたら嬉しいです。森の音羽180分コース・120分コース(組み合わせ自由)音羽の一番人気のコ
UEとはアルティメットエナジェティクス大原彩奨先生が2013年に開発された新しいエネルギーワークです。ホームページはこちらから↓🌟UEホームページはこちら1日5時間のワークをたった2日間受講しアチューメント(伝授)を受ければ、誰にでも達人レベルのエネルギーを使いこなせるようになるメソットです。1度伝授(アチューメント)を受ければ一生涯エネルギーを使いこなせます。修行や鍛練は必要ありません。従来のエネルギーワークと比べスピードの速さパワーの強さ等の特徴があります。雪
オーラ調整を行ってみて、分かったことをまとめてみます。オーラを調整すると、身体の軸が中心に向かって整ってきます。その結果、以下のような特徴があると考えています。①肉体の身体に最も近くに経絡があり、その外側にチャクラがあります。チャクラの外側にオーラ(エーテル体)のエネルギーの身体があります。オーラを整えることで、自動的に経絡とチャクラが同時に整ってきます。②オーラの歪みは、遅れて肉体の身体に影響を与えます。整体などの施術で身体をいくら調整しても、オー
チャクラは、基本的には7つのエネルギーポイントがあります。このエネルギーポイントからエネルギーを取り入れたり、エネルギーを排出してたりしています。チャクラのバランスを整えることで、心と健康が保てます。チャクラを調整する方法として、今までは色を使って行ってきました。項番チャクラ名チャクラの場所色1第一チャクラ股赤2第二チャクラ仙骨橙3第三チャクラ鳩尾黄4第四チャクラ胸緑5第五チャクラ喉青6第六チャクラ眉間紫7第七チャク
前傾姿勢で高重量を扱うスクワットやデッドリフトでは、「腹圧をかける」ことが極めて重要です。腹圧が必要なのはスクワットだけではありませんが、本日はスクワットにおける腹圧について説明します。尚、動画にもある通り腹圧には、ドローインとプレイシングという2種類のやり方がありますが、筋トレに必要なのは、吸い込んだ息によりお腹を膨らませるプレイシングだと思ってください。〜腹圧をかける動作の正しい意味〜腹圧とは、お腹に圧力をかけることですが、このお腹に腹圧をかける動作の仕方=腹筋に力を入れるときの意識
この記事は、3人のために、書きました。①苦労せずに、成功したい人。②正しい身体の使い方を、知りたい人。③自分の信じる人生を、ブレずに生きたい人。骨と筋肉の話をします。骨と筋肉は、それぞれ明確な役割があります。骨は、全身の骨組みをつなぎ合わせることで、骨格を形成し、身体の体重を支える仕事をしています。体重を直接支えているのは、全身200数個の骨格なのです。筋肉は、骨格を動かすエンジンの役割をしつつ、重心を感知し、骨と骨との
この記事は3人のために書きました。①腹筋運動をして、腰痛になった人。②姿勢美人になって、下腹を凹ませたい人。③身体に軸を通し、ブレずに生きたい人。腹筋を鍛えている人は多いです。ボクも、高校~大学の修行時代、毎日十数種類の腹筋運動を自らに課していました。腰痛対策として、腹筋運動をしている人もいます。しかし、療術家・トレーナーとして、沢山の人たちの身体と接してきましたけど、腹筋運動をしている人で、腰の状態の良い人、本当に健康な人、お腹が締ま
ズリバイで分かる身体の不均衡|アラフィフパパの子育て奮戦記(ameblo.jp)で見たひなた助産院さんの動画が面白いので他のも見てみたところ…赤ちゃんを“高い高い”しないであげて〜発達に影響するかも〜-YouTubeえ?!"高い高い"なんて赤ちゃんが喜ぶの代名詞、めっちゃやってたんですけど!!こういうことみたいです。首が座った(3~4ヶ月)認定受けてもそれは首すわりのスタートで、ここから肩が下がって首があがって脇が締まるこの段階で("高い高い"に限らず)脇
バレリーナ流美人メソッドであなたの美しさを引き出す風間美珠希です♪皆さまから沢山いただくお悩みの一つはこれ。【肩が上がってしまう】ということ。肩が上がったままの姿勢では、肩こり・首こりの原因になりますし、首も短く見えて、あまり美しくナイ…バレエを踊る方も、踊らない方にも共通のお悩みかと思います。「気をつけていても、肩が上がってしまいます」「肩が上がらないようにするには、どうすれば良いのでしょうか?」自覚はあっても、どう直していいのか分からない…気がつくと
平安3足立区、葛飾区で空手を習うなら日本空手道連合武心会こども空手教室心を育てる。幼児からの空手負けない心。乱さない心。いじめのない社会を作る。正義を貫ける為の力。礼儀作法の習得。武心会無料体験会実施中!!【西新井道場】・毎週木曜日18時半より足立区西新井7ー19ー6西新井住区センター2階(西新井大師西駅より徒歩1分)【亀有道場】・毎週火曜日18時半より葛飾区亀有3ー29ー1リリオ弐番館B1スタジオリリオ&cafe(亀有駅より徒歩1分)