身体の痛み

人は苦しいことや辛いこと、そして身体の痛みから、つい目を背けてしまいます😌見ないふりをする。避けてやり過ごす。一時的には楽になりますが、それを続けても根本は変わらないことが多いです。むしろ、正体の分からない不安や怖さだけが大きくなっていくこともあります。一歩踏み込んで向き合ってみると、「あれ？思っていたより大したことない」そんな気づきが生まれることもあります😊身体の痛みも同じです。痛いから動かさない。怖いから避ける。これは自然な反応ですが、続けることで身体の使い方

病院迄は天気が良いからか渋滞してた。夫は日に日に容態が悪くなり、昨日までのLINEは、おはよう。寝れた？と私を気遣う事が出来てたが、今朝は、要件と、寝るね…だけ。昨日より体調が辛いのが分かった。病院に着いて夫の様子は明らかに昨日より辛そうだ。お腹は臨月の妊婦さんより膨れていて、寝ながらも時々気になるのか、お腹を摩っている。体調が悪いところに採血が上手く出来なくて14回目にやっと採れたと疲れ切っていた。採血の結果が出てからじゃないと退院出来ないらしい。結果を待っていると、採血、上

龍体文字コンサルタントのユッキーです！今の時期、暑かったりジメジメしたり嫌な季節になりましたね。身体の不調もでやすい時でもあります。倦怠感やめまい、肩こり、頭痛で悩んでいた61才の女性。薬を飲んでも改善されないということで龍体文字の活用を始めました。最初は半信半疑だったそうですが、、書くようになってから変化があったのです。特に、めまいや頭痛がなくなったこと。以前より疲れにくくなったこと。そして集中力もアップしたことで仕事の効率が

ミナミＡアシュタールRadio662「身体の痛みについて･･」vol.1345「感情のサーフィン！」vol.1346「身体の痛みについて･･」ーーーーーーーーーーーーーーーー思考が先現実はあとといつもミAアシュタールが教えてくれます。でも私はどうしても物事を瞬間に、これは良い悪いとすぐジャッジしてしまいます💦ジャッジした後にあっこれはいけないキャンセルと口ずさむのですが口ずさんでるだけで心は切り替わってません。ジャッジしないコツなどありますでし

身体の痛みも、心の痛みも、どうしても拭えなくて。心だけでも落ち着けたくて、教会へ行った。ステンドグラスに光が差し込んで、床が花畑のよう。なんだか、天国に来たような、温かい気持ちになった。（頭の中でアヴェ・マリアが流れた）いつもの席に座って、そっと目を閉じた。しばらくすると、かすかに鼻をすする音が聞こえてきた。この場所は、私一人のことが多いのだけど、今日は先客がいた。大学生くらいの、若い男の子だった。正面のイエス様にすがるように、

身体の痛みがひどくなり、「もう何でもいいから効いてほしい…」そんなところまできていた。電気は？ふと思いついて、電気風呂のある銭湯を検索。行ってみた。スパにはよく行くけれど、銭湯はこれが初めて。地元の方が多いせいか、スパよりも、なんだか居心地がいい。観光客も多いスパでは、身体を洗わずにそのまま湯船に入る人を見かけることもあるけれど、銭湯ではそういう人がいなかった。当たり前のことだけど、その“当たり前”が、なんだか安心する。そし

車を運転していた時に玉置浩二さんのファンファーレが流れてきた。この曲は、去年、夫と一緒に観た最後のドラマ、ロイヤルファミリーの主題歌。夫は、このドラマが好きだった。けれど、夫は見たかった最終回を観る事なく他界した。最後に一緒に観たのは11月23日。その日、夫は一日中、身体の痛みに苦しんでいた。横になっても楽な姿勢が見つからず、ただ耐えるしかないような状態だった。それでも夜になると、テレビを観ると言った。大丈夫？と聞くと、起き上がりたいから手伝ってと言われて長男と私で夫をソファに座