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身体のメンテナンスも大切先週は、神経を研ぎ澄ます事が求められる日々が続いていた上に、金曜🌃✨夜はお茶の稽古。「疲れ」が…溜まっていたんですよネ_(^^;)ゞ💧春🌸は、季節の変わり目で、とくに何も無くとも、元々疲れが溜まりやすい時期ですしね。みやさん♪の素敵なツーリングのおかげで「メンタル(心の疲れ)」は、超~スッキリ🙌✨️次は「フィジカル(体の疲れ)」をスッキリさせたい…ところっすネ🤔。昨夜は、ツーリングの後、30分だけ寝るつもりで、⏰目覚ましかけて19:20頃🛌ベッドダイブしたら、
おはようございます🤗✨寝方が悪かったのか、若干寝違えたような首の詰まり感があって朝から念入りにストレッチ!!!〈首肩のストレッチ〉〈骨盤のリンパ流し〉〈腹筋周りのトレーニング〉の3セット寝起きよりは首が楽になった🙆🏻トゥルースリーパーの枕は、慣れてきたら少しずつ自分で高さを調整できるように部材がついてきているのでそろそろ調整時かもしれませんね♪※やっと臭い匂いが取れてきた(ナレテキタ?)っていうのにwww取り急ぎレモン白湯で水分補給して、出すもの出したらお風呂に入ります♨️今日
おはようございます🎵古い日本家屋は日々のメンテナンス大事👍お掃除もそうですが磨くことでより美しくなると思ってますっ✨たとえばガラスこちらの右のガラスはデコボコしてる吹きガラスというもの。このあたりで見たことあるのは本間様の邸宅かなぁ~⤴️大量生産が一般的な今の製法ではできないので唯一無二の硝子です✨最近春風が心地よい季節となり窓を開けることが多くなって冬場しまっていた網戸をはめる作業をしています↓(スタッフが💪)我が家のスタッフは70〜80なのですがとても気がま
今日は身体のメンテナンスに行ってきました❣️予約の取れない整体師整体Filament川島先生の所へ。現在、私の体はぶっ壊れていますので、先生の神業に頼ることにしました❣️マッサージではなく、痛みの原因の根本を治していくやり方なので、マッサージの気持ち良さを求めて行くのとは違います。正直、痛すぎていつも悲鳴を上げています:(;゙゚'ω゚'):しかし、それもこれも釣りの為です😊頑張らなきゃ❗️そんな川島先生、レディーガガを顧客に持つ武富先生の技術を持っていると
●現状の外へ向かって、いい流れで歩まれはじめていますクライアントさんそれぞれが、それぞれのアプローチの仕方で、現状の外へ向かって、いい流れで歩まれはじめています。いい感じですね♪なぜか気になる情報、わからないけど認識しちゃった情報、、、そうした、現状の自分へゴール側にいる自分(偉大なるあなた)が投げ込んでくれるもの。ゴール側に移動するためのあらゆる情報、イベント、チャンス、、、それらをキャッチして、ランダム性に身を任せて、好奇心で、おもしろがって進んで
カラーセラピストのハマイです。さて、去年2回の手術をしました。そして、その体験ブログを書いておこうと思って、まだ1回目手術分しか書いていなかったので、2回目の体験ブログを書いておこうと思います。因みに1回目の術後はどう?2022年の1月に開腹手術をしました。その体験ブログはこちらのリンクからご覧ください。子宮筋腫が原因で子宮全摘した話1話目その後の経過としては、傷後はくっきり!です。お腹の屈む部分(下腹の下)はケロイド状が大きく、ぷにゅぷにゅしてい
無事に我が家🏠に帰宅しました今日は明日は何も無いので下道4時間半でゆっくりお昼に宮崎から東京🗼に到着しお仕事をした後原宿で月に1度の全身整体を受けてきました毎日忙しく全力投球でエンジョイダンス💃する為に身体のメンテナンスは重要です今日もヒロコの担当の渡辺さんに頭皮が酸欠おこしてますよガチガチに硬いお尻も硬い神経も身体も使い過ぎと言われながらゴッドハンドで全身の流れを良くして貰いました水素まみれにされて頭皮もユルユルになり身体に羽が生えたように軽くなりましたまたエンジョイダンス💃出来
カラーセラピストのハマイです。さて今回で6回目になってしまいました。思いのほか長くなってしまった・・・今回も長いですが、これで終わりです。副腎腫瘍摘出手術の体験談!今回は、入院生活から退院までと退院後です。入院生活についてさて、私の入院生活は、シャワーを浴びた後に始まった!という感じです。頭を洗えない不快感が、痛みよりも強かったです。もう、動きにくい、やる気がでない、集中力もない、寝苦しい、髪の毛は回転しだすし・・・なので、痛みに関しては、開腹手術
カラーセラピストのハマイです。前回の続きです。色んな人の体験談を観て、入院準備物など、参考になる事も多かったので、私も日記として書いておこう~と思い、体験談ブログとして書きます。誰かの役に立つことがあれば、嬉しいです。※ぶっちゃけ話が多いので、引かないように(笑)病棟がピンチに入院6日目か7日目くらいでしょうか・・・(もう忘れた)自販機まで行ってよし!という先生からの許可を得た次の日の午前・・・・なにやら端の方から、男の先生の話声が聞こえる・・
何故、足の踏み換えが起こってしまうのか?そのメカニズムについて前回は解説しましたが、では、どの様に意識したら踏み換えが起こらないのかを今回は解説します。前回も言いましたが、両脚で立つバランスの位置のまま片脚になる事でバランスを崩し、崩れたバランスのままポジションチェンジをするから踏み換えてしまうのですから、解決法は只一つ軸脚一本で立てるバランス位置に重心を移動させてからバットマンタンデュをして、その上でポジションチェンジをすれば良いのですでは、先ず片脚でのバランス位置は、何処なので
こんにちは薬を勧めない薬剤師Mamiですさて、今回は、身体の話。今のわたしのBMIは、22です。いわゆる理想の数値。実際のところは、見た目は、ややぽっちゃりなのかな、と思います。若かりし頃は、BMI17.97号サイズも詰めないとダメなくらいの細身でしたが、年中、口内炎が出来ていて、すぐに疲れて、すぐに風邪ひいて、、、今思うと、割と不健康でした。その後、一気に太り、、、BMI27.9までいきました。ヤバいお写真、大公開☟2019年夏☟これはこれで、ほんとに身体が重くて。着
カラーセラピストのハマイです。さて今回で3回目の、副腎腫瘍摘出手術の体験談です!今回は、手術当日と術後1日くらいまでです。手術日当日さて、手術日当日です。私は9時の手術だったようで、朝から、手の甲に麻酔テープ(?)を付けて待機です。このテープは、手の甲に麻酔の注射をする時の痛み止めのためのものです。いたりにつくせり、痛みを感じさせないよう色々考えられてるんですね。看護師さんから「術後は集中治療室に1日入ってもらいます」と言われました。え、そうなの?
ブログにお立ち寄りくださりありがとうございます♪三重県四日市のやましたひでこ公認断捨離®トレーナー杉本かよです。きたよ!の印にこちらをポチッとして下さると嬉しいです。こちらからお近くの断捨離®︎トレーナーさんが探せます。【募集中のサ-ビス】断捨離仲間を作って断捨離を加速させよう断捨離・やったらでき隊UP!公式LINEお友達登録お問合せ・リクエストは公式LINEか
曇り空でしたが、温かい朝。午前8時0分〜35分、高松西インター前交差点で1988回目の『朝のご挨拶』。30分程喋ると最後はヘトヘトに…(画像はそのような状態)。それ以前に、ご近隣の皆様には早朝よりご迷惑をお掛けし、大変申し訳ありません…。今週も笑顔でお健やかにお過ごしください。『朝のご挨拶』後、午前10時からは「観光町皆川整体院」さんで定期的な身体のメンテナンス。午前11時30分頃、香川県議会に登庁。午後4時45分頃に退庁するまでご要望案件について担当課でヒアリングをしたり、議員
カラーセラピストのハマイです。間が空いてしまってすみません。もう忘れそうになっているので、このゴールデンウィーク期間中に頑張ります!3人目の担当医との出会いさて、2022年5月に3人目の担当医の診察でした。今回の診察を受ける前に、もう決めてました。「大きくなってるならもう手術しよう。以前は、介護が始まったばかりで、とても入院している時間はなったけど、介護も今はルーティーンが決まって慣れたし、ショートステイに泊まってもらえればいいから。」という気持ちで、
追憶の浦佐スキー場浦佐スキー場がなくなって、12年もの歳月が経過しました。ゲレンデまでは行けませんが、道路からは確認できました。正面ゲレンデに木が生えて、山に戻ろうとしている。自然の力って凄いよね。。。一級検定で私がステップターンしてた所は完全に林になってます。。。浦佐旅館街も雪が全くありません。。。conditioning浦佐屋さんで身体のメンテナンスしました。たもん荘の夕食松花堂弁当🍱でお腹いっぱいやったけどご飯なるべく減らして完食しましたー動けない。。。
●【募集開始】オンライン動画レクチャー:尊厳シリーズ②「サンシャイン~輝く肌で圧倒的な存在感へ!~」尊厳とは、我々一人ひとりの存在それ自身に対しては、無条件に価値がありますよという概念です。その「存在」をあえて見える化するとすれば、それは(物理的には)身体になりますよね。今回募集の動画レクチャーでは、氣功という特殊能力を使って、身体の中の内臓を癒していっちゃいます!内臓を癒すことで身体(=心)を制御するホルモンのバランスが整っていきます。その結果
からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます!毎月第3日曜日のからだ美調律®︎Hako先生のアシスタントで日本橋三越カルチャーサロンのレッスンへ✨久しぶりに伺いましたが、定期レッスンで月に1回いらっしゃる皆さんの身体の進化に驚きます😲前屈がやりやすくなって、以前より身体が前に倒れるようになっていたりエクササイズの時に効くべきところに効かせていて、上手に力が抜けていたり身体の変化を感じていただけていることがよくわかります😌からだ美
広島県福山市在住、オンライン片付けアドバイザーのあさおともこです。『片付けられる人は…』片付けられる人は、自分にあった身体のメンテナンス方を知っている!「家の片付けと美容や健康は関係ないのでは?」いいえ、心と身体・行動は繋がっています!『片付け
ご訪問いただきありがとうございます私のブログすべてに『無条件の愛と祝福、癒し』のエネルギーが流れるように設定しています「受け取る」と意図していただくとエネルギーが流れ出しますのでぜひぜひ受け取ってくださいブログを読んでいただいている間中『無条件の愛と祝福、癒し』のエネルギーが流れますUEインストラクターほんだひろこ昨日はUEを取得された方のフォローアップ講座で身体のメンテナンスを中心にお伝えしていきましたUEのエネルギーワークを取得することにより
こらくスタッフの久保田です。今日は住谷さんのお店リラクゼーションEqualに来ました。初めて自宅サロンにお邪魔しましたが・・・何だろうこの感覚・・・昔おばあちゃん家に来たような懐かしい感覚。昔ながらの日本家屋だからかな?落ち着く~私が受けたのは全身60分コースと、ヘッド30分コース。全身徐々にほぐされていき~ヘッドももちろん顔のリンパ系や口輪筋・咬筋・頬筋までマッサージしてくれます。ヘッドマッサージはリフトアップに効果あるんですよね殆ど夢心
「身体の声」ってどんな声?「身体の声を聴く」ってどこかで目にしたり耳にしたり、日本人なら一度はあるのではないですか?え?身体がしゃべるの?いえいえそんなことはあり得ないです。身体の声なんぞ耳では聴けないと思ってる人も、そんな感覚があるってことは信じることが出来ると思います。「聴く」と言っても耳の鼓膜が振動している訳でなく感覚として感じているのです。では身体の声を聴くことが出来ると、どんなメリットがあるんでしょうか?忙しい日が続くと目の前のことをこなすだけで
おはようございます昨日は身体のメンテナンスデーで歯医者さんで定期検診とクリーニングをし皮膚科でプラセンタ点滴をしてきました歯医者さんを終えて皮膚科の診察まで時間があったので近所のケーキ屋さんへいちご🍓クレープケーキにしてみましたいちごがたくさんで嬉しいなお好みで練乳をおかけくださいだってスポイトみたいなのをチューっとしてたっぷりかけちゃった夜はチョコザップに行くからいいもんってこの時点でチョコザップ行きを心に決めていざ!いただきまーす♡あーーーしあわせスーパ
2019年9月13日に腰椎2-3-4を固定する手術を受けました「滑り症」「ヘルニア」「椎間板症」(椎間板が潰れて2-3-4がくっついていた)術前の症状は、痛み、間欠破行、(痺れは余り無かった)手術を決心するまでは、鍼、トリガーポイント注射、痛み止めの薬で数年過ごしていましたが歩けなくなって、ダンスが出来なくなり手術を決心しました横から(椎間板は潰れてくっついていたので椎間板を入れずにそのままにしてある)後ろから(2-3-4をチタンで固定)2020年1月から、硬性コルセッ
天城流湯治法の動画について詳しく解説しています正確に言うと「より楽に気持ちよく」という私のコンセプトに基づいたアレンジとなりますちょっとした工夫で身体感覚が変化しますので気楽にお試し頂けたら嬉しいです今回も前回に続き「始動法」についてです前回の記事はコチラ皆さま「手の内」を開発(快発)しての「始動法」お試し頂きましたでしょうか?気持ちいいですよね!今回は更に楽に気持ちよくなるようアレンジしていきます前回は表面の指だけでなく手の内を快
心と身体のリラクゼーション龍手ドラゴンハンド®️のkazukoです、いつもブログを読んでくださりありがとうございます。天満町の雑貨屋favoさんで、ドラゴンハンド®施術会でした。リピーターのお客様に来て頂きありがとうございました(๑•̀•́)و✧.゚今日は、膝痛、足のむくみ、腰痛、めまいなど、今の不調痛みを楽にさせて頂きました。昨日習ったばかりの膝の痛みの講座が、役に立ちました。膝が上がりやすい、足が軽いと体感して頂きました。今の痛み、不調をどう楽にするか?
宿命数1経験数8の場合の読み解きをしてみました宿命数1の読み解き【宿命数1】過去世で何度も体験した1その人が持って生まれた長所や得意分野で1が活かせますしかし1は1でもこの方は28からの10かつ10からの1第一印象がとっても柔らかく周りの人の心に寄り添いサポートをすることがお得意でその生き方がとても好きとおっしゃっております。仕事や家庭を問わず先回りして必要なことをやってあげられるサポートのプロそして1
そこはかとなく続く不調が自分でも嫌になって、今日は思い切って仕事を休んで身体のメンテナンス日!とりあえず肩(と言うか肩甲骨周り)がガチガチになってて普通に直立して胸が張れてない状態(肩が上がって巻き込んでる)なのは自覚してたのと、多分、1日中ボーッとして薄ら眠いのはコレのせい…と言う事で、昼イチから整体へ。スタンプカードが貯まってたので、いつもの30分コース(特別割引で割安です)+カードで20分延長。50分のコースです。いつもの肩周り+腰周りにプラスして脚(私は歩く時に足首が使えないク
ご訪問頂きありがとうございます(⌒▽⌒)トルコ旅行記🇹🇷の間に、急遽、こちらのブログをリブログさせていただいた。ののさんが、要さんと私のことを取り上げて下さったから…要さんとは…【仁癒整心体療法】の晶子さんのこと…どうやら、私と晶子さんは、宇宙世(過去世)で夫婦だったらしい…確かに、初めてお逢いした時(ののさんのアラハバキ神&神導のうさぎツアー)から、二人で車の中でめちゃくちゃ色々な事を、おしゃべりして…私の中では、初めての気がしないとは、思っていた。『アラハバキ神&神
今日は自宅で身体メンテナンス・デイ☆こんばんは。チエ蔵です。お化粧(眉毛描くだけだけど)もせず愛娘を愛でて、のんびりと。身体の声を聴きながらストレッチをしたり深い呼吸を意識しながら瞑想をして頭をからっぽにして。胃もゆっくりしたいと言うのでいつもより少なめに消化に良さそうなものを食べだけども、身体の中の水は綺麗なものを循環させたいので水は多めに取りました。スピリチュアル系の発信をしていると嫌でも心や魂といった目には見えない部分の声に意識をもっていかれがち。で