超テニス塾

これは「あるある話」かもしれませんので、もしかしたらあなたにも当てはまるかもしれません。それは、「スクールでは球筋のキレイな速いボール」が飛んでくるけど、草トーナメントに出たら「癖のある遅いボール」が飛んでくるです。テニススクールでは基本から学ぶので、比較的球筋がキレイが方が多い印象があります。だけど、普段から独学で練習している方の中には、我流の打ち方となり、相手からしたら球筋が読めないボールを打ってくることがありますよね。また我流の弊害として、運動連鎖が上手くいかないの

ラケットを使ってボールを打つという道具を扱うスポーツにおいて、一番起こりうるミスの原因が「手打ち」です。手打ちとは腕の力だけでラケットをスイングしてしまうことなので、そうなると力みが生じてミスが増えます。これが体全体を使ったスイングだと、腕だけにラケットの振りを任さなくても済むので力みは減るでしょう。なので、どのショットもラケットを振るときは体全体を使ってスイングしてください。ただ、それができたら苦労しませんよね。そこで今回は、サーブ版の手打ちにならないための練習法を動画で