走り方教室

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園1月11日（日）に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年1月11日（日）10:40~12:40【レッスンスケジュール（予定）】10:40~挨拶・準備運動10:50~スプリントドリル（基礎）11

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠井の頭公園9月13日(土）に開催致します。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和7年9月13日(土）8:30~10:30お申し込みはこちらから【レッスンスケジュール（予定）】8:30~挨拶・準備運動8:45~スプ

12月の走り方教室…3回目先週の校内マラソン大会の結果を笑顔で教えてくれる子ども達上位でゴールできればもちろん嬉しいが…それより今までズルせずにしっかりトレーニングしてきた事が大事だよと説明昨年より順位が下がった子どもはハッとした顔をしていたなぁ〜今日は風船を使ったレクレーショントレーニング今日を含め今年は残り２回なので、リフレッシュできるトレーニングにしました走り方教室の体験・入会申込み、ご質問等は…◆Mism公式LINEMism|LINEOfficialAccoun