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ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『運動が苦手の裏にある脳の仕組みと神経伝達物質の関係』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。「歩き方がぎこちない」「姿勢が悪い」「体に力が入りすぎている」こうした子どもの動きのクセを見て、「運動が苦手なんだな」と思うことないですか？実はこれらの特徴、ただの運動能力の問題ではなく、脳の中で働く神経伝達物質の影響を強く受けている可能性があります。私たちの動きや姿勢、筋緊張などは、脳からの信号に
12月の走り方教室…3回目先週の校内マラソン大会の結果を笑顔で教えてくれる子ども達上位でゴールできればもちろん嬉しいが…それより今までズルせずにしっかりトレーニングしてきた事が大事だよと説明昨年より順位が下がった子どもはハッとした顔をしていたなぁ〜今日は風船を使ったレクレーショントレーニング今日を含め今年は残り２回なので、リフレッシュできるトレーニングにしました走り方教室の体験・入会申込み、ご質問等は…◆Mism公式LINEMism|LINEOfficialAccoun
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『支える力がすべての土台！姿勢が整うと、運動も学習もスムーズに』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。子どもの姿勢がすぐ崩れてしまう。椅子に座ると、肘をついたり背中が丸まったりして、なかなか集中が続かない。そんなお悩みをもつ保護者の方も多いのではないでしょうか。実は、こうした姿勢の崩れには、ただの筋力の問題ではなく、支える力＝姿勢をコントロールする力の発達が深く関係してます。「支える力」とは何
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『楽しみながら走る力が伸びる走り方教室』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。着いた瞬間から、子どもたちのワクワクがはじまります。広い芝生を前にすると、もう体が動きたくて仕方がない。そんな空気があたり一面に広がります。今日のメニューは「ジャンプ＆ステップ」。ラダーを使った遊びのような動きですが、その裏側では走るために必要な基礎がギュッと詰まっています。写真のように、ある男の子は全身
娘ミカコ(10)と息子シュウジ(6)を育てるハチコと申します。「いいね」が頂けると励みになるのでもし良かったらポチっとお願いいたします↓人気オススメ記事↓インフルエンザで初めてのオンライン診療ー～ファストドクターの感想～インフルエンザ感染！②～吸入薬イナビルを使って～こんばんは！ハチコです先日、三部作にした「ミカコの習い事シリーズ」。中でも「陸上・かけっこ教室」は気になって読んでくださった方が多かったようです。長女ミカコの習い事
このブログはいつか誰かの役に立つことを目標に誰かと争ったり、悪口を言ったりする場所ではなく読んだ人にクスっと笑ってもらえるようなそんなブログになっていきたいと思っています「いいね」が頂けると励みになるのでもし良かったらポチっとお願いいたします↓オススメ記事↓お店でSwitch2を買った方法～クリスマスに間に合うために！～こんばんは！長女ミカコ(小５)の習い事シリーズ第３回目です前回は『学研教室編』、長女ミカコの習い事メリ
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『やっぱり外遊びが最強』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。日本経済新聞から出た記事です。子どもの「外遊び」は驚くほど脳にいい、一生ものの能力に影響-日本経済新聞子どもたちが丸太と格闘しながら、どこへ置こうと言い合っている。1人が木に登り、枝にシャツを引っ掛けてしまった。別の子は水たまりの近くに膝をつき、ぬかるみに宝の地図を描いている。子どもに付きまとって「気を付けて」と叫び、あれはダメこれはダ
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『感覚減衰を育てるためにできること』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。前回の続きですね。家庭・保育園・療育の場で使える具体的な支援方法を紹介します。①予測しやすいリズム活動を増やす一定のリズムで体が動く活動は、脳が感覚を予測しやすくなり、減衰の働きが育ちやすいです。ブランコトランポリンけんけん、スキップボール転がしリズム遊びリズムが整うと、予測→感覚→動作の流れがスムーズに
12月の走り方教室…1回目今日もしっかりウォーミングアップ先週…校内マラソン大会の試走があり、3年生男子の部で10以内に走り方教室の子どもが7人それ以外の学年男女でも全員順位アップ試走の結果が良かったからなのか？今日のランニングは積極的でした走り方教室の体験・入会申込み、ご質問等は…◆Mism公式LINEMism|LINEOfficialAccountMism'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafrie
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『知らないとヤバい！感覚減衰』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。予測が育つと、動きが安定しびっくりが減ります。子どもが、触られると敏感だったり、力加減が難しかったり、動きがぎこちなかったりする場面は、発達支援の現場や保育の中でよく見られます。これらの背景にあるのが感覚減衰（sensoryattenuation）と呼ばれる脳の働きです。あまり一般には知られていませんが、実は運
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『走るのが速い子の共通点』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。運動神経が良さそうに見える子どもには、ある共通点があります。それは、体がブレず、走っている最中の足の接地タイミングがほとんどズレないこと。一見すると筋力やフォームの問題に見えますが、実は、その土台にあるのは固有感覚と前庭感覚と呼ばれる感覚の質です。固有感覚は「自分の体が今どこにあるか」を感じ取る力。前庭感覚は「重心・傾き・バラン
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園1月11日（日）に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年1月11日（日）10:40~12:40【レッスンスケジュール（予定）】10:40~挨拶・準備運動10:50~スプリントドリル（基礎）11
11月の走り方教室…4回目野球小僧達は練習後でも元気今日は12月の校内マラソン大会に向けロング走一番走った人は10分間で公園14周※ウォーミングアップを入れたら17周低学年も子ども達も体力ついたなぁ～高学年も頑張ってトレーニング低学年のメニューを聞いたので、トレーニング前から憂鬱な顔もチラホラそれでも外に出ると負けず嫌いで走っちゃう連休明け…体調崩さないように走り方教室の体験・入会申込み、ご質問等は…◆Mism公式LINEMism|LINEOfficialA
11月の走り方教室…3回目嬉しい事に、本日体験参加の子が来月から会員に…来月の校内マラソン大会にむけて公園でランニング肌寒い中、全員頑張って走りました高学年もケニアドリルで身体をあたためからトレーニング来週はさらに長い距離走りますよ〜走り方教室の体験・入会申込み、ご質問等は…◆Mism公式LINEMism|LINEOfficialAccountMism'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendf
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『家でゆっくり読書📕』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。今日は、家でゆっくり読書📕面白かったのでちょっと共有しますね😊自由エネルギー原理は、神経科学者KarlFristonが提唱した、脳や生体は驚き（予測誤差）を最小化し続けることで生き延びているという理論です。めちゃくちゃ難しそうに見えますが、ポイントを押さえれば少しわかりやすくなります。自由エネルギー原理とは？一言でいうと、
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『固有感覚は○○の中で育つ。』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。固有感覚は動きの中で育つ。子どもの運動発達に欠かせない感覚動きがぎこちない力加減がうまくできないそんなお悩みを聞きます。実はそれ、固有感覚が関係しているかもです。固有感覚とは？固有感覚とは、自分の身体がどこにあって、どう動いているかを感じる力のこと。たとえば、目をつぶっていても肘を曲げたり足を上げたりできるの
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『走るためのバネを作るコツ』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。ジャンプは「走るためのバネ」をつくるなぜ「走る」前に「跳ぶ」なのか？「もっと速く走れるようにしたい！」そう思ったとき、多くの人は走る練習を繰り返します。でも実は、速く走るための力の源はジャンプ動作の中にあります。ジャンプはただの筋トレではなく、神経系を刺激して走るためのバネを作り出す動きなんです。ジャンプ
11月の走り方教室…2回目今日もケニアドリルとラダートレーニングで、しっかりウォーミングアップと動きつくり今日の低学年はバランスボールを使ったトレーニングボールに当たらないよう逃げる方は体幹を鍛え、投げる方は筋力アップ高学年もケニアドリルでウォーミングアップ高学年は公園でランニング※３周JOG＋1周スピードアップ(計4周）✕2セット来週は校内マラソン大会にむけて、もう少しスピードアップするよ〜本日、女子実業団チーム「デンソー」から(サイラス）公式発表がありました新入団スタッフ
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『12月の走り方教室の案内』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。うちの子、走り方がおかしくて…ペタペタ走るのはなぜですか？早く走るにはどうしたらいいですか？子供一人一人、走り方は違います。走り方はその子の運動機能やコレまでの動作の学習の集大成なんですよね。まずは早く走るためにには何が必要なのか説明していきます😊少なく見積もってもコレくらいは必要です！もっと手を振ってー！もっと足あげてー
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『早く走るためのコツ』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。子どもが変わる！発達支援コーチが教える走り方教室「走るのが苦手」「運動会でいつもビリになっちゃう」そんなお悩みをお持ちの保護者の方へ。僕の走り方教室は、ただ速く走る方法を教えるだけではないです。発達支援の知識をもつコーチが、身体の土台づくりからしっかりサポートします。身体の使い方を根っこから整える走るために大切なのは、足の速さよりも「
11月の走り方教室…1回目今日から12月の2週までの計6回校内マラソン大会に向けてのトレーニング外トレーニングも距離が伸びるが、子ども達は楽しそうに走っていました久しぶりのリレーも大盛り上がり高学年も室内でしっかりウォーミングアップトレーニングは出来ているので、(体調管理）風邪に注意してね走り方教室の体験・入会申込み、ご質問等は…◆Mism公式LINEMism|LINEOfficialAccountMism'sLINEofficialaccountprofile
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『子どもの運動を変える！本当に効果のあるトップ5』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。運動が苦手な子、動きがぎこちない子、なかなか成長が見えにくい子、そんな子どもたちの運動発達を変えるために、大切にしたい5つのアプローチをご紹介します。どれも単なる「練習」ではなく、子どもの脳や神経にしっかりと働きかける内容です。第5位：ビジョントレーニング目の動きや見る力（視覚機能）を高めることで、運動の正確性や反
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園11月23日（日）に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和7年11月23日（日）10:40~12:40【レッスンスケジュール（予定）】10:40~挨拶・準備運動10:50~スプリントドリル（基礎）
ぷに助学童に通う小1の娘ぷに太郎母（パート）前回は、娘のミッションの回答が意図しないもので複雑だった話です。『【日常】ママの好きなところを聞いてムフムフしたかったのに、意外な娘の答え』ぷに助学童に通う小1の娘ぷに太郎母（パート）前回は、昨年したハロウィンミッションゲームのご紹介でした。『ハロウィンミッションゲーム2024と…ameblo.jp今回は、運動会の話です。先週末、ぷに助の小学校の運動会でした。ぷに助の学校は、運動会は午前中、
10月の走り方教室…４回目今回もサイラスが来てくれ子ども達はニコニコ外でのランニングも元気に走ってました高学年も低学年に負けないぐらい元気１２月の校内マラソン大会に向け本気モードになってきたかな？走り方教室の体験・入会申込み、ご質問等は…◆Mism公式LINEMism|LINEOfficialAccountMism'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『早く走るためのコツ』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。うちの子、走り方がおかしくて…ペタペタ走るのはなぜですか？早く走るにはどうしたらいいですか？子供一人一人、走り方は違います。走り方はその子の運動機能やコレまでの動作の学習の集大成なんですよね。まずは早く走るためにには何が必要なのか説明していきます😊少なく見積もってもコレくらいは必要です！もっと手を振ってー！もっと足あげてー！頑
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『ぎこちなさは成長のサイン？子どもの運動神経が育つまでに必要なこと』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。「うちの子、なんだか動きがぎこちない…」そう感じる親御さんは少なくありません。実はこれ、脳がまだエラーが怖いと感じている状態。初めての動きをするとき、子どもの脳は関節をギュッと固めて体を守ろうとします。その結果、動きがカクカクしたり、力が入りすぎてスムーズさが出ません。でも、ここが大切なポイント
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨今回『ボール遊びは最強』というテーマで書いていきますので、最後まで読んで下さいね。ボール遊びやリズム運動は、運動計画・タイミング調整・空間認知など複数の脳機能を同時に育てる良い刺激になります。もちろん手の使い方も大切になってくるし、目を動かしてボールを捉えて、手と協調させる必要がある。ボールでただ、遊ぶより大きなバランスボールから、中くらいのゴムボール、手で握れるテニスボールなど大きさや硬さによって遊び方や難易度も
１０月の走り方教室…３回目久しぶりにサイラスが参加してくれて、子ども達は大喜びいつもより元気な子ども達…高学年の子ども達もサイラスに会えて嬉しそうラダーもいつもより正確＆速く出来ていました走り方教室の体験・入会申込み、ご質問等は…◆Mism公式LINEMism|LINEOfficialAccountMism'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestnews.page.
こんにちは！愛知県豊田市でフットケアトレーナーインソールマイスター日本陸連ジュニアコーチをさせていただいてますPlumVillagePlanningの梅村です10月も半ば過ぎ、ようやく秋らしい気候になってきましたスポーツをするにはもってこいの時期ですさて、現在水曜日と土曜日に走り方のレッスンをさせていただいておりますがこの度新たに名称をつけました〝RUN&BEYOND〟です私のレッスンはただ単に走り方を教えるだけでなく〝走りを軸に様々なスポーツにチャレンジで
