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友人に誘われ、官足法のお教室に参加したのが11月。立ち仕事を始め、足の疲れがハンパなくマットと棒を購入、6月17日に届いたので3ヶ月経ちました。迷ったけど、私が選んだのはこちらウォークマットと赤棒似たもので近澤式のマットと棒があります。せっかく違いを調べたのでメモしておきますお教室のアキ先生にどちらがオススメか伺ったところ、グレー・両端にある突起が足裏ほぐしのウォーミングアップに使えるとのことたしかに、一番辛いのが足の真ん中あたりなので、ここよく使います。(というよ
もうね。これは一言。足もみってすごい!足もみってすごい!足もみってすごい!(三言じゃん。)✔︎座りっぱなしで浮腫んでるとか✔︎歩き疲れて足が重いとか✔︎なぜか万年、足疲れてるとかまぁなんでも良いんですけどどうにも解消しにくい足の疲れに。ちょいと奥さんこれ使ってみてよ!=あやこのおすすめ美容記事=★こんな良いクレンジングに出会ったことない☆この日焼け止め、私史上最高かも★気になるデリケートゾーンのぶっち
暑い日だったのでエアコン入れて・・初めての方が1名。インスタを見てきてくださいました‼今はインスタみて官足法知ってくれた方も多く・・・インスタが主流なんですね~。ついブログの更新が遅れがちですがブログは好きなのでこちらもなるべく更新していきたいと思ってます。先月ウォークマットやグッズ購入した男性の方も参加してくださったり。お久しぶりな方もご参加くださいました。7年前位ぶり???こうして足もみしていてくれたり官足法を思い出し
株式投資をはじめて8年目のゆずママです。右も左もわからない状態で始めた株式投資でしたが最近はちょくちょく送られてくる株主優待を楽しみに長期保有メインの株ライフを送っております。5月2日(MONDAY)イオンモール株式関係書類到着ポストをのぞいてみるとイオンモール株式会社さんから株式関係書類の封筒が届いていました。”休みの日にイオンモールに行くのが好き”そんな安易な理由でイオンモールさんの株を保有しています
こんにちは大阪市港区弁天町無重力足もみ師トモコです2024.5.14.現在ご予約枠空き状況ですご予約はLINE、ご予約サイトより承ります▽⋆❄︎⋆5月のご予約スケジュール⋆❄︎・⋆❄︎⋆イベント案内⋆❄︎⋆5月21〜26日毎月第3週10:00〜17:00cannahair10周年イベントchairbyアソビスト縁ともは22-23日に出店します無重力足もみ体験20分【c
私と官足法③の続き痛みより自分の不調がしんどかったしコレは良くなるって信じていました足の変化が出るのが楽しかったしうれしくて先生方は素敵な方ばかり、セミナーに参加したことで仲間もできて楽しい毎日。私が師匠と勝手に思っている先生に出逢ったのもそこでしたあくまでも勝手に思っています2016年1月からは私も伝える側になりたい!と(ほぼ)毎週修行をさせていただきました現在は、自らの意志で、そこを卒業して(笑)今に至りますですが、私の足はまだ発展途上で
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです体感に勝るものはありませんただし体感が全て正しいとも限りません官足法も健康法もただ自己流でされて違う方向にいくのはもったいない毎日とにかくせっせとされて・・・・あれ?違った??は悲しいな~という私自身の体験から皆様にお伝えしています遠回りもありですができれば効果的に✨ご自身の状態を知り未来をみつめながら真実の自分に向き合いながらまずは今の状態を知って頂きます。大切なの
元気になる楽しさ伝えます♡官足法指導員みきです嬉しいおめでたーいご報告です。官足法「セルフケアオンラインコース」のクライアント様妊娠報告毎日、「頑張る!」というより楽しむ&お休みもしながら、お伝えしたメニューでウォークマット&赤棒をされてきました。楽しい時には1日2時間ウォークマットだけされてきた様子です(笑)赤棒はふくらはぎ&太もも&足の付け根をもむには、最適なグッズで、雑誌ananでいいもの大賞に選ばれ、先日はoggiという雑誌で美脚グッズに選ばれた優れもの
熊谷JAZZcaféスペース1497さんでの官足法。緑の綺麗な広々とした庭が眺められるステキなお店。jazzをBGMにみんなで足もみしています。ご参加の皆様、ママさんありがとうございます。これいいわは腕や背中、肩甲骨などにも使え、とっても気持ち良い。もちろん足にも。疲れてしまい動けない時などもあるととっても便利です。座ったままで楽にしかも深く足を揉むことができますよ。腰が痛くて座る姿勢が無理という方でも足
先日のPuttitomatoさんのサロンでの出張での官足法ワークショップ。足もみの様子です。その方に合わせた使いやすいグッズなどを使って楽に効果的な足もみができるようワイワイとさせていただいています。その帰りに足もみに参加してくださっている星野先生の作品を観にステキなギャラリーカフェ寧さんへ行きました。森の中にあるカフェなんですよ。木を使い、顔を書いたり削ったりでこんなステキな作品が‼星野先生は絵手紙の先生なのです。
官足法素人チャレンジャーのあかねです2/18〜3/17(19週目〜22週目)官足法的には年齢に3日かけて例えば45歳なら45✖️3で135日4ヶ月半ここまでがんばるとだいぶ体調に変化を感じるという目安の日なのかな?があるように書かれていますわたしもようやくその日を超えました赤棒ができない日が続いたりすることもありますが毎日少しずつでも、踏んで押してこすっての5ヶ月5ヶ月経った体の変化相変わらず頭のふらふらと目の違和感は出なくなって本当に助かっていますそれ
相当さぼっておりました、ブログ。振り返ると、娘の高校受験で落ち着かない1,2,3月でした。入学式は嵐のような日で・・・。学校が始まって約2週間。お友達もできて、授業以外の時間は楽しい!と。授業がメインなんですけど~。でも楽しく通ってくれているなら良しです。3月末に台湾へ家族で旅行してきました。娘にとっては初めての海外。息子は13年ぶりくらい??台湾の人たち、みんな親切で、食べ物もおいしくて、物価も高くなく。私にとっても久々の海外旅行でしたが、海外にいくと色々なことを感じ
官足法素人チャレンジャーのあかねです今日は赤棒でゴシゴシするときのお話わたしはこの動画↓を参考させていただきゴシゴシしていますが■番外編【#官足法の#赤棒マッサージ《基本編》】岡山先生によるレクチャー#セルフマッサージ#セルフケア#赤棒マッサージ■番外編【#官足法の#赤棒マッサージ《基本編》】岡山先生によるレクチャー#セルフマッサージ#セルフケア#赤棒マッサージ◆官足法とは◆官足法とは、血液をきれいにする足もみ健康法です。リンパマッサージ、リフレクソロジーなど足を使
8/5(土)合計もみ時間【50分】5:55〜6:10(15分)ウォークマットまた寝坊した!今日も弁当なし!夕飯の仕込みなし!意地でも足もみしたいので30分だけ!と思い開始6:10〜6:45(35分)ツボ押し棒&赤棒ツボ押し棒を始めてしまうとやめられません。6時半には終了してみんなを起こさないと遅刻ギリギリです。それなのに気がつけば6時半。慌てて赤棒でふくらはぎなどをマッサージして、白湯を飲んだらもう6時45分今朝も「遅
私と官足法④のつづき※現在のお伝えしている内容と少し異なります。(2020年)足もみが私の生活のほとんどになっていくと楽しくて、外出もするようになりました先生方の指導もあったけれど自分で乗り越えたことは心の支えでした飲んでいたお薬甲状腺機能低下症気味・・・お薬あった方がいいよ程度なんですけど診断されていたものの、数値は安定してきたので、お薬を減らしたいと先生に伝え減らす方向へ。今はお薬は飲んでいません。検査の数値も安定するようになりました。お腹
官足法素人チャレンジャーのあかねですさてさて官足法日記⑤です12/9〜15(9週目)足の親指の揉みほぐしですががんばってみたりサボったりして頭がふらふらする感覚に効果てきめんとわかったので12/10から毎日する‼️と決め毎日15分くらいかけて親指をくまなく揉んでますとりあえず3ヶ月続けるぞ12/16〜22(10週目)変わらずに毎日ウォークマットを1時間くらい踏んでいますが起きぬけに立ち上がるとき足の裏が痛いです〜踏んでない日中にも少し痛みを感じたり踏んでる
官足法がどんなものか?知りたい方はこちらをお読みくださいませhttp://ameblo.jp/happy-color-pink/entry-12247245365.html「官足法=足もみを伝えて行きたい」とお仕事にしてから、もうすぐ2年(2018年現在)このブログ沢山の皆様が読んでくださるようになり嬉しい限りです。私が官足法と出逢ってからの軌跡は奇跡プロフィールに長々とありますので、かぶります(笑)が出逢うべくして出逢った嘘でも大袈裟でも
官足法素人チャレンジャーのあかねです。はじめましての方はこちらもお読みください『日記を書く前に…』官足法素人チャレンジャーのあかねです。官足法を始めてから体感していることを日記に書く前に…わたしが書く日記は足つぼマッサージに関して全くの素人のわたしが体感し…ameblo.jpでは11/10(5週目)〜11/24(6週目)とうとう我が家に赤棒が来ました!ウォークマットをがんばるとなんか体の筋肉がつっぱるような感覚がありましたこれは官足法でおすすめされているように赤棒を使え
官足法素人チャレンジャーのあかねです12/23〜29(11週目)足の親指もみ続けてます頭のふらふらはほぼない状態を保てています子どもたちが冬休みに入りお正月準備もあるし赤棒をする時間がとれていませんだけどお風呂で解毒こぶしマッサージ15分してますお風呂でマッサージの記事はこちら『あけました(°▽°)今日はお風呂のお話♪』わたしのつたないブログを読んでくださりありがとうございます本年もどうぞよろしくお願いします官足法素人チャレンジャーのあかねですさてさて今日はお風呂タイム
わたしのつたないブログを読んでくださりありがとうございます本年もどうぞよろしくお願いします官足法素人チャレンジャーのあかねですさてさて今日はお風呂タイムのお話わたしが子どものころまだお父さんとお風呂に入っていたころお父さんが「どの指も"ご苦労さんご苦労さん""ありがとうありがとう"言いながらマッサージするんやで〜」と言っていました手の指も足の指も"ご苦労さんありがとう"と言いながら親子でもみもみしながら湯船につかっていました大きくなって一人でお風呂に入るよう
私と官足法~官足法との出逢い~後編~からの続きです最初にウォークマットに乗ったとき私は立てなくて生まれたての仔鹿?のようでした(笑)私はこの裏板付きを購入したのですが乗れない自分を置いといて「またいらんもの購入しちゃった・・・ゴミだ」約1万円がゴミになったとさえ思いました(笑)でも、踏んだら足がなんだが温かいんです。とりあえず、痛みを堪えて乗ってみる20分1分で降りての繰り返し・・・翌日・・血圧?あれ?正常?その日の夜極度の冷え
おせちもウォークマットをふみふみしながら作っています官足法素人チャレンジャーのあかねです12月からブログを書き始めました今までは読むだけでしたが初めて自分で書いてみたら読んでくださる方がいてとてもうれしいです読んでくださって本当にありがとうございます官足法に興味のある方やすでに官足法を続けておられる方と繋がっていけたらうれしいので来年もブログもコツコツ書きますよろしくお願いします
個別施術は毎月ご継続の皆様が優先とさせて頂いております。空き枠順次ご案内しております。大阪市内南森町施術は現在継続の方のみの受付新しいお客様へのご案内はしておりませんご了承ください大阪府南部地域での個別施術は、受付中です。サロン場所はご希望の方のみご案内しております。(公共交通機関あり)→2024年6月末まで満席となりました現在7月以降ご案内です。※個別施術はご予約は下記を読まれてからお願いします。いつも沢山のお申し込みありがとうございます。※現在のご予約
こんにちわわたくし、ゆずママと申しますクーポンやポイントを使ってお得な体験をするのが大好きな主婦ですふぉろーしてもらえたら嬉しいです今日は足がむくんでむくんで仕方ないふくらはぎより下に水分が溜まって滞ってる感ハンパないこんな日は赤棒でぐりぐりごりごりがっつり流します赤棒は「官足法」と呼ばれる、血液をキレイにする足もみ健康法を実践できるグッズとして考案されたマッサージスティック。足にある神経の集まり(反射区
11/25〜12/1(7週目)この頃は親指を揉むのをサボったりしていたので頭がふらふらでほんとにしんどかったです12/2〜12/8(8週目)だんだんウォークマットにも慣れてきたので(と言ってもまだまだ靴下無しでは無理)踏む時間を大幅に増やしましたながら踏みですが料理しながら洗濯物を畳みながらトータルで1日40-60分踏んでます踏めば踏むほど早くよくなるって書いてあったし!(どこに書いてあったかは忘れてしまったけど)とりくみウォークマット20分↓ウォ
こんばんは。足裏マッサージリフレクソロジー、今まで色々行ってみたり買ってみたりしました。胃がん発覚前から、気に入って通っているリフレクソロジーサロンあるんですけど、よくこちらにも書いてるお店。回数券があと一回で無くなるこのタイミング。一度行くと五千円位かかるので、姉の勧めもあり、前から気になっていたこちらをついに購入。官足法ウォークマットⅡ裏板セット(ABS樹脂製補強板付き)Amazon(アマゾン)9,950〜11,130円一見、高っ!と思うでしょ⁇私がそうでした。え
現在、松戸市常盤平にて月1の足もみ教室を開いていますが、3月に船橋市にてお教室を開催します様子を見て定期的な開催ができたらと考えています。船橋市近辺の方、船橋市以外の方も是非お待ちしております。お友達同士でのご参加大歓迎です。どの年代の方もOK船橋市ゆずカフェさんでの足揉み教室日時:3月8日(水)13時~15時場所:ゆずカフェ千葉県船橋市前原東3丁目5-10津田沼駅[北口]から徒歩約8分とっても素敵な古民家カフェです費用:2
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです事務局みなみちゃんセレクトして頂き再アップしています。これさえわかれば、他とは違うふくしげみき官足法がわかる!シリーズ「官足法をしてみようかな〜?」なんて皆様、ウォークマットや赤棒をご購入される方が増え、とても嬉しく思います。赤棒は、またメディアでご紹介?されたのかな?「先生!今、テレビで赤棒が紹介されています!やり方が違うから勿体ない」と、お客様からご連絡がありました(笑)道具は使い方次第で効果的になります。さて、セルフケ
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです【やるなら効果があった方が嬉しい】私の官足法はこんな欲から(笑)お伝えしています。というか、効果があるから継続できます。継続こそ最大の効果👣官足法指導員として経験してきた今までで本当に多いのが自分でやっていたら本をみてやったら少し習ってやってみたら・効果が見えない・足が硬くなった・手や肩が疲れるすごくすごく元気になりたい!とされてきた事が、裏目?ではないけれど見えてこない。その足を見た時にもったいない...と
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです「アルバイトを再開することにしました」という報告をお客様から頂きました。嬉しいご報告です。変わると決めたらなんでもいいご本人の許可を経て書いていきますね。私の官足法セルフケア動画学習コース。これは全国どこにいらしてもご自宅で「みき官足法流セルフケア」をお伝えしています。みき官足法マスタ〜動画LV1〜LV3元気になることを楽しむ動画学習〜官足法セルフケアマスターコースです♪官足法指導員ふくしげみき経験と学