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足もみをして、嬉しい変化を感じた方から最近いただいたご報告をご紹介しますね。「リンパの腫れが出てきて驚いたけれど、足もみをしながら過ごしていたら小さくなりました。焦らず、まずは足もみをしてみようと思えたことが良かったです。」（甲状腺が腫れた方も同じご報告をいただきました）「長年悩んでいた尿漏れが、毎日、腎臓のゾーンを念入りに揉んでいたらなくなりました。」「いつもお世話になり有難うございます。火曜日に足ツボしてから，腰の痛みがなくなりました。足ツボ
古くからの友人と旅行に行った際に、ちょっと足もみをしたのですよ。腎臓・輸尿管・膀胱・尿道。基本の排泄ゾーンを中心に、10分ほど足もみをしました。すると、翌日の効果に驚いた友人が足もみの良さを実感してくれて……。それから毎日、自宅で足もみを続け、さらにその良さを感じてくれたようで、なんと指導員を目指してくれることになりました！嬉しいことです＾＾そして、友人から聞いてビックリ‼️なんと、40年来のお付き合いでした
10/25(日)笑っちゃうほど痛いセルフ足揉み講座（官足法）午前午後とも満席となりました。ありがとうございます10/25(日)詳細＆お申込み：こちらから（締切り：10/23）＊＊持ち物＊＊バスタオル、フェイスタオル、ハンドクリーム、白湯（水筒）、筆記具、ぐりぐり棒と赤棒（お持ちの方）こちらは小川工務店さんのホームページです。マルシェの詳しい案内はこちらから。おいしそうなお店、楽しそうなワークショップやイベントがたくさんあります
お客様の声（ホームページに投稿されたもの）★フットサロンつぼみ★※当サロンは、治療を目的とするものではなく、自然治癒力を引き出し、免疫力を高めるお手伝いをすることを目的としています。官足法とはサロンメニュー営業時間月～水９時～１５時不定休・出張可＊＊お時間はご相談ください。９時前でも大丈夫です。時間帯もご都合に合わせてご予約お取りできます。＊＊ご予約・お問合せ講座お申込みサロン案内千葉県松戸市五香駅より徒歩８分駐車場はあ
こんにちは大阪市港区弁天町無重力足もみ縁ともご予約枠空き状況のご案内です2026.10.11.現在ご予約はこちら▽⋆❄︎⋆ご予約枠⋆❄︎⋆ご予約はこちら▽予約時間は目安です30分から１時間程度の調整致しますご希望の方はご相談ください※前後ご予約によりご希望に添えない場合もございます初回メニューはこちら▽足もみメニュー※リピーター様用メニューは別途ご案内させていただきますご予約は
10月になりました。今月は２５日（日）に松戸の小川工務店さんのモデルハウスにてワークショップに参加します。あと数名参加可能ですので、気になっている方は是非お申込みくださいね。ワークショップに参加できない方で、足もみ（官足法）が気になっている方もいらっしゃると思います。毎月３回、柏と松戸それぞれ別の場所で、足もみ教室をやっていますので、そちらに参加されるのも大歓迎ですし、皆と一緒にはちょっと。。。という方は、サロンにて個別にお教室をすることも可能ですので、気になってる方は是非
今月も素敵な場所で、楽しい皆さまと足もみができてありがたいことです。今回は、初めての方が2名ご参加くださいました。官足法は、足と脚を深く強く揉んで、血液の流れを良くすることを目的とした足もみです。最初は「痛い！」と感じる方も多いのですが、足の先までポカポカしてくると、だんだん気持ちよくなってきます。夏の疲れが残っている方。冷えを感じる方。体質を変えていきたいと思っている方。足もみを始めてみませんか？自分の身体を、
官足法セルフ足もみの実践で誰でもできます。みんなでやれば痛さも半減⁉︎（のハズ）足もみ初めての方じっくり足もみしたい方。体調改善したい方。官足法の足もみのやり方を知りたい方。モチベーション上げたい方お気軽にご参加くださいね。・９月2９日（火）13：00～14：45託児あり【場所】北本コーププラザ（北本市）詳細→→☆☆・１０月８日(木)10：00～11：45託児あり【場所】深谷コーププラザ（深谷市）詳
股関節の外側ほぐし今日は股関節の外側ほぐしをご紹介。ここが固いと腰を外に突き出すポーズが取りにくい。また、歩く時に足を広げがちになる。官足法の赤棒を使うと簡単にほぐせる。写真は、ヨガ教室にいつも一番に来てお掃除をしてくださる生徒さんに撮影をお願いした。ありがとうございます。まず赤棒を用意する。使うのは手前のへら状の部分。次に腰を左右に突き出してみて、突き出しにくい方を見つける。私は写真の右方向に出しにくいと分かった。たぶんこちらの三角のポーズや三日月のポーズ
先日の教室で、皆さんに「官足法を始めたきっかけ」を聞いてみました。すると２名の方が、「若い頃に一度、官足法を体験したことがある」と教えてくださいました。その時は、「こんなに痛いのは無理！」と思って、続けなかったそうです。ところが今では、お二人とも何年も続けてくださっています。「痛かったけれど、何か良さそうだった」そんな記憶が残っていたのかもしれません。その時に指導されていた
今月は秩父へ２回。いろいろなところに官足法のお仲間ができるのは嬉しいことです。足もみが日課になっている方もいて、そんなお話を聞けるのも嬉しいです。「あきらめていたことが、少しずつ良くなってきた」そんな変化を感じられるのは嬉しいですよね。自分にもともと備わっている力を大切にしながら、少しでも軽やかに、楽に動けるように。そして、やりたいことを楽しめるように♪そんなお手伝いができたらと思っています。少しだけ見えた武甲山。明日か
シルバーウイークシルバーウイークお出かけしたいけど長女の定期テスト前だから自粛。子供ががんばって勉強してるのにさすがに遊びには行けません。台風もきてて雨だし近所に買い物には行きましたがショッピングモールは大渋滞🚗駐車場にも入れそうにないので諦めました。ネットで買えそうなものはネットショッピングにします。風邪のその後風邪引いて1週間がたちまだ咳でるけど夜中ぐっすり寝れてます。風邪ひき始めはサラサラの鼻水がこのころになるとネバネバになってくる。好酸球性副鼻腔炎の私
埼玉県行田市内にて「誰でも自分でできる足もみ官足法セルフケア講座」開催します。【日時】10月24日（土）10:30〜12：00【場所】埼玉県行田市八幡神社近く秩父線行田市駅から徒歩8分JR吹上駅からバス10分あら町2丁目バス停徒歩1分※自宅開催のため、詳細住所はお申込み後にご案内いたします。【参加費】2000円ご参加お待ちしてい
昨日は久しぶりの晴天。空の色がきれいで思わず写真を撮った。これから台風が来る予報なので、つかの間の青空。さて、一昨日は午後ヨガクラスだった。2か月に一度の官足法の日。赤棒で足をゴリゴリしてからウォークマットを丁寧に踏む。次にウォークマットの上に座ってお尻をほぐす。そしてウォークマットの上に仰向けに寝て、直接に肩をほぐす。腕ものせて揉む。今回は肩甲骨と背骨の間もほぐした。腿の外や股関節の外側も揉める。このウォークマット、もっともっと工夫して使い倒そうと思う。最
10月足もみ教室ご案内（ふきざわ整骨院内クラス）ふきざわ整骨院の患者さんでなくても、どなたでもご参加いただけます★10/21㈬詳細＆お申込み：こちらから（締切り：10/20）＊＊持ち物＊＊バスタオル、フェイスタオル、ハンドクリーム、白湯（水筒）、筆記具、ぐりぐり棒と赤棒（お持ちの方）☆ふきざわ整骨院内クラスは毎月第３水曜日となります。お申込みお待ちしています★★フットサロンつぼみ★※当サロンは、治療を
10月足もみ教室ご案内（眞しらクラス）10/27㈫お申込み：こちらから（締切り：10/26）5名以上の時はこちらのお部屋で4名迄の時はこちらのお部屋で＊＊持ち物＊＊バスタオル、フェイスタオル、ハンドクリーム、白湯（水筒）、筆記具、ぐりぐり棒と赤棒（お持ちの方）☆眞しらクラスは、毎月第4火曜日となります。眞しらさんphotoこの階段を上がった二階の和室です素敵な玄関ですお申込みお待ちしています★★
9月も中旬に入りました。9月前半は足もみ教室がたくさんあり、新しい出会いも多くありました。「前から気になっていて、ようやく申し込みました」という方も何名か。タイミングが合わなかったり、なかなか勇気が出なかったり……いろいろありますよね。でも、そんな中で一歩踏み出して来てくださったことが、とても嬉しいです。私自身は、20歳の頃からずっと、一人で本を読みながら足もみをしていました。もちろん
10/25(日)笑っちゃうほど痛いセルフ足揉み講座（官足法）10/25(日)詳細＆お申込み：こちらから（締切り：10/23）＊＊持ち物＊＊バスタオル、フェイスタオル、ハンドクリーム、白湯（水筒）、筆記具、ぐりぐり棒と赤棒（お持ちの方）こちらは小川工務店さんのホームページです。マルシェの詳しい案内はこちらから。おいしそうなお店、楽しそうなワークショップやイベントがたくさんありますよ。小川工務店松戸支店マルシェ案内★フット
人生は、老廃物の集大成！今日は３万１００歩歩いたぞ。消費カロリー1008kcal、距離19.17kmだって。足が痛い。久々の３万歩。WinterbellKENSHIN赤棒（健康マッサージスティック）カラー（レッド）官足法の定番グッズふくらはぎや膝裏などに最適Amazon（アマゾン）4,980円【クーポン☆300円OFF】スイートアーモンドオイル1Lマッサージオイルボディオイル業務用大容量1000mL無香料スイートアーモンドオイルア
次回は10月19日(月)13時～15時です！※じかんのたねさん：千葉県柏市南逆井3-23-38オーナーさんのおじいさまのお家をリノベーションされた、あじのある古民家です。お申し込みはこちらおまちしています！★フットサロンつぼみ★※当サロンは、治療を目的とするものではなく、自然治癒力を引き出し、免疫力を高めるお手伝いをすることを目的としています。官足法とはサロンメニュー営業時間月～水９時～１５時不定休・出張可
先日、楽しみにしていた映画を観に行きました。ちいかわ可愛い。キャラクターは大好きで、アニメも少し観ていましたが、「大人が観ても良い」「怖い……？」と聞いて、ますます観てみたくなりました。最初の楽しい楽園の様子はとても美しく、ちいかわたちがとても可愛かったです♡残酷なシーンもあり。セイレーンは不思議な圧と怖さがある。そして、かなり考えさせられる映画でした。永遠の命を得ることの怖さ。犯人はいるけれど、誰も悪くはない。正義
官足法は血液をきれいにしてその血液が全身を順調に循環すれば元気になれるという健康法です。病名を問わずどんな症状にも効果が期待でき、誰にでも簡単に実践できます。足部と脚部を「まんべんなく、くまなく、力強く、奥深く」もみましょう官事務所のグッズ案内のチラシに書いてある文章。官足法のこと簡潔に書いてあり、一番しっくりときました。足部と脚部しっかり揉んでもみほぐそう。Twitterhttps://twitte
はやいもので、もう9月。今年の行田は、例年より少し涼しかったような印象です。夜、エアコンを入れなくても眠れる日も多くて、「今年は少し過ごしやすいなぁ」と感じていました。でも、暑い日もやっぱりあり旅行なども行ったり身体はちゃんと疲れているんだなぁ……と感じる日も。とにかく、数日ずっと眠かったんです。私は、眠いときは「血液巡らせて身体が修復してくれてる」と思っているので、眠れるときは、昼でも夜でも、できるだけ眠るようにしています。
Ponktutuusin赤棒～!?ナニ者?常駐おでんno41362026.9.3れしぴの窓週間ローテーション(年末年始以外)月：今週のスタートレシピジャンルフリーのお楽しみレシピ火：今週のお蕎麦うどん季節の一杯、人気の蕎麦うどん水：今週の中華注目の街中華からご馳走本格中華まで木：今週の和洋色々定番洋食から、カレー、丼物、定食まで金：今週のビヤゴチビール党推奨週末がぶ飲みレシピ土：今週の酒膳
人生は、老廃物の集大成！今日は昼御飯にナンカレー食べた。ナン、小麦じゃ、つまり毒じゃ。【送料無料】【6Curry6SelectNan】カレーパンご飯12品セットチーズナンご当地レトルトではない冷凍スパイスカレー粉母の日父の日ギフト詰め合わせ湯煎お弁当楽天市場【1日P5倍】スイートアーモンドオイル1Lマッサージオイルボディオイル業務用大容量1000mL無香料スイートアーモンド
８月２７日(木)昨日、お酒(飲み歩き、家飲み)のジャンルで初めての1桁の9位になりました🙇✨皆さまありがとう😊旅行の化粧品ポーチぺったんこなんですけどね、で少し大き目の化粧品入れです🩷小さいブラシや鏡まで入りますよ(˶'ᵕ'˶)いずりんの想いを乗せて明るい気持ち元気な気持ち優しい気持ち前を向いて歩き出せる、そんな私の想いを込めて弾いていますまた逢う日までまた逢う日まで.mp3SharedwithDropboxwww.dropbox.comhttps:/
仕事は週4リモート。スマートウォッチの歩数は1日1,000歩以下もザラ。合間でちょこちょこつまみ食い。そんな生活を1年続けたら体重は10キロ増。仕事が変わって通勤するようになり、駅までの移動などで毎日の歩数は10,000歩を超えることも多くなった。しかしながら体重は…変わらない。笑お昼休憩がコンビニ弁当とか外食になりがちだからかなー。タニタ(Tanita)左右部位別体組成計体組成計ヘルスメータースマホ連携日本製BCｰ1K01-BLAmazon（アマゾン）17,
9月足もみ教室ご案内（ふきざわ整骨院内クラス）ふきざわ整骨院の患者さんでなくても、どなたでもご参加いただけます★9/16㈬詳細＆お申込み：こちらから（締切り：9/15）＊＊持ち物＊＊バスタオル、フェイスタオル、ハンドクリーム、白湯（水筒）、筆記具、ぐりぐり棒と赤棒（お持ちの方）☆ふきざわ整骨院内クラスは毎月第３水曜日となります。お申込みお待ちしています★★フットサロンつぼみ★※当サロンは、治療を目的と
【官足法とは？】足の裏から下肢全体をまんべんなく揉みほぐし血液循環を促す健康法です。脚全体を揉むことで、足にある「反射区」も自然と刺激することができます。つまり…💡足と脚全体をしっかり揉みほぐす💡反射区を適切に刺激するこの両方の良さをあわせ持っているのが、官足法の大きな魅力です✨しかも誰でも自分でできる😊---先日のセミナーでもとても興味深いご報告がありました！目の検査を控えていた方が、眼圧と関係のある反射区を前日から一生懸命揉んだそうです。すると検査当日
官足法は足の裏から下肢全体をまんべんなく揉みほぐす血液循環を促す健康法です。足全体をまんべんなく揉むことで、脚にある「反射区」といわれる箇所も自然と刺激することができます。つまり足全体を揉むことと反射区を刺激すること。その両方の良さを兼ね備えているのが官足法の魅力だと思っています。そして、覚えておくと便利な反射区もあるんですよね。先日のこんな事がありました。小学生の息子さんが、朝、歯が痛くて泣いていたそうです。
