買わない生活

捨てられない、買いすぎてしまう人も、環境のことを考えたら欲望をコントロールできるようになるかもしれません。捨ててスッキリ！は不正解【３R】リデュース：ごみの量そのものをできるだけ減らすことリユース：使われたモノをそのままの形で再利用することリサイクル：不要となったモノを回収・再生・再資源化し再び利用すること断捨離が流行ってからは、リサイクルやリユースは比較的身近なものになってきました。しかし、そもそもの大量生産、大量消費、大量廃棄を繰り返していては、地

わたしから見ると、みなさん年がら年中買うことばかりに意識が向いています。ヨガで週１～２回会う仲間も、知人も、年がら年中「何か買わなきゃ。」と言っており、お金がないという割に常に何かを買っている。買い物がすっかり当たり前になってしまったみなさんに、買い物を少し遠ざける考え方を伝授します。買う物＝未来の家事急に寒くなりましたね。コマーシャルは見ないようにしていますが、家族がテレビを見ているときはコマーシャルの音が家の中に流れますので耳に入ってきます。急

あおいさんからのコメントで、まとめ買いのお話が出たので、シェアしたいと思います。２月と９月は買わない＆使い切る月間←この記事に対してのコメントです。こんばんは。服だけでなく、カバンも劣化します。合成皮革のカバン、押し入れにいれてたら持ち手がボロボロになりました😭そんなに安くなかったのに、よくない素材だったんですね。商品とはお値段なりのものと思ってます。安さばかり目がいくと、損してことになるのかな？とくに、三個買うと安くなるパターン。バンドルかかると、まとめ買い増えます

高齢者社会になり、ご近所さんを見渡すと多くが高齢夫婦です。「小さな子供が賑やかで困る！」なんてこと随分少なくなりましたよね。近所付き合いをしない人が増えていますが杏はいざという時のためにある程度はお声がけするように心掛けています。◆消耗品の譲り合い◆昔みたいに「カレー作り過ぎたから食べない～？」とまでやる必要全く無いと思いますが会った時に数分お話をするくらいの関係を築いていると銀行から貰った余分なサランラップやティッシュを貰ってくれることが多々あります。逆

ブログへのアクセスワードを見ると、“買わないしあわせ”とか“洋服を買わないしあわせ”という検索ワードが多く見られます。どれだけ、みんな買わない生活を渇望しているんだ！と笑えます。そして、買わない生活を送ってしあわせを得ることなんて、ググらなくても、簡単に手に入ります。買い物するのをやめるだけですから。買う幸せは一瞬、買わない幸せは続く買い物をしたときに出るアドレナリンの幸福感は一瞬ですが、買わない生活の幸福感は、クレジットカードの請求額に苦しまない→家の

ルーティーン化で、混乱がなくなる関西電力ははぴぃみる電で、大阪ガスはマイ大阪ガスで、毎月ログインして光熱費のチェックを怠りません。毎月貯まるポイントやキャンペーンもなんとなくチェックしているので、貯まったポイントでお米とかを買っています。ポイントはちょこちょこ使うより、大型を買うときにでーんと使って、家計の助けとしています。管理をしているせいで、引っ越しに伴う電気ガスの閉栓開栓もとても楽にできました。別個に閉栓と開栓依頼をして、開栓したらしたでまた払い方を選択す

靴の断捨離は簡単！ミニマリストになってから約４年、足が痛くなる靴、古くて革が破れてきたサンダルなんかを感捨離しましたが、買い足した靴は一足もありません。十分おしゃれできれいなパンプスやスニーカーがあるから。そもそも靴が大量にある人って、ただ試着していないだけなんですよね。靴箱に詰め込んだままの靴、何故履かないのか？？大昔履いたときに足が痛くなったり、腰が痛くなったり、靴擦れがひどかったり何かしらのデメリットがあるから、もう２度とその靴に手が伸びていないのです。

きょうは全国的に雨みたいですし毎日不安なニュースばかりで心まで内側に向きそうですね。こんな時こそ自分がすべきことをハッキリさせて無駄に気持ちを左右されないよう気をつけたいです。ミニマリストの方は発想の転換がとても上手なので不要不急の外出を控えている今色んなところを掃除したり断捨離したりしていることと思いますが、今日はそんなミニマル化を目指している最中に気をつけたいことをお伝えします。------------------------------------

ガス代、１月の２１，０００円から１５，０００円に減りました。ちょっとホッ。ただ、相変わらず去年より使用料３割、ダウンなのに値段は１割アップ。こんなことなら、床暖房も浴室乾燥機もガスファンヒーターもエアコンも、持ってるのに使えないなら、いらないんじゃない？とちょっと自暴自棄になりそうですね。ただ、節約を考えるときにちょっと立ち止まって考えてみてほしい見直しポイントが多々あります。光熱費意外に無駄に使っていることはないかってこと。予定にない買い物をしていないかです

『踊る！さんま御殿』でもミニマリスト大集合の会がありました。芸能人の間でもミニマリストはどんどん増えているようです。◆ミニマリストの芸能人◆朝倉あきさん（女優）お若いのに洋服も１５着くらいしかない。島崎和歌子さんとにかく家に何も置きたくないらしく、とうとう炊飯器と電子レンジ、家の電気まで処分した。小林正寿さん（気象予報士）食器などを持ちたくないので炊飯器でご飯を炊きその上におかずを乗せて食べる。包丁もないのでネギも手でちぎる。ベッドも無くダウンジャ

毎月、数千円分は日用品を買っていますが、この夏、日焼け止めを買っていないことに、家計簿をつけていて気づきました。日焼けは、百害あって一利なし紫外線アレルギー持ちなので、日焼けに対してはかなり慎重になっています。わたしは日を浴びると、その瞬間から顔にブツブツが出始めるのですが、そんなに肌が弱くない人も、紫外線はシワやシミの元です。窓越しでも２メートル以上、離れないと紫外線は浴びてしまうし、洗濯物を干すときと取り込むとき、運転中、窓に背中を向けているときの首元など

盛り付けまでは、気が回りませんが、、、茹でたパスタを、アイラップで冷凍したのが、本当に重宝して使ってます材料も冷凍してるから、ちょいちょいっとチンして、軽く味付けして、和えるだけで、美味しいパスタの出来上がり！ホタルイカ、筍、エビ、ゆず皮筍は今、頂いたのが沢山あるので、先の柔らかいところを、薄切り富山旅行からハマりはじめた、ホタルイカをスーパーで買ってきて、エビは自分で剥いて、背わたとって冷凍したもの味付けは、粉末中華だしエビ、豚肉、九条ネギ、ディルエビ

親世代と話すと、物質主義すぎて疲れます。物質主義で暮らすと、一生お金がかかる人生、お金がないと惨めに感じる人生になりますよ。モノが無い心配を、まず捨てる新事務所になり、前事務所から持ってきたデスク２つが大きすぎて動線が取れずイライラしています。前の事務所で捨てようかなと悩んだものの、引越し後は色々物入りになるだろうから、“とりあえず”持って行こうかと持ってきたモノです。潜在意識では、すでにもう捨てようとなっているのに、捨てるという冒険を避けるために、自分の想

大家族、家族がスポーツをしていて大食漢以外の普通のご家庭では、消耗品を単品買いすることをおススメします。家を狭くするストックコストコってとても安く色んなモノが手に入るお店があることを、最近知ったわたしですが、大量に買うのは、ちょっと待って！と言いたいです。先日コストコの商品を小分け販売しているお店があることを知ったので、欲しかったバンブーキッチンペーパーを買ってみました。１ロール１６５円で少量買いできるなんてミニマリストには最高のお店を見つけて満足です。

行動力がない人やお金がない人に限って、何かを思いついた瞬間にモノを買います。行動力がおっつかない分、まずモノを揃えてその気になり、自分の行動力のなさから目を背けようとするからです。買わない生活はとても快適で、モノを減らしている最中の人にはとてもおススメのライフスタイルです。簡単ですので、買い物を控えてみてください。１．買うことが原動力スイッチになってしまっている何か壁にぶちあたったとき、モノを買って解決する癖をまず捨ててください。大げさなことでなく

あったら便利なモノって、無くても平気なモノです。あったら便利なモノ、デメリットはほんっとーにないか考えるあったら便利なモノって、言葉通りあればあるで使えるけど、なければないでどうとでもなるモノです。我が家で言うと、窓ロック。にゃんこ用に１つ持っていたのに、何故か２年前に４つも追加購入。窓際にポンと置いていましたが、引越しするまで全く使わずでした。新しい家では、使うかも？と持ってきましたが、今度はサイズが合わないし、やっぱり使わない。便利だけど

買い物をやめたら、あっという間にお金なんて貯まるといつも話していますが、買い物はお金だけでなく、時間と動力もかなり奪われる行為です。買い物にどれくらいのエネルギーを消費しているか考えてみて買い物をどうしてもやめられない方は、どれだけ無駄なことをしているか冷静に考えてみてください。買い物とは、手当たり次第買いまくるマイケルジャクソンのような裕福な人以外は少しでも安く買いたいなるべく自分の希望に見合った商品を手に入れたいと思うものです。ポイントがたくさんつく日

我が家からはもうなくなったアイテムですが、香水ってつけていますか？わたしは他人様がつけているのは「う～ん♡いい香り♡」と思うくらいは、香水反対派ではありません。ただ、加齢臭の強い男性がいい香りの香水をつけていると、ミックスされてとても臭いなとちょっと不快になります。トイレを消臭できていないのに芳香剤の香りが強い感じは、みなさん苦手なのではないでしょうか。香害という言葉を最近知りました。香害とは香害とは香水や合成洗剤・入浴剤・防虫剤・化粧品・芳香剤

家をキレイにすること以外、特段趣味の無いわたしはかなり、テレビを観る人間です。ミニマリストさんの多くはテレビごと処分していてテレビに取られる時間がどれほどもったいないか謳っています。そんなわたしが、テレビに時間を割かれることなく趣味＝テレビ鑑賞を続ける方法をご紹介します。自分なりのシンプルライフで良いまず、最初に今色んな断捨離本や収納本が出ていてブログでも雑誌でも情報が溢れています。わたしは高みを目指したいので目につくものは全部目を通していますが

ようやくモノが新しい家に収まってきました。正しい収納とは、簡単な収納収まったのというのは、はみ出ていたモノが収まったのではなく、収納場所に１０割入っていたモノが７割くらいに落ち着いてきたってことです。収めようと必死に収納に走っている整理整頓大好きで実はガラクタの宝庫さん。それって、正しい収納ではありません。正解も不正解もない世界ですが、生活を楽にすると言う意味での正解は、しまう場所＝使う場所でありしまう場所＝簡単に取り出せる場所であります。もし

会社のデスクの足元に置いてあったものを排除してみました。ごみ箱とガムテープと本数冊置いていましたが掃除機をかける時や拭き掃除の時によけるのが面倒だったので取り除いてみたら拭き掃除がとっても楽になりました。長年同じ場所を使用し過ぎるとあって当たり前で考えなくなるからダメですね。———————————————週に一度はプチ模様替え———————————————週に一度は簡単な模様替えをしています。・テーブルの向きを変えてみる・ごみ箱の数を減らしてみる・テレビボードの位置

昨日、お金を貯める話をしました。最後に、お金を貯めたいならモノを買うのをスパッとやめれば簡単に貯金態勢に入れると書きましたが、買う行為も実はただの習慣で、簡単に手放せます。セール品を買わない暮らし季節の変わり目、夏の売れ残りがセールされることが多い季節です。このセール品を買うという行為も、一種の習慣です。なぜなら、セールをしている期間にセールを行っている店に行く行為自体が習慣だからです。実店舗でなくても、楽天市場やアマゾンなどで買うこともです。

ミニマリストになってから日々実感していることは、モノってちゃんとボロボロになるってこと。数を限定するとちゃんと寿命はやってくるモノを減らすために一生懸命になっていた頃は、どの洋服を手放すのか常に頭を抱えていました。ありすぎるから、手放すモノと残すモノを選別するのも一苦労だったからです。ミニマリストになってからは、基本、下着も衣類も靴もタオルも３枚ルールを実践するようになりました。捨て切れていなくても、“今使うモノ”の数を３にする。３枚以外のモノには手を

使い切る暮らしは意外と難しい買うことを徹底してやめていて、捨てるだけを５年以上続けていたら、多分、持ち物量が必要最低限になっていると思います。必要なモノを必要なだけ持っていて、ストックがない生活の人は、使い切ることが難しくありません。１つのモノを毎日使い続けるのですから、目に見えて劣化し、モノの寿命を迎える瞬間に頻繁に出会えます。ただ、まだまだ買い物を続けていたり、無料で貰える何かを貰い続けているなら、使い切るのはとても難しいんですよ。この半年くらい、ずっと捨てたい

買い物をしてスッキリするという錯覚は、とっくの昔に断捨離しました。１枚１万円のワンピースは「これくらいいいよね。」と買ってしまうのに、１人１万円のフルコースディナーは「もったいない。」と思う違和感に気づいてから、逆にしたからです。自分の身になり経験にもなる食事の方が本来ケチらずいった方が、人生の財産である経験と感動が増えるはずです。ワンピースはどれだけ増えても、身にもならず出費だけ増えます。洋服を買い過ぎている人は、ちょっと自分の習慣と癖を見直す時期かもしれません。

杏はミニマリストで掃除が好きと結構近所で知られているので家や会社に来ることがある同世代の女性から「すごいねぇ。本当にスッキリしてるねぇ。」と挨拶代わりに言われることがあります。基本、人をコントロールしないよう心がけているので間違ってもアドバイスなんてしないようにしていますが相手から「わたしなんて、家に物だらけで。もうどこから手をつけていいかわからないの。」「片づけ方がわからない。」「無趣味だから買い物が唯一のストレス発散。」「夜中に通販で子供の服買っちゃ

​もともとファッションを仕事にしていました。服を大量に買い、大量に処分。この繰り返しに違和感を感じるようになりたくさん服を持つことを手放し始めます。そんな時ニューヨークで生活することになりました。物価が高い！高すぎて服が買えなくなります。でも、困りませんでした。服はそんなに必要なかったのです！こうして、、、わたしの本格的なミニマルライフの始まりました。必要以上の服やモノがなくなって見えてきたこと、できるようになったことを書いていきます。昨日のブログにも書かせていただき

借りていたキッチン共有の事務所から、マイ事務所に変わって…前の会社で使っていた冷蔵庫、共有部分にあるのだから、お隣さんに譲っても良かったのだけど、陰毛落とされ過ぎ事件で、すっかりお隣りさん大嫌いだったのでジモティで他の人にあげました。簡単に部屋のグレードを上げるたった２つのこと住んでみないと必要か不要かはわからないわたしのイメージでは、新しい会社ではキッチン収納の中にコンセントを設置してもらうので、ホテルなんかに備え付けられている小さな冷蔵庫を置こうと思っていまし

『節約してもお金は貯まらない！！』と常々申しております。→毎月の支払いがどんどん減るミニマル生活そんなわたしですが、ちまちま節約していることが２つばかしあります。１つが、買わない挑戦に協力的ではない“絶対に買わないといけない消耗品”は使い切る！ということです。以前、下地の使い切りを紹介しましたが→買ってよかったBBクリーム歯磨き粉やシャンプーなど、なくなったら絶対に買いなおす物は使い切っています。で、見落としがちなマスカラ類。マスカラはたまにしか塗りません

知人がしているにゃんこボランティアのフリーマーケットのお手伝いをしてきました。仕分けが得意で、１８歳のときからヤフオクでモノを売り続けているので、得意であろうと友人から任命を受けました。死蔵品と埋蔵品はとにかく、家の外へフリーマーケットの前日に、商品提供してくれた人の山のような紙袋、ごみ袋から商品を取り出し、デスクに並べていく。ボランティア団体の人が、価格ラベルを貼りつけて、それを当日に売る。売上金は、地域猫ちゃんの去勢避妊費用や、ご飯代になります。あ