買わない生活

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カレン・キングストンさんの新ガラクタ捨てれば自分が見えるを読みました。昨日、この本を持って一日過ごしていましたがたくさんの人に「ちょっと読ませて。」と言われました。パラッと読んでタメコミアンの人たちみんなで「それでも買ってしまうのよね。」「１００均で買うのが楽しいのよね。」「家に帰ると、あ！これあったわ。ってよくあるよね。」「洋服クローゼットから溢れてるよね。」「捨てなきゃいけないとわかってるんだけどね。」と色々捨てたくない理由を交換し合っていました。求められていな

姫路の整理収納アドバイザー・整理収納教育士、よしなかなおこです。「コレ、切れたんだけどー」そう言いながら夫が持ってきたカーテンタッセル。最初は輪の部分がぷっつり切れた状態だったので房掛け（フック）との摩擦で切れたのだと思ったのですが、布との境目をつまんで軽く引っ張っただけでも簡単にブチッ紐の繊維が完全に劣化（粉化？）していてモロモロ。反対側の紐は何ともないのにナゼ？？縫い目を解いて切れた紐を引っ張り出しました。同じような紐は100均にあるかな……？あっ、そうだ！！

なんだか４０歳になった途端に、お肌は荒れやすくなり、見かけなかった白髪が数本。まぶたのたるみでまつ毛も短く見える。鏡を見るのが苦痛になりました。わたしは悪い意味で元々美意識が高いのが原因でもあるのですが、老化現象を感じるとあたふたと無駄な買い物が増えがちですので、注意してください。焦ったときは、過剰にいろいろ摂取しがち以前にも紹介したことがあると思いますが、宇津木流。久しぶりに読みました。化粧品を使わず美肌になる！石けんとワセリンだけでOK

洋服５０着、今売ってきましたーっ！いつもはオークションサイトで日曜日に終了した商品を月曜日に持って行くのですが昨日担当の店員さんがお休みだったので１日ずれて今日持ち込み完了しました。毎週、月曜日にスッキリするようにスケジューリングされていてここ１年それに慣れているので昨日は荷物が邪魔に感じて気持ち悪くて仕方がありませんでした。捨ての習慣化出来ている証拠です。◆１日１捨では追いつかない◆今、自分で『３６年かけて集めた物を１年で清算できるわけがない

先月からいろいろからだの不調が続き、いろんな病院へ行っています。整骨院に始まり整形外科に内科と。久しぶりに病院に来て、“マスクマスト場所”がまだあったことを思い出しました。自分軸で買う人間／世間に流されて買う人間マスク信仰が薄いわたしは、コロナ化もマスクさえしていれば大丈夫、とは思わないタイプで、お肌が弱いこともありマスクはなるべくつけませんでした。マスクを買占めしている人を横目で見ながら。コロナ禍の数年間、みなさんに譲ってもらったり友人が作ってく

科学的な香り、人によっては害になる使わないモノが増えれば増えるほど、当たり前ですが、買うことが減ります。衣類の買い物が減り（今のところ５年ぶりに１枚だけワークパンツを買った）、ドライクリーニングに出すことが減り、基礎化粧品が減り、化粧品が減り、香水が減り、いろんなモノを使わなくなると、明らかにからだに変化が訪れます。まず、最初に感じたのは、鼻です。化粧品の香りに「うっ！！」とくるようになったことです。今、ドラッグストアで買ったヘアオイルが残っていて、たまに使うの

ポイ活で毎月２０万円稼いでいる方の特集記事とか番組とかちょくちょく見かけます。ポイントを意識して生活しているわたしからすると、「２０万円分もポイントがつくなんて、元の支払が多すぎるのではないか？」と突っ込んでしまいます。動画を見ただけでとかセミナーに参加しただけでとかクレジットカードを作っただけで、結構な額のポイントが付与されることはありますが、そもそも使う額を減らせば、ポイントや還元率もへっちゃくれもなく、もっとお得な生活が待っていることをどうぞお忘れなく。色んな

わたしは、洗いすぎない暮らしを強く推奨しています。洗いすぎないと、いろんなメリットが生まれます肌に負担をかける界面活性剤が減ることで美肌になる洗剤を使いすぎないことにより買い足す洗剤系の経費削減洗いすぎで劣化が早く買い替えが早くなる衣類の長持ち界面活性剤を減らす暮らし、今週末ちょっと試してみてください。シャンプ、ー普段の１０分の１に本格的ミニマリスト歴５年のわたしもまだできていない湯シャン。湯シャンとは、名の通りシャンプーを使わず洗髪することで

『思いついたら即行動に移すことを日課に！』と、昨日お話しすると、買い物にそれを発揮してしまったというメッセージをいただきました。笑やーめーてー！！！買い物はいつも申し上げているように、買おうかなと思ってから最低１か月は空けて本当に必要なモノだけを買うようにしてくださいね。きょうは買い物の話をしたいと思います。現代人、モノがないことに恐怖を持ちすぎモノがないと不安というのは、“なくても平気組”からすると一種の病気だと思います。もちろんアマゾンの奥地

お子さんがいたり介護をされていたりで自分の物以外の物が増大してしまう人、多いです。今日は必要なものを少しでも買わずに快適に暮らすコツをご紹介します。--------------------------------------------------------------何でもまずはシェア出来ないか考える--------------------------------------------------------------ブランドバッグまでレンタル出来る時代に

家の中に物が溢れかえる理由を考えたことがありますか？少ない家族を傍観してわたしなりに分析した結果みんな“買えるお金があるから買う”です。持っているお金の量によって買う物はそれぞれですが買えてしまう物を買ってしまう人はお金が残らずガラクタばかり家に増えます。そしていざという時（本当にお金がいる時）にまとまったお金が無く困ったり落ち込んだり悲観的になってしまいます。-------------------------------------杏の家族のケー

わたしから見ると、みなさん年がら年中買うことばかりに意識が向いています。ヨガで週１～２回会う仲間も、知人も、年がら年中「何か買わなきゃ。」と言っており、お金がないという割に常に何かを買っている。買い物がすっかり当たり前になってしまったみなさんに、買い物を少し遠ざける考え方を伝授します。買う物＝未来の家事急に寒くなりましたね。コマーシャルは見ないようにしていますが、家族がテレビを見ているときはコマーシャルの音が家の中に流れますので耳に入ってきます。急

家に不用品が溜まりにくい習慣を作るコツコツするの、得意です。１０代の頃に野球ボールをヤフオクで出品してから、２０年以上、要らなくなった瞬間に売る癖がつきました。あ、いらないかな。あ、丸５年使ってないな。あ、ちょっとボロボロになりすぎてるな。あ、着にくいな。あ、いらないのに押し付けられたな。あ、買ったの間違いだったかな。の瞬間に売るので、不要なモノが溜まりにくいです。わたしも、買い物に失敗することはあります。ここ５年内で言うと、ワコールのインナーパ

浴室と洗面所は、いかに自分の家事を減らせるか正念場です。浴室と洗面所は、毎日フルで使う場所ですから、ここがごっちゃっとしている人は、残念ながら家全体がごちゃついていて、無駄な行動が多いです。掃除を楽にしよう湿気の多い所は、カビが繁殖しやすく、少しでもメンテナンスを怠ると、一気に家で必要なモノが増えてしまいます。バスタブクレンジングやスポンジやカビキラーなどなど。昔は置いていたカビキラーも、毎日乾拭きすることで我が家からはいなくなりました。漂白系

『来年に、今年のアカを持ちこまない！』と決めて、家中くまなくチェックしています。家族に文句を言わせない断捨離は伝染すると言います。しかし、全く自分と同じ思考になると信じて行動してしまうと、現実はそうならないので、余計にストレスが溜まります。経験上、伝染は確かにしますが、自分とは違うタイプの断捨離を始める、そんな感じです。わたしの家族も、日々わたしが物質主義的価値観の愚かさストックを持つとどれだけ“わたしの”家事が増えるか捨てることで、未来のスペースを確

人生でもう買わないモノを決める絶対に買いたいモノー！とか次のボーナスで買うモノー！とか、臨時収入があったらこの美容施術受けるー！とかとか。みなさんお金を使う方にはたくさん決め事があるのですが、使わない方の決め事ってないですよね？ありますか？わたしは、“一生〇〇は買わない”っていうのがいろいろあります。ベッドフレームもそうだし、２人掛け以上のソファや一人で運べない家具、プラスチック製品にティッシュ。まぁたくさんあるのですが、その内の１つがカーテンです。

ブログへのアクセスワードを見ると、“買わないしあわせ”とか“洋服を買わないしあわせ”という検索ワードが多く見られます。どれだけ、みんな買わない生活を渇望しているんだ！と笑えます。そして、買わない生活を送ってしあわせを得ることなんて、ググらなくても、簡単に手に入ります。買い物するのをやめるだけですから。買う幸せは一瞬、買わない幸せは続く買い物をしたときに出るアドレナリンの幸福感は一瞬ですが、買わない生活の幸福感は、クレジットカードの請求額に苦しまない→家の

2023.11.20(月)晴れ☀️ただいま11:50買わない生活にシフトしたい、参考にする本を紹介します。初めてpickしたけど、本の紹介に利用しただけなんで、買う必要はありません。図書館で借りるか、ブックオフで中古本買って下さいね。まずは、図書館で借りて読んで下さい。内容が面白かったら、中古本買ってね(笑)お金は大切に遣って下さい🎵サステイナブルに家を建てる[服部雄一郎、]楽天市場ゼロ・ウェイスト・ホームごみを出さないシンプルな暮らし[ベア・ジ

親世代と話すと、物質主義すぎて疲れます。物質主義で暮らすと、一生お金がかかる人生、お金がないと惨めに感じる人生になりますよ。モノが無い心配を、まず捨てる新事務所になり、前事務所から持ってきたデスク２つが大きすぎて動線が取れずイライラしています。前の事務所で捨てようかなと悩んだものの、引越し後は色々物入りになるだろうから、“とりあえず”持って行こうかと持ってきたモノです。潜在意識では、すでにもう捨てようとなっているのに、捨てるという冒険を避けるために、自分の想

ホットヨガ中、他の生徒さんたちが大掃除の話を、インストラクターとしていました。【寒さ対策】ビールやめて、ヨガはじめてみた「何でも、オキシクリーンに漬けこんでおいたらいいねん。」「家事代行にブックオフとメルカリに売ってもらうサービスがあるねん。」友達になりたくない人とオキシクリーンが不要な理由というセリフを横目に（杏は、こういう大衆の場では口を開かない。）物を減らせば、大掃除なんて不要になるのにと一人にんまりしていました。どんどん変わるルールマスクを

年賀状のお年玉発表も終わり、２０２２年分の年賀状、全部処分できました。ゴルフコンペでもらった、うなぎ屋さんの詰め合わせセットも、我が家では食べないと判断して、翌日にジモティで引き取ってもらいました。先送り体質をやめるメリット判断しづらい（＝決断力が必要で脳が疲れる）書類の断捨離や飛び上がって喜ぶほどではない贈り物を一旦保有してしまうと、家にガラクタが山積みになり、処分するときに、倍以上の体力を使うことになります。判断は、モノを手にした瞬間にした方が絶対に未来の

2020.327坪の小さなお家を建てましたご覧いただきありがとうございます小さなお家での4人暮らし(夫婦+小学生2人)ズボラ主婦の日常のあれこれを綴っています添加物・農薬・遺伝子組み換え薬・ワクチン・電磁波出来るだけ避けたい目指すのは自然でシンプルな暮らし*シンプルな暮らし*ミニマムな暮らし*買わない暮らし*持たない暮らし*エコな暮らしゆるくゆるく実践中子どもが学校に持参するタオルが必要になりました冬の暖房の乾燥対策に濡らしたタオルを各自机に掛けておくようで

一生懸命、減らしていたら家族も捨ててくれます。手入れできないモノに魂は吹き込まれない／①買うのをやめるまでブログで何回か紹介していますが、わたしの家族は得度（僧侶になる儀式）を受けているため、どこへ行ってもお地蔵さんを買ってきていました。それはそれはおぞましいほどの数のお地蔵さんがいまして…。そこで線香を焚いて拝んだりしているので、灰やら埃やらがお地蔵さんに積もる。傘地蔵でさえ雪を掃ってもらっているのに、持ち主が埃を溜めるとはなんぞや！と憤慨して、それを掃除

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３月に入りました。新学期・新年度こそすっきりとした部屋で物に追われることなく生活したいものですね。住まわれている地域によって違うと思いますが街中では春物が並び始め売れ残った冬物がセールに出される頃です。今日は、春を前に断捨離すべきところを見て行きたいと思います。◆四季は絶好の断捨離チャンス◆日本に住んでいると四季があるためそれぞれのシーズンに合わせた洋服を揃えてしまったり梅雨時のグッズなど日本の気候もまた物を増やすきっかけになっていると思います。

知人がしているにゃんこボランティアのフリーマーケットのお手伝いをしてきました。仕分けが得意で、１８歳のときからヤフオクでモノを売り続けているので、得意であろうと友人から任命を受けました。死蔵品と埋蔵品はとにかく、家の外へフリーマーケットの前日に、商品提供してくれた人の山のような紙袋、ごみ袋から商品を取り出し、デスクに並べていく。ボランティア団体の人が、価格ラベルを貼りつけて、それを当日に売る。売上金は、地域猫ちゃんの去勢避妊費用や、ご飯代になります。あ