買わない生活

わたしから見ると、みなさん年がら年中買うことばかりに意識が向いています。ヨガで週１～２回会う仲間も、知人も、年がら年中「何か買わなきゃ。」と言っており、お金がないという割に常に何かを買っている。買い物がすっかり当たり前になってしまったみなさんに、買い物を少し遠ざける考え方を伝授します。買う物＝未来の家事急に寒くなりましたね。コマーシャルは見ないようにしていますが、家族がテレビを見ているときはコマーシャルの音が家の中に流れますので耳に入ってきます。急

初めての病院へ行ってきました。お決まりの診察券をもらいました。確定申告で使う領収書以外、つまり作ってもらいたての診察券を含め診療明細帰宅とともにごみ箱へ。診察券は、大きい総合病院のプラスチックタイプのもののみ残します。大きい病院では、診察券を機械で読み込めば窓口へ行く必要がなくなるからです。町医者の診察券は、ただただ予約を忘れさせないために作られただけのもの。電話番号は、スマホでググれば済むし即ごみ箱です。資源の無駄遣いになるので、診察券要るか

元々、何でも捨てる気質でしたが、本格的にミニマリストになってきたのが２０１９年。そろそろミニマリスト歴丸３年となろうとしています。ミニマリストになると、お金に余裕が生まれるとみなさん書いていますが、わたしはほとんどを貯蓄と投資に回しているので、「めちゃくちゃお金に余裕が出たー！」とは思いません。ただ、振り返るとミニマリストになる前の習慣をいくつも手放していることに気づきます。わたしが手放した習慣をシェアしたいと思います。１．外食以前は、毎日ランチも

ようやくモノが新しい家に収まってきました。正しい収納とは、簡単な収納収まったのというのは、はみ出ていたモノが収まったのではなく、収納場所に１０割入っていたモノが７割くらいに落ち着いてきたってことです。収めようと必死に収納に走っている整理整頓大好きで実はガラクタの宝庫さん。それって、正しい収納ではありません。正解も不正解もない世界ですが、生活を楽にすると言う意味での正解は、しまう場所＝使う場所でありしまう場所＝簡単に取り出せる場所であります。もし

モノって大したことありません。手に入ったモノは基本全て捨てる羽目になる一生懸命働いてお金をやりくりしてモノを買ってきましたが、極端な話、全部はごみになるモノ。ごみに、あれだけ苦労して支払いをしてきたのかと思うと、もう買い物に命をかけるのもやめたくなります。思い返してみてください。子どもの頃に夢中になったアニメのグッズや、学生時代にハマった惜しメンのグッズ、今となっては時代遅れで着られないブランド物の洋服。ぜーんぶ、もうごみになりました。いずれ

家中マワハンガーにしたいと思った、２年前。MAWAハンガー(マワハンガー)エコノミック40P20本セット(ブラック/シルバー/ホワイト)40cmおしゃれスリム省スペース軽量すべらない型崩れしない黒白まとめ買いmawa楽天市場3,520円今の洋服の量で買い揃えると、いずれ捨てることになるからと思いとどまった、１年前。洋服が減り、収納ケースが減り、今はクローゼット用スラックスハンガーが欲しくなりました。【公式】平安伸銅工業

昨日、心落ち着かせるためには、視界がうるさいと邪魔されるとお話しました。心落ち着かせる６つのメソッドただ、派手好きの人は、派手でいいのです。この視界がうるさいと感じるのは、“雑多な感じに散らばったモノ”や“魔窟と化したガラクタ溜め”のことです。ここにも登場したことがありますが、わたしは親しい友人がマキシマリストです。そして、「マリーアントワネットの生まれ変わりでしょ！！」と突っ込みたくなる程、宮殿のようなど派手なものに囲まれて生きています。笑美輪明宏さんの

ルーティーン化で、混乱がなくなる関西電力ははぴぃみる電で、大阪ガスはマイ大阪ガスで、毎月ログインして光熱費のチェックを怠りません。毎月貯まるポイントやキャンペーンもなんとなくチェックしているので、貯まったポイントでお米とかを買っています。ポイントはちょこちょこ使うより、大型を買うときにでーんと使って、家計の助けとしています。管理をしているせいで、引っ越しに伴う電気ガスの閉栓開栓もとても楽にできました。別個に閉栓と開栓依頼をして、開栓したらしたでまた払い方を選択す

​もともとファッションを仕事にしていました。服を大量に買い、大量に処分。この繰り返しに違和感を感じるようになりたくさん服を持つことを手放し始めます。そんなとき物価高のニューヨークで生活することになりました。値段が高すぎて服を買えなくなります。でも、気づきました。服はそんなに必要かった！これがわたしの本格的なミニマルライフの始まりです。必要以上の服やモノがなくなって見えてきたこと、できるようになったことを書いていきます。ニューヨークでは日本にいたとき以上にカード生活。

捨てているのに、イマイチお金に余裕ができた感じもしないし、家事も減っていないし、部屋の様子も変わらないと思うなら、使っているモノを減らしてみてください。必要なモノを減らすどれだけ捨てても、料理に合わせてフライパンを使い分けて洋服を着る度に、ストッキングを履きわけて部屋ごとに掃除用洗剤を使い分けてとしていたら、家事も減らないし、買い足すモノも減らないし、生活は一向に楽にならないのは当然です。今フル活用していたとしても、活用するモノを減らしてみることをおススメします

先日、５年間、日用品以外ほとんど買い物をしていないわたしにしては、最近異様に買い物をしているお話をしました。買い物の量と幸福度は反比例する５年間、１枚も洋服を買っていないような生活を送っていたのに、ここに来てやたらとモノを買っているのは、今わたくし絶賛不幸まっただ中だからです。４０歳の壁にぶち当たり、からだもお肌も調子が悪い。検診へ行っても、どこも悪い所はなく、なんとなく不調がずっと続いているのでとにかく焦りばかり先立ちます。膝が痛いと、サポーターや塗る

家の周りに何を置いていますか？ごみ箱や箒と塵取りを外に置きっぱなしにしている家をよく見かけますが敷地内である以上自分の家です。外に置きっぱなしにしていると劣化も早いですし何も置かないに越したことありません。-------------------------------観葉植物や花も量より質-------------------------------わたしのご先祖様が植木趣味だったので余計に思いますが花を育てることが好きで愛でる気持ち

なんだか４０歳になった途端に、お肌は荒れやすくなり、見かけなかった白髪が数本。まぶたのたるみでまつ毛も短く見える。鏡を見るのが苦痛になりました。わたしは悪い意味で元々美意識が高いのが原因でもあるのですが、老化現象を感じるとあたふたと無駄な買い物が増えがちですので、注意してください。焦ったときは、過剰にいろいろ摂取しがち以前にも紹介したことがあると思いますが、宇津木流。久しぶりに読みました。化粧品を使わず美肌になる！石けんとワセリンだけでOK

姫路の整理収納アドバイザー・整理収納教育士、よしなかなおこです。ご訪問ありがとうございます。４か月ほど前、頂き物のタオルの収納を見直しました。『頂き物のタオルを仕分ける』姫路の整理収納アドバイザー・整理収納教育士、よしなかなおこです。24時間という限りある時間の中、お立ち寄りくださりありがとうございます。折りたたみ自転車…ameblo.jp種類・用途別に仕分けた後、キッチンとクローゼットの２箇所に収納したのですが、こんな理由で収納ボックスは買っていません。『収納用品を買わ

浴室と洗面所は、いかに自分の家事を減らせるか正念場です。浴室と洗面所は、毎日フルで使う場所ですから、ここがごっちゃっとしている人は、残念ながら家全体がごちゃついていて、無駄な行動が多いです。掃除を楽にしよう湿気の多い所は、カビが繁殖しやすく、少しでもメンテナンスを怠ると、一気に家で必要なモノが増えてしまいます。バスタブクレンジングやスポンジやカビキラーなどなど。昔は置いていたカビキラーも、毎日乾拭きすることで我が家からはいなくなりました。漂白系

わたしは、洗いすぎない暮らしを強く推奨しています。洗いすぎないと、いろんなメリットが生まれます肌に負担をかける界面活性剤が減ることで美肌になる洗剤を使いすぎないことにより買い足す洗剤系の経費削減洗いすぎで劣化が早く買い替えが早くなる衣類の長持ち界面活性剤を減らす暮らし、今週末ちょっと試してみてください。シャンプ、ー普段の１０分の１に本格的ミニマリスト歴５年のわたしもまだできていない湯シャン。湯シャンとは、名の通りシャンプーを使わず洗髪することで

借りていたキッチン共有の事務所から、マイ事務所に変わって…前の会社で使っていた冷蔵庫、共有部分にあるのだから、お隣さんに譲っても良かったのだけど、陰毛落とされ過ぎ事件で、すっかりお隣りさん大嫌いだったのでジモティで他の人にあげました。簡単に部屋のグレードを上げるたった２つのこと住んでみないと必要か不要かはわからないわたしのイメージでは、新しい会社ではキッチン収納の中にコンセントを設置してもらうので、ホテルなんかに備え付けられている小さな冷蔵庫を置こうと思っていまし

行動力がない人やお金がない人に限って、何かを思いついた瞬間にモノを買います。行動力がおっつかない分、まずモノを揃えてその気になり、自分の行動力のなさから目を背けようとするからです。買わない生活はとても快適で、モノを減らしている最中の人にはとてもおススメのライフスタイルです。簡単ですので、買い物を控えてみてください。１．買うことが原動力スイッチになってしまっている何か壁にぶちあたったとき、モノを買って解決する癖をまず捨ててください。大げさなことでなく

なんで捨てても捨ててもモノが減らないのか、なぜ毎月のクレジットカードの支払いが多いのか。買いすぎだからです。あるモノを使わないからです。専用グッズを持つと、一気に持ち物を増える最近捨てるモノがなくなってきたわたしは、今使っているモノを減らす暮らしを目指しています。昔は、ガムテープ１つにしても、布テープ・紙テープ・透明テープ・セロハンテープ・透明のメンディングテープ・マスキングテープ・養生テープの白と緑、とこれだけの種類を持っていました。今は、紙のガムテ

過去の“ボクらの時代”を観ました。伊勢谷友介さん中谷美紀さん市川海老蔵さんが３５歳くらいのときに撮影されたもので、同世代３人で色んなことを話すという番組。かなりドラマっ子のわたしなのにあまり伊勢谷友介さんは存じ上げませんでした。少し興味を持ったきっかけが今月２１日に放送された“直撃！シンソウ坂上”でした。伊勢谷さんが出演されていて、コロナウイルスの影響で混乱している教育現場への熱い思いを語っていらっしゃいました。そこで『人類が地球に生き残るために

2023.11.20(月)晴れ☀️ただいま11:50買わない生活にシフトしたい、参考にする本を紹介します。初めてpickしたけど、本の紹介に利用しただけなんで、買う必要はありません。図書館で借りるか、ブックオフで中古本買って下さいね。まずは、図書館で借りて読んで下さい。内容が面白かったら、中古本買ってね(笑)お金は大切に遣って下さい🎵サステイナブルに家を建てる[服部雄一郎、]楽天市場ゼロ・ウェイスト・ホームごみを出さないシンプルな暮らし[ベア・ジ

昨日、お金をセーブするためには疲れない暮らしを心がける。疲れないためには、モノもコトガラも減らすといいという記事を書きました。そうしたら、家の中のモノを減らすにもまだまだ使えるモノばかりで減らせない！とメッセージをいただきました。使い切る暮らしとは使い切る暮らし素敵ですよね。洋服も擦り切れて、穴が開いたら雑巾にして捨てるタオルだってカピカピになって、臭いが染みついて取れなくなったら捨てるボールペンも使い切って捨てる靴もかかとが折れ、穴が開いて雨が入って

洋服を買わないと生活のグレードをあげられる最後に洋服を買って、もう５年は経過しました。１着も、買っていません。衣類関係で言うと、ヒートテックとヨガウエアだけは買い足しました。洋服を買わない生活、本当にしあわせです。今家を建てている最中ですが、調光ライトを設置しようかやめようか悩んでも、「ライト設置に＋１０万。でもこの５年１枚も洋服買ってないしな。」とGOできます。昔は、１着１０万円なんてザラに使っていました。１年に数日しか着ないモノに１０万円払うんだ

会社のデスクの足元に置いてあったものを排除してみました。ごみ箱とガムテープと本数冊置いていましたが掃除機をかける時や拭き掃除の時によけるのが面倒だったので取り除いてみたら拭き掃除がとっても楽になりました。長年同じ場所を使用し過ぎるとあって当たり前で考えなくなるからダメですね。———————————————週に一度はプチ模様替え———————————————週に一度は簡単な模様替えをしています。・テーブルの向きを変えてみる・ごみ箱の数を減らしてみる・テレビボードの位置

毎日、色んなものを捨てたリストに加えていますがこれ杏が買った物ではなく杏の家族が買い揃えた物です。家族をずっと隣で見ているので、タメコミアンの人の性質というのはよくわかっています。反面教師なのかわたしの元々の性格なのかわたしはとても神経質な方なので（HSPです。また後日詳しく書きます。）視覚的ノイズが多いのがダメで物に執着心は持たないように心掛けています。みなさんにもあるかもしれないのでいくつかタメコミアン家族の例をご紹介します。◆レジ袋を使うと怒る◆

科学的な香り、人によっては害になる使わないモノが増えれば増えるほど、当たり前ですが、買うことが減ります。衣類の買い物が減り（今のところ５年ぶりに１枚だけワークパンツを買った）、ドライクリーニングに出すことが減り、基礎化粧品が減り、化粧品が減り、香水が減り、いろんなモノを使わなくなると、明らかにからだに変化が訪れます。まず、最初に感じたのは、鼻です。化粧品の香りに「うっ！！」とくるようになったことです。今、ドラッグストアで買ったヘアオイルが残っていて、たまに使うの

「断捨離すると良い事が起こった！」のようなざっくりとした引き寄せ効果をよく見かけますが本当に？と思いますよね。実際、わたしは転職もお給料アップもしていませんが大掛かりな断捨離をスタートしてから住宅ローンの半分を繰り上げ返済することが出来毎月のローンの支払いが半額になって積み立て金が増えました。お給料からの自動積立も３万円アップし１年で３００万円貯まる仕組みに変わりました。※何度も言いますがわたしは高給取りではありません。引き寄せと言われると胡散臭い気がしますが事実

メッセージで最近、お金の質問が多いので、きょうは、貯金をかんたんにしましょう話です。お金はとても頼りになる相棒貯金体質のわたしからすると、貯金ってとっても簡単です。わたしの給与の内訳は（手取りで）５４％は貯金１２％はクレジットカードの支払いに充てる８％家賃２１％投資信託５％積み立てですので、実際に使っているお金はお給料の２０％だけ、あとは全部貯金です。ある程度まとまったお金が手元に残ると、パワハラにあっているのに当座資金を考えて会社を辞められない

日曜日なので断捨離もゆるりとしています。お風呂の友は恋人でもアヒルでもキャンドルでもなく掃除する大型グッズです。キッチンの換気扇のカバーや塵取り、ベランダ用のスリッパなど大型もしくは汚れが強い物はお風呂場で洗います。スチームたっぷり水撥ねも心配なく一番素敵な洗い場です。みなさんも今夜は何かと一緒に入ってみてはいかがですか？

ゴールデンウィーク中に何とかしたかった本（大学の教科書など）の収納なかなか思うように行かず収納ってパズルみたいだなって思いますCDを入れていたケースに本を入れようかなと思ったけれどでは、CDはどこに？で、とりあえず丈夫な紙袋に入れてみました仮置きですCDが入っていたケースに本はあまり入らないけど必要なものを分類してあまり使わないものはクローゼットにクローゼットももう少し上手く使いたいところですが客用布団（だいぶスリム化したので夏のみ）とかスーツケースとかカオス空