貯筋

夜のカーブス２回目の利用初回より少しだけ人数が増えた気がします。まだ経験ありませんがもし店内で一人になった場合は非常用ボタンを肩から斜めに掛けて運動してください。との事遠隔警備はALSOKさんと契約しているのですね。カーブス千歳烏山店コーチングスタッフ無しの延長営業19時〜21時利用は会員が説明を受けた手続き後からアプリで入退室管理21時には退室するよう10分前からアナウンスがあります。追記3回目利用夜は空いていて助かります❗お仕事帰りの会員

コマキチmiracleworkingmum♡夫の実家＋親戚と3軒ならんで隣居12年目この一年間続けているCurvesの「たんぱく質勉強会」初めて参加Curvesでは毎月計測があり、現在の私の骨格筋率は24.5％。これを28％まで目指しましょう、但しカロリーオーバーせずにというアドバイスをコーチから頂きました。5月から新発売のウルトラプロテイン+トリプル美活色々なフレーバーがあるのを何種類か試飲させていただき「ゆるっと6ヶ月コース

皆さんこんにちは！朝のウォーキングがすっかり日課になっているセールス担当三上です(^^b挨拶をする間柄の先輩方も増え、ここまでくると止めるにやめられない状況。。。出張などで二日も休めば「あら、久しぶり！」というプレッシャー(笑)ま、続けて悪いことはないと思うので、これからも先輩方との朝の交流を楽しみたいと思います現在は見事な秋晴れが広がっている本日の仙台ですが早朝は。。。↓物凄くガスってました本当に今日は晴れるのってくらい先が見えなくてビックリ！そし