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ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。結論『太るわけない』です。「豚肉は太る」というイメージを持ってる人本当に多いですよね。多分『豚バラ』のせいだと思います。確かに豚バラは100g当たりカロリー:386kcal脂質:35gと脂質爆弾と言われても仕方ないレベルです。ダイエットの救世主「鶏ささみ」が、100g当たりカロリー:105kcal脂質:0.8gと比較すると、豚バラ肉は脂肪の神様と言えます。ただ、ここで牛・鶏・豚の同じ部位「もも肉10
昨夜、下準備しといたお雑煮。鶏肉買い忘れたので、豚バラ肉でお雑煮にしました。前夜に出汁をとって、大根人参豚肉を茹でて、朝また沸かして、小松菜とおもちを煮るだけ!すぐできました!仕上げた鰹節まぶしました。子供も大根、人参、少し小松菜。豚肉いれたらお餅嬉しそうに食べてました!次男3歳は、大根人参は残したけど、5歳の長男は、全部食べてお餅をおかわりしてました初めて買った、ディーンアンドデルーカのおせち、解凍しきれず。。解凍が24時間必要なんてすね、お節って。昨夜に出したからまだ凍ってた。
コロナウイルスにより今月末で、ほぼ全滅に追い込まれた洋食屋キッチンジロー私は若い頃から、キッチンジローの一番人気メニューであるメンチカツ&スタミナ焼きを、こよなく愛していたひとりであります。淋しいですがこれも時代です。メンチカツは家ではなかなか作れませんが、スタミナ焼きはキッチンジローからレシピを教わり、時々作っています。教わった作り方に、私なりに少しアレンジしています。まず、ニンニクのみじん切りを炒めます。次にタマネギを追加します。本当
おはようございます!1年以内に中華料理教室開業を目指すアラフォーOLぷーあるです家の近くの整骨院いつもプチ情報をクイズ形式で出題していて前を通るたび何気に見ちゃいます笑こういう楽しませてくれるやつ好き答えはまた来週、お楽しみに!*******この前、中華料理の定番「回鍋肉(ホイコーロー)」を作りました!みなさん回鍋肉(ホイコーロー)というとこんなイメージじゃないですか?シャキシャキのキャベツとピーマンやわらかな豚バラ肉甜麺醤(テンメンジャン)を多めの濃厚なタレと
なか卯に行きましたお目当てのメニューがこれ。「豚から丼(小盛¥550)」出来立て熱々、おいしそういい匂いを放ってる上の卵は親子丼みたいな味付けでトロトロ♡卵の下にカラッと揚げられた豚バラ肉が8枚くらいありました♡衣がカリッとした所もあり。黒胡椒がまぶされてて私は少し辛かったから黒胡椒は無いほうがいいと思いました。お米はちょうどいい硬さ♪汁だくでも柔らかくならなくて嫌でなかった。ごはん小盛だと、お肉が余ります。
ホワイトスモーク手作り無添加ベーコン商品🥓100gあたり297円(価格変更あり)要冷蔵食品↑📸の商品です。通常価格は750円〜です。加熱後に包装してあります原材料名豚バラ肉(デンマーク)、食塩、砂糖※3列ある冷蔵陳列棚真ん中の店にありました
このところ、ずっとホットクックで同じようなものばかり作っていて、マンネリ化してるなぁいかんいかん新しいレシピに挑戦しなければ✊✊ということで、櫛形に切った玉ねぎを豚バラ肉でくるくると巻き、ポン酢で煮込んだホットクックおかずを作りました🧅🐖玉ねぎが煮込まれて甘くなり、ポン酢の酸っぱさと豚バラの脂が美味しい早速行ってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥こちらの本を参考にしました📕橋本加名子さんホットクックのお助けおかず予約調理のおかずホットクックお助けレシピ予約調理のおかず;少ない
2024年4月からついに正社員へ。もう明日だよ〜2023年は扶養外パートで年収約230万しかなかった私ですが、2024年はどれくらいUPするのか計算してみました。2024年1〜3月(パート)約15万×3ヶ月=約45万2024年4月〜12月(試用期間+正社員)約239万ボーナスは冬のみ?約44万で計算すると約330万!!おぉー、とりあえず扶養外パートの時よりは100万UPついでに、2025年は…ボーナス2回分と定期昇給分を足して…約397万残業代やプチバイト代を入れる
こんにちは。パート主婦のマツコです。今日のお弁当はこちら◎肉野菜炒め◎のり塩味の茹でじゃがいも◎甘い卵焼き◎玄米混ぜ白米&ゴマ塩昆布肉野菜炒めの汁気が気になって、海苔を敷いてみましたが、期待してた効果はありませんでしたでも、野菜炒め汁を吸った海苔は美味しかったです。あと、卵焼きに青のりが付いてほしくないからラップを仕切り代わりにしました。見た目は微妙だけど、レンチンできるからヨシとしようそして、昨日のお弁当(520ml)だと物足りなかったので、お弁当箱用に新しいタッパーを買いま
アメリカでのお肉の選び方や買い方について…いろいろと失敗を重ねましたが、ここでまとめておきます。【肉の形】一般的に売られている肉の形は、塊かひき肉。ステーキ肉やひき肉は、どのスーパーでもパッキングされた状態で販売されますが、薄切り肉はアメリカで一般的には売り場になく、TraderJoe'sや肉専門店で見かけることもあるという程度。豚バラ肉をスライスして欲しい場合、「ベーコンスタイル」と伝えればカットしてもらえます。カット技術の高い肉専門店だと、お好み焼き用に使うような綺麗な豚バラスライ
ばあばのブログにご訪問頂きありがとうございますこのブログは肉巻きアスパラ照焼きのレシピブログです<材料>=2人分以上☆アスパラガス=6~7本☆豚バラ肉=6~7枚☆炒め油=小1☆味付け調味料=酒(大1)・砂糖(大1)・みりん(大1)・しょう油(大2)<調理手順>①アスパラガスに肉を斜めに巻きつける②フライパンに、油(小1)を入れ熱し、①を並べ入れ全体こんがりと焼く③酒(大1)砂糖(大1)みりん(大1)しょう油(大2)を順に加え味をからめ火を止める
こんばんは!!1月30日は私用で東京に行った後、久しぶりに御徒町にある豚っくに行きましたが・・・大変残念なことに、ランチタイムメニューから豚丼のメガが消滅していました!!(ディナータイムのみの提供になったそうです)自分はここに来たらいつも豚丼メガを食べていたので、この事実を知った時はめっちゃショックでした!!という事で今回は豚丼の特大(1,880円)をバラ肉で注文!これでも量的には多い方ですが、やはりメガと比べてしまうと見劣りしてしまいます。十勝の豚丼な
おはようございます♪今朝はちょっと早いですがこれから旬を迎えるアスパラガスを使って定番の肉巻きおかずをご紹介したいと思います☺️別茹で不要♪蒸し焼きで焼いて甘くてジューシーなアスパラガスに甘辛いタレがよく合います✨お弁当にも良いかと思いますので春先のお弁当にもぜひ!良かったら作ってみて下さい☺️_____________________別茹でなし♪肉巻きアスパラの照り焼き時間:15分分量:2人分材料)グリーンアスパラ…6本豚バラ薄切り肉…6枚塩、こし
新宿御苑前駅から徒歩5分くらい・花園西公園すぐ横にあるつけ麺専門店へ久しぶりにGO背脂生姜醤油とこってり醤油は食べたことあるので違うのにしようかなぁと考えながら暖簾をくぐりました注文は食券制で店内はカウンター席のみ・季節限定メニューの「冬。」を発見しかもテーマは「腸活」ってことで思わずポチッと食券購入です新潟県小千谷市山崎醸造の越後味噌使用で国産小麦100%の麺にヨーグルトソース・ここならではのサラダには牛蒡も入ってますヨーグルトをたっぷり纏ったクリームパスタのよ
4月20日土曜日早起きしてご飯の準備。ギリギリ作れたのは、炒飯。冷凍庫にあった5センチくらいの豚バラ肉の塊を解凍し、細かくカットして麺つゆをまぶしておきました。卵は別フライパンで、炒り卵に。マヨネーズ入れたので、ホワホワです。ドライオニオンと春キャベツも入れて、ウマウマな炒飯になりました。なんかわからんけど、すごい美味しい!うつわは、一眞窯のもの。美しいね。デザートは、ヨーグルト。ブルーベリージャム、美味しいね!で、本日は稲荷山公園へ電車で行きました。久しぶりの西
日本のレシピを見てドイツで作るのはムズカシイかなとずっと思っていた料理をついに!作りました。その料理とはズバリ→豚スライス肉を使った『○○の肉巻き』豚の薄切り肉(もも肉だったりバラ肉だったり)が簡単に手に入る日本だからこそのお手軽料理。私だって自家製の豚バラ肉で作れるもんねブロック肉をスライス→小分け冷凍しておくと便利すぎるっまずは私の好物、ズッキーニを巻いてみました。ズッキーニはスライサーでひらひらに→クルクル巻いて、それを豚肉でぐるっと
寝室の窓から確認して、一日で驚くほど伸びる、ゼンマイの収穫に。伸ばし過ぎると筋っぽくなるので、早め早めに摘み採ります。昨日気が付いた、これ。何かを埋めたような痕跡だけど、動物の糞?呪いのお札?確認してみたいけど、怖くて掘り返せない。零れ種のリナリアの花色が可愛い。頂いた春キャベツで、*タジン鍋(キャベツ大2枚、豚バラ肉100㌘、エリンギ1本)一食で完食したいので、余計なものは入れない。キャベツが柔らかくて甘~い。タレはひらめきで…味噌、りんご酢、牡蠣
『豚しゃぶ冷やし麺』みたいな見た目ですが、(ガラス皿のせいか?)麵ではなく、ヘルシーなもやし君です。こんにちは^^お越しくださいまして有難うございます(○v艸v*).+゚*SoloistTable*飲兵衛な40代独身女による、ごはん=おつまみの記録ブログです肩凝りが酷くて、目を開けてるのも辛いってことないですか?この頃、その状態なので、仕事中、デスクで寝ていると思われないよう、必死に肩凝りアピールをしています。肩凝り
こんばんは!!24日は寒気の影響で雪が降る寒い日だったので、お昼は麺専門店アラキに行きました!!開店と同時にお店に入ると後から続々とお客さんが入ってきて、このお店の人気の高さを窺い知る事ができました!!寒い日には味噌味だろうという事で、味噌ホルモン中華(900円)と大盛り(200円)の食券を購入!!しばらくして番号が呼ばれたので料理を取りに行きました!!このお店は麺量が多いので有名なので、店内にはその事を告げる貼り紙がしてあるのですが、なるほどこれは
先日アップした「白菜のブレゼ」に続き、今回はネットで見つけた白菜大量消費メニューでございます。じゃん!豚バラ白菜と春雨のとろ~り蒸し煮♪これ、白菜大量消費だけでなく、かなり簡単、かなり乱暴。あ。「白菜のブレゼ」もそうでしたね。とにかく、もう料理作りたくない、なんて時にはうってつけのメニュー。【材料】白菜1/4玉豚バラ肉150g緑豆春雨40g【作り方】1.白菜はざく切り。
年末29日の10時頃です。高山の陣屋前朝市へお餅を買いに行き、丸明の飛騨牛と、スーパーさとうで高山土産を購入しての帰り道、高山から45分ほどで上呂付近を通り抜けます。国道41号線沿いを走っているとこの赤い看板が出てきます。「ファッションセンターしまむら」じゃありませんよ!!その下にある「大衆食堂大安」のことです。「大衆食堂大安」さんは、朝9時から営業してくれている、ドライバーの心強い味方です。今日は、早朝5時に家を出てきたので、朝食をまだ食べてません。
いつもありがとうございます🍴5月のお休みは、毎週月曜日と21日の日曜日です。よろしくお願いします☺★数量限定で、『甘夏のジュレ(ゼリー)ヨーグルトジェラート付き』がランチ&ディナーに登場しております!(※写真は550円)手持ちの甘夏が無くなり次第終了しますので、是非爽やかなドルチェをお楽しみください🌟★『豚バラ肉と鮮魚と春野菜のボリート』イタリアの郷土料理で全ての食材の旨味がぎゅ!っと詰まった煮込み料理になります✨(※写真はランチ)この日のお魚は鯛です。お魚は仕入れにより変わり
いつもの丸亀製麺中山寺店へ。シェイクうどんにするつもりでしたが、トマトカレーうどんがあるやん!さすが、なぜか期間限定メニューがフライングで食べられるお店です。よし、トマトカレーうどんや!なんと、カツ丼復活!よし、カツ丼や!これ、めちゃくちゃ美味しそうです。よし、豚と野菜の濃厚味噌うどんや!作り置きではなく、グツグツ煮込んでくれるのも嬉しいです。しょうがと七味を付けてくれます。温泉タマゴは追加。いただきます!コクと旨味のある味噌スープが、丸亀製麺の美
2年ほど前に出来たカワイハエのCipriano’sKitchen、ハワイ島では珍しくペルー料理とイタリアンのメニュー。私はペルー料理が大好きで、開店を心待ちにしていてオープン2日目に行ったら…食材が売り切れて飲み物しかないと言われてガッカリ、では日曜日に出直して来ると定休日だったり現在は土曜日だけ夜も営業しているが、朝ごはんとランチしかやっていない時期が続いて私たちの都合には合わず。やっと平日に時間が出来たのでコナへの買い物ついでにランチへ夫と行って来た。
2月10日駿東郡清水町で人気の生姜焼き専門店母さんのしょうが焼きが静岡市のなみへい食堂跡地にオープンしました。メニューはこんな感じです。しょうが焼き定食スタンダード肉大盛りご飯普通盛り豚バラ肉は柔らかく玉ねぎをすりおろした甘口のタレがよく絡み生姜を少し入れて頂くとこりゃ旨いねぇ~肉大盛りは見た目以上にボリュームあってご飯普通盛りもボリュームありますよ。リーズナブルで腹いっぱいになれるんでこちらは重宝されますね。住所静岡市駿河区西島847-1営業時間11時~15
お好み焼き意外に夕飯には出てこない料理です。お好み焼き作りました。結構大変。次々と作らないとね。。豚バラ肉カリっと焼きましたチーズ🧀お好み焼きマヨネーズたっぷりのお好み焼きお酒も進み、満足何よりも子どもたちが美味しい!って言ってくれて嬉しかったです。子どもたちの笑顔見れるだけで幸せです🍀お好み焼き食べて幸せ🍀なはずだったけど、体重はなぜ増えないのかな。。?今回は、こちらを使用してcooking!!オタフクお好み焼こだわりセット2人前(120g*12袋セット)【オ
おはようございます今日から4月ですね上の子は今日から大学のオリエンテーション。提出のレポート、前日の夜中にバタついていて私も眠れず新年度からねむいスタートですね前日に取り組むハガネのメンタル、別のところで活かしてほしい母心。さてさて週末にいつもの八百屋さん。夕方行ったら売り切れもあったけど値引きのされてお得に購入できたかぼちゃ1/4個、50円ニラ50円しめじ50円椎茸100円キャベツや大根は売り切れ。日曜日にポテトサラダをつくりおき
みなさん、こんにちは!ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオListentoハッピーイーティングラジオonSpotify.世界一幸せな食べ方「ハッピーイーティング」。過食症やむちゃ食いを効果的に落ち着かせることができます。このポッドキャストではみなさんに楽しくハッピーイーティングのアレコレをお伝えしています♪open.spotify.com----------------------------
中目黒駅から山手通りを目黒警察署方面へ進んで徒歩数分・インパクトある店名のこちらは今年2月オープンしたんですバー「ノムネン」の間借り営業で9時から14時まで・東池袋大勝軒の飯野店主と共同経営ということも店名に影響しているみたいだよメニューはこんな感じまずはカウンターで注文と支払いを・お水やレンゲにおろし生姜とニンニクはセルフサービスで・全部済ませてから着席しましょうらーめんは普通盛りかハーフサイズを選んで・麺の太さは太麺のUdonまたは細麺のSobaの組み合わせで注文です
朝から曇り☁️☁️でもこの日は、重い腰を上げて‥エアコンの掃除をしようと決めていた🧤🧼埃が溜まってるだろうし、エアコンの効きも悪くなるとのことで。‥‥うわぁ‥‥(以下割愛)エアコンの掃除を始めたら、あちこち気になり始め、午前中はひたすら掃除に励んでいました疲れたので、お昼はパパッと出来るものをね💡💡ネギ塩豚丼、作りました🐖🍋🟪ゆかりとレモン汁のW酸っぱさがたまらーん🟪🍋早速いってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥内鍋にごま油ひとまわし。長ネギ1本、上から下まで全て使う!斜め切り