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【はじめまして・・】『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「理解する場所」ではなく「終わらせるための場…ameblo.jp【悩みの原因は】『抱えている心の問題の正体』『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「…ameblo.jp【私が心理カウ
「自分なんてまだまだ」「どうせ自分には無理」「褒められてもピンとこない」――そんなあなたは、決して“自信がない人”でも“ネガティブな人”でもありません。心理学的に言えば、“自分を過小評価する人”ほど、誠実で責任感の強い人なんです。でもその謙虚さが、あなたの可能性を小さくしてしまうことがある。第3位:“失敗を恐れるあまり、先に自分を下げる”(自己防衛)「期待されたくない」「ガッカリさせたくない」そう感じるのは「自己防衛(Self-ProtectionBias)」。あらかじめ自分