訪問介護

こんにちは～今日はさらに気温が下がって寒いです。毎朝、日課にしていることがあるんですが、朝起きて歯を磨き、顔を洗い、着替えて、コーヒーを手に持ち、バルコニーに行くんです。そして椅子に座って『日の出』を見るんですよ直視はしないですけど、朝から生まれたての太陽を瞳の中に入れると幸せホルモンが出るから『さぁ、今日もいっぱい笑おう！』って思います。年齢のせいか、あまり「頑張ろう！」って思わないようにしました。一応、可能な限り頑張ってるし、とにかく笑う事、また笑っていた

こんにちは～今日は、とってもいい天気これはチャンスだと思い、布団を干し、ベッドカバーを洗い干してます。洗濯ものも、日差しを浴びて気持ちよさそう昨日はちょっとだけ会社に行き、仕事をしていましたが、金曜日の晩は、創作調理のお店で、こんな素敵なサラダをいただきましたたいらき貝とアボカドのサラダ、バジルソースでいただきます。実はタイラギ貝を食べたのは初めてで、巨大なムール貝みたいな貝なんですが貝柱が美味しいですね～コリコリしていて大きくて食べ応え